Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Пятница, 20.04.2018, 17:49
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
УЗНАЙТЕ как за 5 МИНУТ с помощью ПАЛЬЦЕВ РУК лечат самые разнообразные заболевания РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ (0)
Как правильно ПАСЫНКОВАТЬ ПОМИДОРЫ и когда это делать Дачные ХИТРОСТИ и полезные СОВЕТЫ огороднику (0)
Почему чукчи меняются женами (0)
Призрак третьей мировой, или Невыученные уроки. Война и мир планетарных масштабов (0)
Как не попасть в ловушку плохого настроения (0)
Что Россия найдет в секретных "умные" ракеты США из Сирии. Две уцелевшие ракеты коалиции США уже в России. И не только они (0)
Мифы о морщинах (0)
Трамп. Искусство оскорбления (2018) (0)
Праздники 20 апреля 2018 года в России (0)
Ловушки, Которые Уводят Нас От Принятия Правильных Решений (0)
В Европе начали продавать еду из червей (0)
В США бабуины сбежали из лаборатории с помощью 200-литровой бочки (0)
В Красноярском крае появилось аномальное озеро (0)
Самые странные животные в мире. Уродство - не порок National Geographic (0)
Сода в рецептах красоты. (0)
Над Мичиганом пролетело более десяти светящихся НЛО (0)
Визовая война: из-за политики Россия и США могут остаться без прямого авиасообщения (0)
Таймырский разлом: из глубокой трещины в вечной мерзлоте запахло серой (0)
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 23 — 29 АПРЕЛЯ (0)
Возле МКС пролетел НЛО, «выплюнувший» красный шар (0)
ВОЗ: в Майами может начаться эпидемия желтой лихорадки (0)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным. Выпуск 144 (19.04.18) (0)
КАК ПОНИМАТЬ СОВРЕМЕННУЮ ЭКОНОМИКУ? (2)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4071
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3684
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2663
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10660
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9539
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9301
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7698
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования


Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Астрология, пророчества [670]Астрономия и космос [993]Безумный мир [1886]Войны и конфликты [1992]
Гипотезы и версии [2629]Дом,сад,кулинария [2788]Животные и растения [2179]Здоровье,психология [3234]
История и археология [3284]Мир вокруг нас [1710]Мировые новости [6604]Наука и технологии [639]
Непознанное [2977]НЛО,уфология [966]Общество [5499]Прогнозы ученых,исследования [468]
Происшествия,чп,аварии [834]Российские новости [5020]Стихия,экология,климат [1959]Феномены и аномалии [609]
Фильмы и видео [4723]Частное мнение [4275]Это интересно! [2533]Юмор,афоризмы,притчи [2159]


14:40
Популярные сочетания продуктов, которые, оказывается, совершенно несочетаемы


По словам директора кулинарных исследований в Институте кулинарии и автора книги «Матрица вкуса» Джеймса Брискони, если два или больше ингредиентов блюда имеют схожие химические структуры, образующие аромат, то эти продукты хорошо сочетаются и по вкусу.

По мнению Клаудии Сидоти, шеф-повара и разработчика рецептов сервиса доставки еды HelloFresh, арахисовое масло и конфитюр создают одно из самых традиционных таких сочетаний. Соль и жир арахисового масла прекрасно комбинируют со сладостью и терпкостью фруктов.

Однако есть некоторые продуктовые сочетания, которые мешают нашему организму работать в полную силу и создают нам проблемы со здоровьем. Мы поделимся с вами мнением специалистов на этот счёт.

Цельные злаки и шпинат


Лучше есть зелень хотя бы за два часа до употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки

«Если вы готовите еду сами, ваши рецепты, скорее всего, включают в себя крупы, овощи, белок и, может быть, даже фрукты. Хотя это похоже на безупречно сбалансированный рацион, всё же ещё раз внимательно взгляните в свою тарелку, чтобы убедиться, что вы не смешали цельные зерновые с зеленью, — говорит Брискони».

Высокое содержание клетчатки в злаках в сочетании с щавелевой кислотой из зелени могут блокировать усвоение кальция.

Чтобы сохранять крепкие кости, ваш любимый шпинат надо есть как минимум за два часа перед употреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это позволит организму максимально использовать витамины и минералы из богатого кальцием шпината.

