18:35 Названы полезные для мозга продукты |
|
Средиземноморская диета является особенно полезной для здоровья мозга из-за высокого содержания рыбы и оливкового масла. К таким выводам, как пишет информагентство РИА Новости, ссылающееся на "ЕвроПульс", пришли исследователи из Испании и Соединенных Штатов Америки, которые подвели итоги многолетней научной работы. Ученые на протяжении десяти лет наблюдали за людьми, которые придерживались разных диет, и получили большой объем данных о воздействии разных продуктов питания на здоровье мозга. Анализ данных показал, что лучшие продукты для сохранения мыслительного органа в здоровом виде — оливковое масло и рыба. То есть, самыми полезными для мозга оказались основные компоненты средиземноморской диеты. "Средиземноморская диета особенно полезна для людей, у которых есть генетическая предрасположенность к нейродегенеративным заболеваниям. В частности, речь идет о болезни Альцгеймера. Наше исследование показало, что рыба и оливковое масло в составе этой диеты позволяют дольше сохранять здоровье мозга вне зависимости от предрасположенности к болезни Альцгеймера", — отметили авторы исследования, отмечая, что основные полезные для мозга компоненты средиземноморского рациона снижают вероятность развития болезни Альцгеймера у предрасположенных к ней лиц примерно на 20 процентов. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [817] | Гипотезы и прогнозы [4572] | Дом,сад,кулинария [222] |
| Животные и растения [2775] | Здоровье и красота [5665] | Интересности и юмор [3742] |
| История и археология [4455] | Космос, астрономия [2173] | Мир вокруг нас [1962] |
| Наука и технологии [2322] | Непознанное [3912] | НЛО,уфология [1746] |
| Общество, в мире, новости [10761] | Психология и отношения [75] | Стихия, климат, экология [349] |
| Фильмы и видео [347] | Частное мнения [58] | Эзотерика и феномены [2030] |