Среда, 26.02.2020, 05:15
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты

10:33
Кацудзо Ниши: продукты питания для улучшения работы мозга
Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества — строительные материалы.

Какие строительные материалы необходимы мозгу?

Это достаточное количество жирных кислот растительного происхождения, основными источниками которых является растительное масло. Из минеральных веществ мозгу необходимы фосфор, сера, медь, цинк, кальций, железо и магний.

Фосфор способствует образованию клеток мозга. Продукты, содержащие фосфор: бобы, цветная капуста, сельдерей, огурцы, редис, соя, грецкие орехи.

Сера необходима для нормальной способности клеток мозга насыщаться кислородом. Сера содержится в капусте, моркови, огурцах, чесноке, инжире, луке, картофеле.

Цинк повышает умственные способности и улучшает состав крови, а также предотвращает некоторые нервные заболевания. Цинк содержится в пророщенной пшенице и пшеничных отрубях.

Кальций необходим для нормальных процессов кроветворения, препятствует проникновению в кровь болезнетворных микроорганизмов, а значит, предохраняет от инфекции.

Кальций содержат яблоки, абрикосы, свекла, капуста, морковь, вишня, огурцы, виноград, зеленые овощи, миндаль, апельсины, персики, ананас, клубника, цельное зерно.

Железо обеспечивает нормальный состав крови и необходимый уровень гемоглобина в крови, без него невозможны жизненно важные процессы в тканях головного мозга. Железом богаты фасоль, капуста, вишня, зеленые овощи, горчица, апельсины, горох, ананасы, помидоры, рис, моллюски.

Магний необходим для нормального функционирования нервной системы и профилактики нервных заболеваний, бессонницы, беспокойства, головной боли, тревожности.

Магний можно получить из таких продуктов, как миндаль, салат-латук, мята, цикорий, оливки, арахис, картофель, тыква, слива, грецкие орехи, цельные зерна пшеницы.

Кроме того, мозг нуждается в целом ряде витаминов, особенно группы Е и группы В. Эти витамины содержатся в листьях салата, подсолнечном масле, проращенной пшенице, орехах, сухих бобах, полированном рисе, зелени горчицы, капусте, шпинате, апельсинах, грейпфрутах, дыне, авокадо, бананах.

И, конечно, мозгу необходимо большое количество кислорода. Такие продукты, как картофель, петрушка, мята, хрен, редис, лук, помидоры, способствуют насыщению мозга кислородом.

Едва ли не самым ценным продуктом для мозга являются яблоки. Содержащиеся в них вещества очень благотворно воздействуют на сосуды мозга.

Они укрепляют и оздоравливают клетки, выстилающие внутренний слой сосудов, повышают эластичность сосудов и препятствуют их закупорке. А потому яблоки снижают вероятность кровоизлияния в мозг, часто становящегося причиной смерти.

Одно из самых тяжелых заболеваний — кровоизлияние — связано с нарушением мозгового кровообращения из-за закупорки сосудов головного мозга. Чтобы предупредить это опасное явление, достаточно съедать всего лишь по одному яблоку в день.

из книги Кацудзо Ниши



Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://econet.ru/articles/80247-katsudzo-nishi-produkty-pitaniya-dlya-uluchsheniya-raboty-mozga| Просмотров: 1672 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: мозга, Ниши:, Продукты, Кацудзо, РАБОТЫ, улучшения, для, питания | Рейтинг: 4.8/16

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 8
1
1 Благородный   (31.10.2015 13:27) [Материал]
Дикая отсталость.
Покупаешь в аптеке Глицин форте и получаешь все сразу.
Глицин, мозговая основа. Аминокислота количество которой влияет на умственные способности.
Одна таблетка Глицина форте, увеличивает содержание глицина в 1000раз. Постоянное использование глицина форте держит уровень глицина в 600 раз превышающую норму.
Ранее глицин форте применялся в спец службах. Он улучшает память и мыслительные процессы.
Не путать Глицин форте с детским.