Кексы и апельсиновый сок


Этот высокоуглеводный тандем приведёт к катастрофе

Один из самых обычных завтраков может оставить вас совершенно без сил практически сразу – это кекс и стакан апельсинового сока. Причина в том, что такой завтрак перенасыщен углеводами, из-за этого сахар в крови поднимается до максимума, а потом резко падает, приводя вас к неминуемому упадку сил.

Чтобы предотвратить это, попробуйте есть цельнозерновые кексы и добавлять в тесто цедру или съедайте несколько долек апельсина вместо сока. Таким образом вы получите пользу и из фрукта, и из кекса, в то время, как сок – это лишь вода, сахар и ароматизатор.

Фрукты после еды


Фрукты и животные белки расщепляются разными пищеварительными ферментами

Насладившись большим сочным стейком или несколькими кусочками жареной курицы, может показаться, что фрукты — отличное завершение обеда на полезной ноте. Однако делать так не советуем.

Крахмалистые углеводы из фруктов требуют расщепления совершенно другими ферментами, нежели животные углеводы. Это может вызвать расстройство пищеварения.

Такое сочетание приводит к образованию газов и вздутию живота. Вот так то, что выглядит здоровым выбором, может на самом деле быть губительным для пищеварения, если смешивать несочетаемые продукты.

Бургер, картошка фри и газировка


Соль, жир и сахар только пробудят в вас аппетит

Нездорового сочетания соли, жира и сахара, присутствующих в обеде из бургера, фри и газировки, должно быть достаточно, чтобы вам раз и навсегда расхотелось есть такие продукты.

Но если вы всё же едите это, то постоянное чувство ненасыщения, сопутствующее такому питанию, может сыграть свою роль. Обработанный сахар практически отключает сигналы мозга и кишечника, говорящие вам о насыщении. Это приводит к тому, что вы едите всё больше и больше такой нездоровой пищи.

Вино и десерт


Вином лучше наслаждаться вместе с основным блюдом

Хотя все мы знаем, что вино и сыр – это райское наслаждение, вино вовсе не так хорошо комбинируется с десертами. Алкоголь влияет на уровень сахара в крови и повышает инсулин. В результате повышения уровня инсулина, дополнительный сахар из вашего десерта превращается в жир, приводя к увеличению веса.

Делайте выбор в пользу бокала вина вместе с основным блюдом и наслаждайтесь чашечкой кофе или чая вместе с десертом.





Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Материал подготовлен: http://2planeta.ru/| Просмотров: 125 | Добавил: Планета| | Теги: несочетаемы, совершенно, оказывается, сочетания, Популярные, которые, продуктов | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [670]Астрономия и космос [993]Безумный мир [1886]Войны и конфликты [1992]
Гипотезы и версии [2629]Дом,сад,кулинария [2788]Животные и растения [2179]Здоровье,психология [3234]
История и археология [3284]Мир вокруг нас [1710]Мировые новости [6604]Наука и технологии [639]
Непознанное [2977]НЛО,уфология [966]Общество [5499]Прогнозы ученых,исследования [468]
Происшествия,чп,аварии [834]Российские новости [5020]Стихия,экология,климат [1959]Феномены и аномалии [609]
Фильмы и видео [4723]Частное мнение [4275]Это интересно! [2533]Юмор,афоризмы,притчи [2159]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск

НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 38
Пользователей: 37
Сейчас комментируют: 1

разместить баннерную рекламу в интернете

Мы комментируем

На форуме

Дух

(58)


Загрузка...

Интересное сегодня
Почему чукчи меняются женами (0)
В Красноярском крае появилось аномальное озеро (0)
Таймырский разлом: из глубокой трещины в вечной мерзлоте запахло серой (0)
Что Россия найдет в секретных "умные" ракеты США из Сирии. Две уцелевшие ракеты коалиции США уже в России. И не только они (0)
КАК ПОНИМАТЬ СОВРЕМЕННУЮ ЭКОНОМИКУ? (2)
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 23 — 29 АПРЕЛЯ (0)
Сода в рецептах красоты. (0)
Ловушки, Которые Уводят Нас От Принятия Правильных Решений (0)
Призрак третьей мировой, или Невыученные уроки. Война и мир планетарных масштабов (0)
В США бабуины сбежали из лаборатории с помощью 200-литровой бочки (0)

Новости готовят...

Новостей: 17603 Архив: 20314

Новостей: 8079 Архив: 2432

Новостей: 7364 Архив: 10063

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 954 Архив: 936

Новостей: 946 Архив: 1139