Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 22.04.2019, 20:04
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS

Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости


Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
Когда в России появился чай (0)
День воинской славы России — День Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов (1945) (0)
Мировые СМИ анализируют неожиданный триумф Зеленского (0)
Для молодых семей с детьми могут сделать отдельную очередь на жилье (0)
Как прошлые жизни влияют на настоящую? (0)
Большой десантный корабль "Цезарь Куников" вернулся в строй после поломки (0)
Жизнь в системе TRAPPIST-1 может существовать благодаря вулканам и вечной ночи (1)
Пожары в Забайкалье нанесли ущерб на 280 миллионов рублей (0)
Быстрый рецепт ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА Простой и Вкусный КУЛИЧ который получается всегда РЕЦЕПТ ТЕСТА (0)
Домашнее СРЕДСТВО от БОЛИ в СУСТАВАХ Старинный рецепт народной медицины и СУСТАВЫ как в МОЛОДОСТИ (0)
Как ОЧИСТИТЬ и ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ Просто и Легко Продукты для ДЕТОКСИКАЦИИ печени Рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
ТОЛЬКО ТАК вы сможете получить ОГРОМНЫЙ УРОЖАЙ ТОМАТОВ Дачные хитрости и полезные СОВЕТЫ ОГОРОДНИКУ (0)
Вести недели с Дмитрием Киселевым (21.04.2019) (0)
Осознанные сновидения (0)
Хроники Акаши: алгоритм подключения (0)
Влияние Луны на человека (0)
Сталкинг и непривязанность к результату (0)

Загрузка...

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6670
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4073
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3748
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3568
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2816
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11170
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10965
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9788
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9598
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7710
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования


Календарь
«  Апрель 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Астрология, пророчества [864]Астрономия и космос [1266]Безумный мир [2011]Войны и конфликты [2223]
Гипотезы и версии [3448]Дом,сад,кулинария [3580]Животные и растения [2517]Здоровье,психология [4244]
История и археология [4151]Мир вокруг нас [2008]Мировые новости [7242]Наука и технологии [778]
Непознанное [3620]НЛО,уфология [1173]Общество [6978]Прогнозы ученых,исследования [661]
Происшествия,чп,аварии [1156]Российские новости [5598]Стихия,экология,климат [2417]Феномены и аномалии [840]
Фильмы и видео [5796]Частное мнение [4715]Это интересно! [3013]Юмор,афоризмы,притчи [2282]


19:43
Тоньше талия – длиннее жизнь


Проблема долголетия волнует не только переживающих кризис среднего возраста. И то сказать – одно дело годами влачить жизнь в болезнях и недугах (а при неблагоприятных обстоятельствах так можно промучиться и с юных лет), и совсем иное – бодро чувствовать себя и в 80, и в 90 и даже… Трудно поверить, но есть на земле народы, для которых и 160 лет не предел!

Впервые русский читатель узнал о феномене народа хунза в 1964 году, когда еженедельник «Неделя» (приложение к газете «Известия») опубликовал перевод сенсационной французской статьи. Речь в ней шла о загадочном племени, вернее, древнем княжестве хунзакутов, расположенном в долине реки Хунза между Индией и Пакистаном, в окрестностях северной границы Кашмира.



До тех пор об этой территории в СССР не упоминалось, причём по причинам политическим. Хунза оказалась на территории, за которую боролись друг с другом Индия и Пакистан, а СССР от конфликта дистанцировался, изъяв эту местность из энциклопедий и карт.

Народ здесь жил и живёт прелюбопытнейший. Отчего же хунзы здравствуют как минимум до 120 лет, не зная хворей и болей?

Там, где нет тюрем

Мир заговорил о народе хунза в 1970-е годы благодаря бродячим западным хиппи, искавшим экзотичной романтики, новой религии и пригодных уголков Земли для дармового кайфа.

Обитают хунзакуты численностью в 15 тысяч человек в изолированной гималайским ландшафтом Счастливой долине, лежащей среди покрытых ледниками гор на высоте 2000 м над уровнем моря.

Историки докопались, что первые общины возникли здесь ещё в эпоху Александра Македонского, когда его воины во время индийского похода по тем или иным причинам, в том числе и дезертирства, осели в здешних краях. Косвенным подтверждением этого служит факт, что хунзакуты испокон веков считали себя народом воинов. Ведь, по легенде, первопоселенцы долгие годы вынуждены были соблюдать строгую армейскую дисциплину, ни на секунду не расставаясь с оружием.

Второе, столь же косвенное доказательство заключается в их удивительном сходстве с европейцами, чего не скажешь о других народах этого региона.

Но в отличие от жителей Европы хунзакуты исключительно оптимистичны, для них характерно ровное позитивное настроение и радушное гостеприимство – бойцовские замашки ушли в предания за ненадобностью.

Здесь правят король (династии около 400 лет) и совет старейшин. Люди преклонного возраста окружены почётом, их авторитет непререкаем. И как может быть иначе: ведь хунзы вообще не знают старческого слабоумия и в возрасте, когда европеец уже полвека лежит в земле сырой, участвуют в полевых работах и совершают вылазки высоко в горы.

