12:51 Специалисты выделили три основных продукта, которые приносят наибольшую пользу человеку |
|
Владеете ли вы информацию о том, какие продукты питания приносят вашему организму наибольшую пользу? Некоторые могут решить, что это какие-то уникальные и дорогостоящие продукты, к которым доступ ограничен и не каждый человек имеет возможность их приобрести. На самом деле все очень просто. Эксперты в области медицины, рекомендуют обратить внимание на самые легкодоступные и недорогие продукты. При этом, они обладают массой полезный свойств, о которых мало кто имеет представление. Эксперты сообщили о том, какие виды продуктов дадут наибольшую пользу для организма человека. Стоит сказать, что два из них, обладают не совсем приятным запахом и вкусом. При этом, именно они обязаны находится в ежедневном рационе любого человека. Ну а третий продукт – сладкий и очень вкусный, он нравится большинству людей. Теперь, можно рассмотреть все эти продукты более детально. Первое место занимает лук. Конечно же его вкус приятным не назовешь, но он обладает множеством полезных свойств. К примеру, люди, страдающие проблемами, связанные с печенью, щитовидной железой, сердцем и сосудами, обязаны ежедневно употреблять лук. Интересной особенность лука, еще с древности является способность лечить простудные заболевания и укреплять иммунную систему. Лучше всего, термически обрабатывать лук. Тогда он не будет терять своих полезных качеств, как это обычно происходит с другими продуктами. Второе место по праву занимают яблоки. Они отлично помогают в работе сердечно-сосудистой системы. Также в яблоках имеется кварцетин, который притормаживает рост клеток рака. Для того, чтобы наполнить организм недостающими микроэлементами, нужно есть как минимум два яблока в сутки. Третье место замыкает чеснок. Его сила состоит в борьбе с различными инфекционными и простудными заболеваниями. При ежедневном его употреблении, нормализуется микрофлора желудка, а также уменьшается уровень холестерина в организме. Чеснок необходимо есть в свежем виде, так как при термической обработке теряются все его полезные свойства. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4912] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [781] | Гипотезы и прогнозы [4349] | Дом,сад,кулинария [88] |
| Животные и растения [2649] | Здоровье и красота [5432] | Интересности и юмор [3637] |
| История и археология [3609] | Космос, астрономия [1827] | Мир вокруг нас [1820] |
| Наука и технологии [2015] | Непознанное [3509] | НЛО,уфология [1736] |
| Общество, в мире, новости [8079] | Психология и отношения [42] | Стихия, климат, экология [105] |
| Фильмы и видео [150] | Частное мнения [47] | Эзотерика и феномены [1983] |