Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Среда, 18.07.2018, 14:01
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
СУПЕР СПОСОБ сделать руки МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ Семь масок для рук с сухой кожей СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ (0)
МАССОВАЯ НАУКА / сциентизм мистицизм иррационализм скептицизм коллективизм (0)
Ценнейшее ЛЕКАРСТВО НА ВЕСЬ ГОД Подорожник с сахаром или на меду САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Вот эти самые главные ОШИБКИ которые мешают вашим ПОМИДОРАМ РАСТИ и развиваться ДАЧНЫЕ ХИТРОСТИ (0)
Право голоса. Путин – Трамп: один на один (2018) (0)
Разноцветная планета: редкий дождь разукрасил озеро (0)
Западная пресса жестоко разочарована поведением Трампа в Хельсинки (0)
ПИРОЖКИ "ПРОГЛОТАЙКИ" (0)
Новое ограничение Букинга в Крыму: скрытая политическая кампания продолжается (0)
Ревнивый зеленый друг (0)
Что такое биолокация (0)
Несколько примеров банального сглаза (0)
Яков Блюмкин - Личный враг Сталина (0)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4071
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3694
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2737
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10678
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9560
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9324
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7698
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования


Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Астрология, пророчества [695]Астрономия и космос [1043]Безумный мир [1892]Войны и конфликты [2035]
Гипотезы и версии [2712]Дом,сад,кулинария [3003]Животные и растения [2237]Здоровье,психология [3498]
История и археология [3532]Мир вокруг нас [1750]Мировые новости [6771]Наука и технологии [660]
Непознанное [3124]НЛО,уфология [1005]Общество [5795]Прогнозы ученых,исследования [521]
Происшествия,чп,аварии [869]Российские новости [5107]Стихия,экология,климат [2089]Феномены и аномалии [666]
Фильмы и видео [4973]Частное мнение [4365]Это интересно! [2610]Юмор,афоризмы,притчи [2164]


12:56
Хотите Стать Счастливее? Тогда Задавайте Себе Один Вопрос Каждое Утро

Альберт Эйнштейн называл это самым важным выбором в жизни человека

Что первым приходит вам на ум, когда вы просыпаетесь? Думаете ли вы о работе, которую сегодня предстоит сделать, о всех тех электронных письмах, которые ждут ответа, или о куче бумажной работы, накопившейся на вашем рабочем столе? Быть может, ваши мысли заняты незавершенными домашними заботами?

Или же вы думаете о вещах, которые делают вас счастливыми? О поцелуе вашего ребенка, перед тем как он пойдет в школу, об объятиях любимого человека, когда вы возвращаетесь домой, или о том, что хотя у вас нет всего, о чем вы мечтаете, но в вашей жизни все хорошо?

Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Самое важное решение человека заключается в выборе того, в каком мире, по его мнению, он живет: дружественном или враждебном».

А в каком мире живете вы? Каким вы его видите? Решать вам. Например, я принимаю такое решение каждое утро. Просыпаясь, я сразу же задаю себе вопрос: «Я живу в хорошем или плохом мире?».

То, каким вы видите свое окружение, влияет на то, как пройдет ваш день.

Ремез Сассон говорит об этом с точки зрения позитивного мышления: «Оно (позитивное мышление) придает блеск глазам, наполняет человека энергией и счастьем».

Когда случаются непредвиденные вещи, вы должны относиться к этому с пониманием. Кто-то «подрезал» вас на дороге? Ничего. По крайней мере, вашу машину не задело, вы не опоздали на встречу и не вынуждены улаживать дела со страховой компанией, что могло бы вылиться в продолжительный и неприятный процесс ремонта автомобиля.

Вас задерживает турист, медленно разгуливающий улицами города? Проявите терпение! Наслаждайтесь видом вокруг, витающими в воздухе ароматами и внезапно появившимся «свободным» временем.

Начиная свой день с осознанной мысли о том, что мир хороший, вы становитесь менее склонными к негативным реакциям, если что-то начинает идти не по плану. У вас появляется больше терпения и надежды.

Добро порождает добро

Вдобавок ко всему, то, как вы воспринимаете свой день в самом его начале, влияет на количество хороших вещей, которые произойдут с вами на его протяжении.

Соавтор книги «Научите свой мозг быть счастливым» Сьюзен Рейнольдс считает, что «чувство удовольствия может настолько сильно стимулировать человеческий мозг, что он (мозг) начнет отвечать на это удовольствие таким образом, что это удовольствие будет лишь усиливаться».

Другими словами, чем больше добра вы видите в окружающем мире, тем больше вы его получите в ответ.

Просыпаясь и выбирая (сознательно или нет) жить в «плохом» мире, вы проживаете свой день совершенно по-другому. Вы чувствуете разочарование, когда плететесь за кем-то очень медленным, или когда стоите в пробке.

