Суббота, 30.05.2020, 06:23
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



08:52
Что такое продукты с отрицательной калорийностью




Что такое продукты с отрицательной калорийностью

Некоторые диетологи говорят, что есть продукты, которые перевариваются нашим организмом труднее других, и вследствие их потребления организм не прибавляет, а напротив – испытывает нехватку калорий.



Практически мы тратим большее количество калорий, чтобы переварить этот продукт, чем то, что от него получаем.

Помните, что все продукты содержат калории.

Но есть продукты настолько бедные калориями, что мы сжигаем столько же во время их пережевывания! Другие продукты полностью «сгорают» во время их переваривания ЖКТ.

Но было бы глупо считать, что у этих продуктов отрицательная калорийность и мы перехитрим свой организм, поскольку мы не можем есть их целый день!

Но тем не менее, фрукты и овощи имеют неоспоримое преимущества перед другими продуктами — в них мало калорий и много питательных веществ! Фрукты и овощи, составляющие список продуктов с отрицательной калорийностью, великолепно подходят для оздоровления организма, поэтому должны быть непременно включены в любой режим питания, особенно в диеты для похудения.

Чем больше продуктов такого типа вы включите в ваш рацион, тем меньшим количеством калорий вы обогатите ваш организм, что, в принципе, идеально вписывается в любую диету.

Продукты с отрицательной калорийностью:

Спаржа, яблоко, свекла, черника, брокколи, клюква, дыня, морковь, сельдерей, цикорий, цветная капуста, огурцы, листья одуванчика и цикория, кресс-салат, чеснок, грейпфруты, зеленые бобы, красный перец (острый), лимон, лайм, листья салата, манго, лук, апельсин, папайя, персик, ананас, редис, малина, шпинат, клубника, помидоры, мандарины, репа, арбуз, цуккини, тыква, цветная капуста, лук-порей, баклажаны, морковь, абрикосы, персики, слива, ревень, имбирь, чеснок.


Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье и красота | Источник: http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43940366761/CHto-takoe-produktyi-s-otritsatelnoy-kaloriynostyu?utm_campaign=transit&utm_source=footer&u| Просмотров: 1192 | Добавил: Pantera| | Теги: должен, причин, Мужик, Русский, несколько, БЫТЬ, БОРОДАТ, почему | Рейтинг: 5.0/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 4
1
1 Aelita   (17.02.2014 10:44) [Материал]
Теория о калориях бред! организм человека не топка паравозная!
Если бы теория о калориях была бы верна - лошади бы даже не вырастали, не то чтобы бегали "как кони"!

Овощи и фрукты и зелень единственно съедобные продукты для человеческого организма, всё остальное мусорная еда.
Давно пора прекратить говорить о пользе овощей и фруктов. Понятно, что раз только они являются пищей, то только они и полезны. Но пора уже говорить, что только они и съедобны.

Человеку съедобны только те продукты, которые он может сам найти в природе и съесть без дополнительной обработки (сырыми тоесть).
- овощи,
- фрукты
- зелень
- орехи
- зерна

Остальное всё не пища. Это мусорная еда ради развлечения. Гамбргер ничуть не питательнее жвачки...

0
4 Арий   (19.02.2014 09:21) [Материал]
а хдё МЁД? angry .... tongue

2
2 lelka   (17.02.2014 13:45) [Материал]
Мясо также бегает в природе... biggrin

0
3 Aelita   (17.02.2014 14:42) [Материал]
А ты его можешь поймать голыми руками и съесть сырым?
Из всех моих знакомых, только один бывший ВДВшник может что-то поймать и съесть даже без ножа, да и то, это либо лягушечка, либо ящерка. Я их тоже поймаю, только не стану есть. А вот к примеру кабанчика голыми руками, даже не дикого а домашнего?

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4912]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [788]Гипотезы и прогнозы [4365]Дом,сад,кулинария [133]
Животные и растения [2681]Здоровье и красота [5540]Интересности и юмор [3662]
История и археология [3711]Космос, астрономия [1892]Мир вокруг нас [1878]
Наука и технологии [2079]Непознанное [3572]НЛО,уфология [1736]
Общество, в мире, новости [8836]Психология и отношения [51]Стихия, климат, экология [171]
Фильмы и видео [230]Частное мнения [56]Эзотерика и феномены [2008]