00:12 Как Вы проводите время перед сном? Чем занимаетесь? Какие картины у Вас перед глазами? |
|
Подготовка ко сну очень важное ежедневное дело в жизни женщины, от него зависит состояние ее ума и психики. Ведь сны являются продолжением нашей реальности, некоторые сны решают проблемы на подсознательном уровне, есть сны, которые помогают духовно совершенствоваться, получать уроки и даже отрабатывать карму в определенных направлениях. Но все это возможно лишь при правильной подготовке ко сну. Все что происходит с нами за 1,5 — 2 часа до сна очень сильно влияет на наше подсознание, когда мы ложимся спать, сознание продолжает обрабатывать эти ситуации и они уходят глубоко в подсознание. Более того, все, что мы делаем или видим, воспринимаем, становится неотъемлемой частью нас и вызывает привыкание. Поэтому, если Вы смотрите телевизор, сидите в интернете — это очень негативно сказывается на психике, это формирует еще большую привязанность к СМИ, сознание деградирует и не может прогрессировать в нужном направлении, даже если Вы сидите на духовных форумах. Вечер — это время итогов, успокоения, спокойствия — а если мы продолжаем грузить свой ум — мы просыпаемся уставшими, раздраженными, либо абсолютно не здесь и сейчас. Хуже телевизора могут быть только ссоры перед сном, это вообще разрушает отношения и в подсознании формирует дистанцию между людьми. Поэтому никогда не засыпайте, не решив проблему или конфликт!!! Хорошо будет, если перед сном Вы примите душ, проветрите комнату, подведете итоги дня с близкими, каким этот день был для домочадцев, кто получил какие уроки и реализации — такие вечерние ритуалы поднимут уровень осознанности и духовности Вашей семьи на новый уровень, и сделает Вас ближе! Замечательно будет, если вы вместе будете читать или обсуждать истории из жизни чистых людей! Для женщин я рекомендую вести дневник благодарности и писать, что хорошего произошло за день. Лично я перед сном записываю, что хорошего сделал мой муж сегодня, это укрепляет отношения на тонком уровне и позволяет мне понять, с каким великолепным человеком я живу. Также я записываю подобное о других близких людях, эта практика очень хорошо настраивает на позитив. Прямо перед засыпанием можно провести успокаивающую медитацию, чтобы сны были более чистыми и осознанными. Я в последнее время интуитивно открыла для себя потрясающую практику: перед сном я прошу свое подсознание проработать определенные проблемы или найти решения. И мне снятся сны, которые раскрывают это с новой стороны, разрешают внутренние конфликты или показывают выход из ситуации. К тому же, это экономит дневное время, которое нужно было бы тратить на практики. Сны очень помогают в этом!!! Пусть Ваши сны будут чистыми, красивыми и полезными! |
|
|
0
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [764] | Гипотезы и прогнозы [4314] | Дом,сад,кулинария [36] |
| Животные и растения [2625] | Здоровье и красота [5381] | Интересности и юмор [3604] |
| История и археология [3519] | Космос, астрономия [1785] | Мир вокруг нас [1780] |
| Наука и технологии [1972] | Непознанное [3423] | НЛО,уфология [1732] |
| Общество, в мире, новости [7684] | Психология и отношения [25] | Стихия, климат, экология [37] |
| Фильмы и видео [63] | Частное мнения [26] | Эзотерика и феномены [1967] |