0
2 DOTPOKK   (31.10.2015 15:06) [Материал]
Приятного аппетита... biggrin

0
3 Banipatith   (31.10.2015 17:18) [Материал]
При питании через желудок мозг будет работать не более чем на 3-5% и то в качестве "ВИДЕОРЕГЕСТРАТОРА" с ограниченной внутренней памятью и медленным графическим "процессором". В прочим употребление алкоголя еще больше понижает его частоту с появлением "пропуска кадров", именуемых в народе "асфальтной болезнью", это когда асфальт резко приближается и бьет тебя по морде. Мозг работает на иных энергиях по аналогии как компутер работает на импульсном блоке питания вместо угля, дров и нефти. Эту энергию вырабатывает сердце человека, если оно у него развито, так как насос из сердца никакой, а вот "турбина" внутренней "ГЭС" на потоках артериальной и венозной СОЛЕНОЙ крови очень даже серьезная. По мере развития верхних центров происходит плавная замена "программного обеспечения" с последующей модификации "ЖЕЛЕЗА". Это совсем разные вещи чем основной тезис об том, что "...чего бы такого съесть, чтобы похудеть...." smile

2
4 Благородный   (31.10.2015 17:58) [Материал]
Я в свое время сбросил,30 кг. Все просто. Не ешь всякие маргарины, масло, только растительное. Мясо без жира. Майонезы и кетчупы и прочую дрянь с консервантами. Соленое и копченое. Ограничить сладкое.Не употреблять газировку. Не наедаться жирным на ночь.

1
5 Banipatith   (31.10.2015 18:07) [Материал]
Это говорит лишь о том, что стали потреблять ядов растительного, животного и синтетического происхождения не БОЛЕЕ ЧЕМ ОРГАНИЗМ МОЖЕТ ИЗ СЕБЯ УДАЛИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО.Общее улучшение самочувствия это конечно же хорошо, но на мозг это вряд ли повлияло. По мимо развития биологического компутера, коим и является мозг, необходимо еще расширять свою понятийную базу, а то от органов чувств второго порядка и третьего глаза пойдут картинки, которые как УЖАС, КОШМАР и ПСИХОДЕЛИКА никем еще не интерпретировались. Инструментами еще нужно учиться пользоваться, так как как бы они не были совершенными, а самостоятельно ничего производить не смогут. Тело человека и есть новый инструмент, активизирующийся под воздействием энергий, транслируемых на Землю из космоса. Это и называется ПОСТАВИТЬ ПЕРЕД ФАКТОМ, ну а что с этим делать, каждый решит для себя сам.... smile

0
6 Благородный   (31.10.2015 19:41) [Материал]
И где вы таких глупостей начитались?
К примеру: Прощение грехов. Чисто из своих ощущений.
Раз и сняли страшную тяжесть пара секунд и веса своего не чувствовал. Ходить учился. Состояние идиального здоровья. Врачи чуть умом не тронулись. Эталон здоровья кричали.
Мозг, ну с этим гораздо проще. Пришли Святые и вправили мозги как надо.Со всеми физическими ощущениями.
Ясновидением занимались. Когда все стало ясно бросили.

1
7 Banipatith   (01.11.2015 08:40) [Материал]
Ну, ну, в добрый путь... Для сверх способностей и процветания в физическом мире в пределах отведенного срока годности физического тела достаточно и трех энергетических центров, а вот мозгами заведуют оставшиеся 3, не считая сердечного центра, который и есть "...Узкие врата, ведущие в царствие небесное...". Даже анекдот на эту тему имеется.
Архангел Михаил проводит экскурсию для очередного кандидата в вознесенные. Проходя мимо врат, которые Архангел охранял от представителей Тьмы КАНДИДАТ спросил, а что это за две большие кучи по сторонам дороги. Архангел ответил, что это все, что осталось от Ангелов - охранников, которые не допускали в Царствие Небесное неподготовленных людей, но так никого не дождались и превратились в прах. Можете пока наслаждаться своим телом в ЭТОЙ пока еще физической реальности, однако "ЧАСИКИ ТИКАЮТ"... smile

1
8 Благородный   (01.11.2015 13:28) [Материал]
По вашему сколько чакр у человека?

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3946]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4912]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [782]Гипотезы и прогнозы [4349]Дом,сад,кулинария [91]
Животные и растения [2650]Здоровье и красота [5434]Интересности и юмор [3643]
История и археология [3616]Космос, астрономия [1832]Мир вокруг нас [1822]
Наука и технологии [2022]Непознанное [3514]НЛО,уфология [1736]
Общество, в мире, новости [8120]Психология и отношения [42]Стихия, климат, экология [109]
Фильмы и видео [154]Частное мнения [48]Эзотерика и феномены [1984]
-->