04:50 Чтобы не стареть, нужно есть сельдерей |
|
Ученые уверены, что человеческий организм рассчитан не менее, чем на 100 лет полноценной жизни. Проблема в том, что далеко не все люди следят за своим здоровьем и, в частности, питанием. Правильно составленный рацион мог бы существенно замедлить процессы старения, а значит, продлить нам жизнь.  Один из самых полезных продуктов – сельдерей. Его уникальный состав будто специально придуман для продления здоровья и молодости. Витамины и минералы находятся в сельдерее в идеально сбалансированном соотношении, которое помогает клеткам успешно защищаться от различных вредных воздействий. Особенно важно насыщать свой организм сельдереем в весеннее время, когда так велика опасность заболеть. Зелень сельдерея – отличное средство от нервных расстройств, вызванных переутомлением. Кроме того, ее обязательно нужно употреблять тем, кто страдает сахарным диабетом, и всем пожилым людям. Одна из важных особенностей сельдерея заключается в том, что он не возбуждает аппетит, как другие пряные травы. А значит, его можно смело включать в рацион худеющих. Более того – сельдерей способствует выведению из организма лишней жидкости и стимулирует выработку желудочного сока. Употреблять сельдерей можно в любом виде – сыром, вареном или тушеном. Очень полезен сок сельдерея, которым заправляют салат из натертой моркови и яблок. |
|
|
1
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [819] | Гипотезы и прогнозы [4590] | Дом,сад,кулинария [222] |
| Животные и растения [2789] | Здоровье и красота [5686] | Интересности и юмор [3749] |
| История и археология [4567] | Космос, астрономия [2221] | Мир вокруг нас [1975] |
| Наука и технологии [2378] | Непознанное [3925] | НЛО,уфология [1746] |
| Общество, в мире, новости [11030] | Психология и отношения [76] | Стихия, климат, экология [379] |
| Фильмы и видео [353] | Частное мнения [58] | Эзотерика и феномены [2030] |