Среда, 26.06.2019, 23:05
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты

13:16
УУпражнения для сильной ауры

Для того, чтобы усилить ауру, есть специальные комплексы и крийи. Также положительно будут действовать все упражнения для рук и все виды медитаций. Вот 3 упражнения, которые будут эффективны.

ППоза Лучника

Поставьте ступни на расстоянии 50-75 см. Шагните правой ногой вперёд, разверните левую ступню так, чтобы она оказалась под прямым углом к правой. Левую ногу выпрямите в колене, а правую — согните, чтобы колено было ровно над ступнёй.

Вытяните руки параллельно полу так, как будто держите лук (правая — впереди, прямая; левая — сзади, согнута в локте). Все пальцы, кроме большого, прижаты к ладони. В этом положении дышите глубоко и медленно в течение 1 минуты, смотря в одну точку над большим пальцем. Затем поменяйте ноги.

ППоза Собаки мордой вниз

Упритесь ладонями и стопами в пол, разведите пальцы рук. Ступни поставьте чуть шире бёдер, носочки слегка развёрнуты вовнутрь. Старайтесь держать спину прямой, лучше слегка согнуть колени или оторвать пятки от пола.

ИИскоренение Эго

Сядьте в Простую позу, выполните лёгкий шейный замок. Поднимите руки вверх, под углом 60 градусов. Затем сведите лопатки, чтобы плечи не касались ушей. Согните пальцы рук и прижмите к основанию ладоней. В этом положении выполняйте Дыхание Огня. 1 минуту.






Оцените материал:

Загрузка...




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Материал подготовлен: http://2planeta.ru| Просмотров: 218 | Добавил: Планета| | Теги: ауры, для, УУпражнения, сильной | Рейтинг: 4.2/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:

Загрузка...


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [931]Астрономия и космос [1319]Безумный мир [2030]
Войны и конфликты [2249]Гипотезы и версии [3599]Дом,сад,кулинария [3699]
Животные и растения [2579]Здоровье,психология [4432]История и археология [4364]
Мир вокруг нас [2062]Мировые новости [7366]Наука и технологии [821]
Непознанное [3809]НЛО,уфология [1210]Общество [7245]
Прогнозы ученых,исследования [696]Происшествия,чп,аварии [1202]Российские новости [5662]
Стихия,экология,климат [2515]Феномены и аномалии [880]Фильмы и видео [6017]
Частное мнение [4775]Это интересно! [3145]Юмор,афоризмы,притчи [2329]



АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]
Новости космоса,астрономия [1768]НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]
Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]Животные и растения [2599]
Общество [7516]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]


18+