Здесь не бывает преступлений, а потому нет ни стражей порядка, ни тюрем.

Но главное, чем славятся хунзакуты, – это, конечно, возраст. Хунзы живут, не зная болезней, до 110, а то и до 160 лет. Причём женщины в 40 лет выглядят девушками; 60-летние дамы стройны и гибки, как наши 30-летние, а в 65 лет сохраняют способность рожать детей!

Стакан урюка

Можно было бы предположить, что на здоровье местных жителей благотворно действует горный климат гималайской долины, а также полезный образ жизни, включая привычку купаться в ледяной воде даже в 15-градусные морозы и общую физическую активность.

Однако главный секрет долголетия, свежести и зримой красоты в другом: в крайне скудном рационе питания, возведённом у хунзакутов чуть ли не в религиозную догму. Исторически дело, конечно, в остром недостатке плодородных земель и в печальной необходимости употреблять как можно меньше пищи. Животных тут разводят только полезных (негде пасти, разве что на горных склонах, и нечем кормить), забивают их, когда содержание становится нерентабельным. Причём и коровы, и овцы, и козы мелкие и тощие; молока дают мало. Мясо их жилистое и нежирное, и едят его крайне редко.

Повседневная пища – сырые овощи и фрукты, цельное зерно – пророщенное или в виде супов и лепёшек. Пшеницу толкут в каменных ступках и заливают водой, и из этого самого примитивного теста (без дрожжей) готовят что-то вроде оладий, высушивая их прямо на стенах домов. Примерно так же обходятся с рожью, овсом, ячменём, кукурузой, гречкой, рисом, просом, горохом, чечевицей, орехами, абрикосовыми зёрнами. В небольших количествах на стол идут молоко и брынза.

Калорийность еды чрезвычайно низка: суточная норма – примерно 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов. Соль почти не употребляется, сахара и муки нет и в помине. Почти не знают здесь алкоголя (редко пьют водянистый виноградный самогон). Короче, по русской пословице: ешь просто – проживёшь лет дО ста. С поправкой лет на пятьдесят…

Важное значение, по мнению специалистов, играет и то, что хунзакуты едят лишь то, что породила их собственная земля.

Есть здесь и весьма полезный для организма период (с точки зрения медиков – разгрузочный) «голодной весны», который длится до четырёх месяцев. В это время, когда в свежих плодах большая нехватка, хунзакуты потребляют в основном сушённые впрок абрикосы – вернее, нечто вроде размазни из размоченного урюка, раз в день по стакану. Абрикосы ценятся превыше всего, им приписывается молодильная сила. Они даже вошли в местную поговорку: «И жена не пойдёт за тобой туда, где не зреет абрикос».

Андрей Ардер



Оцените материал:


Загрузка...




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Мир вокруг нас | Источник: https://vk.com/intepesnno| Просмотров: 487 | Добавил: Pantera| | Рейтинг: 4.6/11

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:

Загрузка...


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [864]Астрономия и космос [1266]Безумный мир [2011]Войны и конфликты [2223]
Гипотезы и версии [3448]Дом,сад,кулинария [3580]Животные и растения [2517]Здоровье,психология [4244]
История и археология [4151]Мир вокруг нас [2008]Мировые новости [7242]Наука и технологии [778]
Непознанное [3620]НЛО,уфология [1173]Общество [6978]Прогнозы ученых,исследования [661]
Происшествия,чп,аварии [1156]Российские новости [5598]Стихия,экология,климат [2417]Феномены и аномалии [840]
Фильмы и видео [5796]Частное мнение [4715]Это интересно! [3013]Юмор,афоризмы,притчи [2282]



АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 71
Пользователей: 71
Сейчас комментируют: 0


Мы комментируем

На форуме

Нимб

(32)

Небо

(72)


Загрузка...

Интересное сегодня
Хроники Акаши: алгоритм подключения (0)
Осознанные сновидения (0)
Домашнее СРЕДСТВО от БОЛИ в СУСТАВАХ Старинный рецепт народной медицины и СУСТАВЫ как в МОЛОДОСТИ (0)
Мировые СМИ анализируют неожиданный триумф Зеленского (0)
Сталкинг и непривязанность к результату (0)
Влияние Луны на человека (0)
Как ОЧИСТИТЬ и ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ Просто и Легко Продукты для ДЕТОКСИКАЦИИ печени Рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Как прошлые жизни влияют на настоящую? (0)
Быстрый рецепт ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА Простой и Вкусный КУЛИЧ который получается всегда РЕЦЕПТ ТЕСТА (0)
ТОЛЬКО ТАК вы сможете получить ОГРОМНЫЙ УРОЖАЙ ТОМАТОВ Дачные хитрости и полезные СОВЕТЫ ОГОРОДНИКУ (0)

Новости готовят...

Новостей: 17876 Архив: 20314

Новостей: 12591 Архив: 10063

Новостей: 12164 Архив: 2432

Новостей: 6776 Архив: 7294

Новостей: 3463 Архив: 5191

Новостей: 1698 Архив: 1

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1496 Архив: 0

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 985 Архив: 1139
Загрузка...


18+