19:33 Ученые посоветовали соки, снижающие давление и укрепляющие сосуды |
Длительное употребление брусничного сока помогает снизить давление и улучшает работу сосудов. Таковы результаты экспериментального исследования, проведенного Анне Кивимяки из Университета Хельсинки. В ходе эксперимента изучалось влияние сока брусники, клюквы и черной смородины, которые в течение 8-10 недель давали в качестве питья лабораторным крысам, генетически предрасположенным к повышенному кровяному давлению. Все три ягоды, как и черника — исключительный источник полифенолов, снижающих риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Выяснилось, что разбавленный брусничный сок значительно снижает давление, а сок, содержащий больше полифенолов, улучшает функционирование сосудов. Эффект от двух других соков оказался менее заметным, сообщает Medical Xpress. Эти экспериментальные выводы нуждаются в подтверждении путем сравнительных клинических исследований на здоровых людях со слегка повышенным кровяным давлением. Сейчас таким людям вместо лекарств дают рекомендации по питанию и образу жизни. "Брусничный сок — это не замена медикаментам, но хорошая пищевая добавка", — говорит Кивимяки. |
|
Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [774] | Гипотезы и прогнозы [4332] | Дом,сад,кулинария [60] |
Животные и растения [2636] | Здоровье и красота [5409] | Интересности и юмор [3623] |
История и археология [3555] | Космос, астрономия [1805] | Мир вокруг нас [1793] |
Наука и технологии [1981] | Непознанное [3468] | НЛО,уфология [1734] |
Общество, в мире, новости [7837] | Психология и отношения [40] | Стихия, климат, экология [69] |
Фильмы и видео [101] | Частное мнения [41] | Эзотерика и феномены [1974] |