Человеческий мозг — очень сложное и совершенное устройство. В каждый момент времени он занят решением каких-либо задач, даже если мы этого не замечаем.

Как правило, мы об этом не задумываемся, но наш мозг постоянно находится в поиске решений для тех задач, которые мы перед ним ставим. Поэтому нам иногда кажется, что мы неожиданно нашли решение сложной задачи, в то время как на самом деле, это наш мозг трудился без передышки в течение долгого времени (иногда поиск решения может длиться годами).

Но у такой способности мозга есть и отрицательные стороны. Основная проблема заключается в том, что мозг охотно принимается за решение любой задачи, которую мы перед ним ставим. А задачи мы часто ставим неосознанно и в огромных количествах.

Например, ситуация, в которой, наверняка бывал каждый: генеральная уборка дома. Мы раз за разом, из года в год перерываем вещи в шкафу, раз за разом нам жалко их выкидывать, и раз за разом мы откладываем их обратно в шкаф до следующей уборки с мыслью: «Может быть когда-то мне это пригодится». Мы не задумываемся о том, что именно в этот момент мы поставили мозгу задачу: «Ищи применение этой вещи! Ведь для чего-то же я ее оставил». И послушный мозг с радостью принимается за решение новой задачи.

А теперь постарайтесь вспомнить, сколько таких вещей лежит во всех ваших шкафах. И это не только одежда, но и какие-то бумаги, книги, игрушки, диски, сувениры, безделушки и многое-многое другое. Иногда и сама мебель является таким же отложенным «мусором» — она может годами храниться в гараже или на балконе совершенно без всякой причины. Некоторые люди даже покупают дополнительные гаражи для хранения таких вещей.

Теперь ко всей получившейся куче добавьте старые письма в электронной почте, контакты в телефоне, которые не известно откуда взялись и ни разу не использовались, старые sms-сообщения в том же телефоне, огромные залежи файловых архивов в компьютере: фильмы, которые вы никогда не смотрели и не будете смотреть; музыка, которую вы не слушаете…. перечислять можно бесконечно.

А теперь только задумайтесь о том, что ваш бедный мозг в каждый момент времени пытается найти применение каждой такой вещи… каждой по отдельности. А их количество измерятся тысячами. Иногда даже десятками тысяч. И каждая такая задача мозга отнимает вашу энергию, и не дает возможности задуматься о каких-то вещах действительно важных.

На фоне таких рассуждений за последние месяцы прошедшего года я избавил свой мозг от огромного количества ненужных задач: выбросил старую одежду, удалил ненужные контакты из телефона и почты, удалил старые письма из ящика, удалил архивы фильмов и музыки, удалил из друзей в соцсетях людей, с которыми я не знаком, отписался от всех ненужных рассылок, прочистил дома все шкафы на предмет наличия в них старых ненужных вещей.

Трудно себе вообразить, но из однокомнатной квартиры мусор приходилось выносить буквально мешками. А в компьютере теперь столько свободного места, что его расширение мне понадобится очень не скоро (раньше каждые пару лет приходилось покупать дополнительный винчестер, а теперь они все лежат пустые… кстати они тоже превратились в энергетический мусор :) )

Но самое главное то, что голова действительно стала на порядок свежее, стали как бы сами собой решаться давние проблемы и вопросы. А чистку энергетического мусора я теперь поставил на поток: каждый раз когда собираюсь положить что-то в шкаф, задаюсь вопросом «А действительно ли мне это может пригодиться». И если есть сомнения, то вещь отправляется в мусор.

И вам всем желаю избавлять свою жизнь от ненужных вещей, а мозг от ненужных задач. Если вначале будет трудно, начните с малого, и не заметите, как войдете во вкус :)