Ожидание в очереди к кассе магазина кажется вам вечностью и все, за что бы вы ни брались, становится в десять раз сложнее сделать. Ничто не работает так, как должно, и вас то и дело мучает ожидание, что что-то вот-вот пойдет не так (а так оно и происходит). И все это лишний раз доказывает, что мир является действительно враждебным.

Польза для здоровья

Позитивное мышление положительно сказывается на здоровье человека. Оно сокращает риск появления депрессии, снижает чувство тревожности и делает нас более устойчивыми перед любой проблемой. Люди, склонные видеть вокруг хорошее, как правило, живут дольше и проще справляются со стрессовыми факторами.

Я знаю, как легко попасть в ловушку негативных мыслей, особенно с учетом всего происходящего в мире: вы просто не можете пролистать новостную ленту в социальных сетях, чтобы вам на глаза не попался пост о том, насколько в этом мире все «неправильно». Но такие мысли мешают счастью.

Они препятствуют достижению успеха, поскольку снижают вашу способность думать, проявлять творчество и реагировать на все происходящее адекватно.

Если вы хотите стать лучше, то самым первым шагом станет мыслить позитивно сразу же после утреннего пробуждения.
Как начать день на более позитивной ноте

Если позитивное мышление является для вас чем-то новым, ниже перечислены несколько советов, которые помогут вам научиться замечать больше хороших вещей, чем плохих:

1. Используйте только те слова и выражения, которые показывают позитивное настроение: «У меня будет отличный день», или «Я с нетерпением жду того, что случится со мной сегодня».

2. Сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливыми: «Я не могу дождаться выступления моего ребенка на вечернем школьном спектакле», или «Скорее бы увидеть, чем обернется для меня этот проект!».

3. Цените все хорошее: «Я благодарен за крепкое здоровье, возможность платить по счетам и за свою прекрасную семью!».

4. Проводите больше времени с позитивными людьми, и это поможет вам стать такими же!

Хотя никто и может дать абсолютной гарантии, что все это сделает вас счастливыми, но если вы сосредоточитесь на хороших вещах, а не плохих, то определенно начинаете делать успехи. На все нужно время.

Поэтому, проснувшись завтра утром, спросите себя: «В каком мире я живу: хорошем или плохом?». И помните, у вас есть выбор.

Так сделайте же себе одолжение и выберите первое. Это поможет вам стать и счастливее, и здоровее.

Автор — Chris Winfield
По материалам — inc.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА



Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Материал подготовлен: http://2planeta.ru| Просмотров: 166 | Добавил: Планета| | Теги: тогда, Задавайте, один, Вопрос, хотите, Счастливее?, стать, утро, себе, Каждое | Рейтинг: 5.0/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [695]Астрономия и космос [1043]Безумный мир [1892]Войны и конфликты [2035]
Гипотезы и версии [2712]Дом,сад,кулинария [3003]Животные и растения [2237]Здоровье,психология [3498]
История и археология [3532]Мир вокруг нас [1750]Мировые новости [6771]Наука и технологии [660]
Непознанное [3124]НЛО,уфология [1005]Общество [5795]Прогнозы ученых,исследования [521]
Происшествия,чп,аварии [869]Российские новости [5107]Стихия,экология,климат [2089]Феномены и аномалии [666]
Фильмы и видео [4973]Частное мнение [4365]Это интересно! [2610]Юмор,афоризмы,притчи [2164]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск

НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 18
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 0

разместить баннерную рекламу в интернете

Мы комментируем

На форуме

Дух

(62)


Загрузка...

Интересное сегодня
Несколько примеров банального сглаза (0)
ПИРОЖКИ "ПРОГЛОТАЙКИ" (0)
Ревнивый зеленый друг (0)
Яков Блюмкин - Личный враг Сталина (0)
Новое ограничение Букинга в Крыму: скрытая политическая кампания продолжается (0)
Ценнейшее ЛЕКАРСТВО НА ВЕСЬ ГОД Подорожник с сахаром или на меду САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Западная пресса жестоко разочарована поведением Трампа в Хельсинки (0)
Право голоса. Путин – Трамп: один на один (2018) (0)
Разноцветная планета: редкий дождь разукрасил озеро (0)
Вот эти самые главные ОШИБКИ которые мешают вашим ПОМИДОРАМ РАСТИ и развиваться ДАЧНЫЕ ХИТРОСТИ (0)

Новости готовят...

Новостей: 17603 Архив: 20314

Новостей: 8866 Архив: 2432

Новостей: 8799 Архив: 10063

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 1022 Архив: 0

Новостей: 954 Архив: 936