06:06 О пользе лимонной воды для здоровья |
|
На первый взгляд кажется, что в лимонной воде нет ничего особенного, но на самом деле это очень полезный напиток. Ведь яркий и радующий глаз лимон, помимо прочего, богат витамином С, который помогает организму усваивать железо и заживлять раны. Портал Med-heal.ru составил список всех полезных свойств лимонной воды. Во-первых, лимонная вода помогает поддерживать баланс жидкости в организме. Если вам не нравится пить простую воду, то приятный лимонный вкус поможет вам получить от этого процесса удовольствие. Во-вторых, регулярное употребление воды с лимоном помогает купировать воспалительные процессы в организме. Это происходит благодаря витамину С и другим полезным антиоксидантам, содержащимся в лимонах. В-третьих, употребление лимонной воды может предотвратить появления камней в почках. Цитрат, производное лимонной кислоты, связывает кальций в моче и препятствует образованию камней и песка в мочевыделительной системе. Кроме того, употребление лимонной воды помогает контролировать уровень сахара в крови, улучшает тургор и внешний вид кожи, помогает бороться с запорами и снижает аппетит. И еще лимонная вода – это очень вкусно! |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [812] | Гипотезы и прогнозы [4518] | Дом,сад,кулинария [212] |
| Животные и растения [2744] | Здоровье и красота [5632] | Интересности и юмор [3732] |
| История и археология [4265] | Космос, астрономия [2089] | Мир вокруг нас [1951] |
| Наука и технологии [2232] | Непознанное [3786] | НЛО,уфология [1742] |
| Общество, в мире, новости [10107] | Психология и отношения [64] | Стихия, климат, экология [282] |
| Фильмы и видео [342] | Частное мнения [58] | Эзотерика и феномены [2030] |