Суббота, 05.12.2020, 17:20
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



08:41
В какую сторону нужно спать головой?




В какую сторону нужно спать головой? На этот вопрос каждый может ответить самостоятельно. Для этого нужно попробовать поспать головой в разные стороны (север, юг, запад, восток), а потом, исходя из своих ощущений, определить, в какую сторону головой Вам спать лучше. Когда у Вас наблюдалось после сна самое лучшее самочувствие, в такую сторону головой и начинайте спать. Следите за своими ощущениями. Они то и подскажут правильный выбор.

А вообще рекомендуют спать головой в двух направлениях – головой на Восток или на Север. И не рекомендуется спать головой на Запад или на Юг.

Так, в основном на Востоке ложатся спать головой на восток (к восходу Солнца), а на Западе ложатся спать головой на Север.

Чтобы каждое утро просыпаться бодрым и энергичным, нужно правильно выбирать, в какую сторону головой Вы спите. Запомните, что нужно спать головой на восток или на север.

Существуют врачи, занимающиеся лечением бессонницы и храпа (сомнологи), которые часто рекомендуют своим пациентам ложиться спать на север. И таким простым способом они помогают людям избавляться от храпа, плохого сна и бессонницы.

Если у Вас есть желание и возможности ложиться спать головой на восток (к восходу солнца), то поэкспериментируйте над таким расположением тела во время сна. Ведь обычно после сна головой на восток наблюдается прилив энергии и бодрости. Но если будете спать головой на запад, то энергия, наоборот, будет покидать Вас и утекать из тела.

Не менее важно, не только в какую сторону головой Вы спите, но и сколько и в какое время вы спите. Также важно очень хорошо расслабится перед сном. Ведь только спя в расслабленном состоянии, из организма уйдут все зажимы и напряжения, а в тело придет новая энергия.

Поэтому, уделяйте своему сну большое внимание и будьте здоровы.


Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье и красота | Источник: http://izzhizni.ru/| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/| Просмотров: 1683 | Добавил: Планета| | Рейтинг: 4.3/16

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
-1
1 приморец   (22.06.2015 23:30) [Материал]
в наших 40 кв. м клетках эксперимент не поставить

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4911]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [795]Гипотезы и прогнозы [4431]Дом,сад,кулинария [168]
Животные и растения [2708]Здоровье и красота [5583]Интересности и юмор [3691]
История и археология [3949]Космос, астрономия [2007]Мир вокруг нас [1936]
Наука и технологии [2145]Непознанное [3689]НЛО,уфология [1739]
Общество, в мире, новости [9492]Психология и отношения [56]Стихия, климат, экология [226]
Фильмы и видео [283]Частное мнения [58]Эзотерика и феномены [2030]