Вторник, 28.09.2021, 21:58
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



18:35
Названы полезные для мозга продукты




Средиземноморская диета является особенно полезной для здоровья мозга из-за высокого содержания рыбы и оливкового масла. К таким выводам, как пишет информагентство РИА Новости, ссылающееся на "ЕвроПульс", пришли исследователи из Испании и Соединенных Штатов Америки, которые подвели итоги многолетней научной работы.



Ученые на протяжении десяти лет наблюдали за людьми, которые придерживались разных диет, и получили большой объем данных о воздействии разных продуктов питания на здоровье мозга. Анализ данных показал, что лучшие продукты для сохранения мыслительного органа в здоровом виде — оливковое масло и рыба. То есть, самыми полезными для мозга оказались основные компоненты средиземноморской диеты.



"Средиземноморская диета особенно полезна для людей, у которых есть генетическая предрасположенность к нейродегенеративным заболеваниям. В частности, речь идет о болезни Альцгеймера. Наше исследование показало, что рыба и оливковое масло в составе этой диеты позволяют дольше сохранять здоровье мозга вне зависимости от предрасположенности к болезни Альцгеймера", — отметили авторы исследования, отмечая, что основные полезные для мозга компоненты средиземноморского рациона снижают вероятность развития болезни Альцгеймера у предрасположенных к ней лиц примерно на 20 процентов.


Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье и красота | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 728 | Добавил: Pantera| | Теги: Названы, мозга, для, полезные, Продукты | Рейтинг: 3.5/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4748]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4911]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [817]Гипотезы и прогнозы [4572]Дом,сад,кулинария [222]
Животные и растения [2775]Здоровье и красота [5665]Интересности и юмор [3742]
История и археология [4455]Космос, астрономия [2173]Мир вокруг нас [1962]
Наука и технологии [2322]Непознанное [3912]НЛО,уфология [1746]
Общество, в мире, новости [10761]Психология и отношения [75]Стихия, климат, экология [349]
Фильмы и видео [347]Частное мнения [58]Эзотерика и феномены [2030]