06:00 какие виды рыб стоит обходить стороной |
|
Специалисты утверждают, что некоторые виды рыб могут пагубно сказаться на способности человека к похудению. Информацией об этом поделилось издание Eat This, Not That! 1) Атлантический лосось. В нем содержатся омега-3 жирные кислоты. Они борются с воспалительными процессами в организме человека. Лосось, который выращивают на фермах богат на омега-6 жирные кислоты, а они в свою очередь приводят к накоплению жира в теле человека. 2) Тилапия. В ней содержится просто колоссальное количество омега-6 жирных кислот. Всего одна порция способствует огромному накоплению жира. Даже больше, чем откладывается при употреблении бекона или пончиков. Помимо этого, Тилапию на фермах кормят кукурузой, что делает ее очень вредной. 3) Кафельник и рыба-меч. Оба виды рыбы содержат опасную для организма ртуть. Она разрушает эндокринную систему человека. Этот процесс заставляет организм накапливать жир. 4) Жареная рыба. В ранней рыбе с картофелем содержится порядка 1970 калорий и 136 грамм жира. Вред процесса жарки распространяется не только на рыбу. Любые продукты, приготовленные на масле, теряют свои полезные свойства и получают огромное количество жиров и углеводов. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4630] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3759] |
| История и археология [4694] | Космос, астрономия [2262] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11569] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
