06:12 Считается, что для здоровья полезно пить исключительно чистую воду |
|
Считается, что для здоровья полезно пить исключительно чистую воду, но многие люди пренебрегают этим правилом и употребляют в основном чай и кофе, а также сладкие газированные напитки. Что будет, если постоянно заменять чистую воду другими напитками — корреспондентам информационно-аналитического журнала "Слово и Дело" рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова. Врач отметила, что если неумеренно употреблять сладкие газированные напитки, то в организме будут формироваться жировые отложения, обусловленные чрезмерным уровнем углеводов. Речь идет не просто о риске ожирения, а о риске развития сахарного диабета, а также других эндокринных нарушений. "На каком конкретно этапе развивается сахарный диабет — сказать сложно, т.к. это определяется массой факторов, среди которых не последнее место занимает генетическая предрасположенность. Но нужно понимать, что неправильное питание может довольно быстро спровоцировать диабет, который будет развиваться еще до заметного пополнения", — предупредила врач. Дианова добавила, что если пить слишком много кофе, то можно получить истощение нервной системы и нарушение суточных ритмов организма. Кофеин может провоцировать проблемы со сном, которые сильно ударят по организму в целом, т.к. качественный ночной сон — залог хорошего здоровья. У людей, которые слишком пристрастились к кофе, нарушаются механизмы естественного омоложения, поэтому они могут выглядеть старше своих лет. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [809] | Гипотезы и прогнозы [4491] | Дом,сад,кулинария [203] |
| Животные и растения [2738] | Здоровье и красота [5614] | Интересности и юмор [3722] |
| История и археология [4176] | Космос, астрономия [2052] | Мир вокруг нас [1947] |
| Наука и технологии [2199] | Непознанное [3755] | НЛО,уфология [1742] |
| Общество, в мире, новости [9862] | Психология и отношения [62] | Стихия, климат, экология [266] |
| Фильмы и видео [321] | Частное мнения [58] | Эзотерика и феномены [2030] |