10:44 1000 советов отличного настроения! |
|
Хотите настроиться на позитив? Тогда подкручивайте свой «приемник» и внимайте! Начнем с того, что в любом деле всегда надо полагаться на самого себя, поэтому ваше настроение в первую очередь зависит от вас, а уже потом от окружающего мира. Но настроения поднимать себе настроение – нет? Давайте бороться с этим парадоксом. Чувствуете подкрадывающийся негатив? – Освободите ему проход, пусть идет дальше. 1-100. Свет! Солнечный свет дает нам бодрость, силу и энергию! Даже обычное освещение от лампочек помогает взбодриться, поэтому не пренебрегайте «световыми» ваннами, вбирайте в себя всю силу света! 101-200. Движение! Машите руками и ногами (с этого можно начать утро, дабы проснуться), потанцуйте во время приготовления завтрака, прогуляйтесь после работы или пробегитесь по магазинам. Движение гарантированно принесет пользу! 201-300. Любовь домашних питомцев! У друзей может не найтись времени вас поддержать (хотя, как это?) или, может, в момент плохого настроения вам попросту не хочется никого видеть, а вот домашний питомец всегда придет на выручку. Подойдет, взглянет на вас своими преданными глазками, уляжется рядом и будет мурчать или вилять хвостом. Но если у вас не собака и не кошка, то можете выговориться своим аквариумным рыбкам или попугаям, хомячку, или у вас кто-то другой? Но если у вас еще нет питомца, то еще не поздно его завести. Хотя, можно и в зоопарк сходить. 301-400. Смена окружающей обстановки! Организуйте праздник у себя дома или тематическую вечеринку. Просто так, без повода. А если лень над этим думать, то сходите в кино/клуб/кафе. Куда вы уже давно хотели сходить, но отнекивались нехваткой свободного времени? 401-500. Добро! Все знают, что совершая хорошие поступки, мы притягиваем к себе что-то хорошее. Кроме того, добрые дела помогают поднять настроение! Вы ощутите себя более значимым, а слова благодарности растекутся сладостью у вас на душе. Но не делайте это в корыстных целях, помогите кому-то просто потому, что вы хотите этого. 501-600. Природа! Выберитесь на природу, к воде. Она обладает невероятными магическими свойствами. Помимо того, что на нее можно смотреть часами, еще она помогает поднять настроение. Не хотите далеко ехать? Можно посетить бассейн недалеко от дома. Если и этого не хочется, то примите расслабляющую ванну. Ну а если и это лень, то хоть побрызгайте на себя из бутылки. Шучу, шучу. Можно из стакана. 601-700. Улыбка! Это не сложно. Вот прям сейчас возьмите свои губы в руки и улыбнитесь! Ну что, получилось? Честно говоря, я даже не знаю, а могло ли это у вас получиться? В общем, улыбайтесь без повода, с поводом и не обращайте внимания, что там о вас думают – у вас серьезная задача: поднять себе настроение. Так что – улыбайтесь! 701-800. Что-нибудь новенькое! Добавьте чего-нибудь нового или необычного в свою жизнь. Например, машину. Это гарантированно поднимет вам настроение! Или организуйте что-нибудь эдакое. Это мало того, что разнообразит вашу жизнь, но и встряхнет вас, и отвлечет от плохого настроения! 801-900. Релакс! Как вы любите расслабляться? А расслабляетесь ли вы вообще? И когда делали это в последний раз? Примите релаксирующую ванну, сходите на массаж или просто отдохните на диване. Но главное не залеживайтесь – есть опасность остаться в таком положении надолго! 901-1000. Настоящий момент! Это, наверное, самое главное! Живите настоящим, перестаньте думать обо всем и сильно напрягать свой мозг! Остановитесь! Прочувствуйте момент, этот момент! Делайте каждый миг приятным и наслаждайтесь им! Помните – мы живем только один раз, поэтому плохому настроению и невзгодам в жизни лишь малая толика, а все остальное – удовольствие от нее и нескромный набор потрясающих эмоций! Живите сегодняшним днем вместе с ориентировкой на будущее! Вот вам тысячный заряд хорошего настроения, который непременно подействует! Вам остается только чуточку направить себя в это русло, а дальше все пойдет как по маслу. Не затягивайте с плохим настроением, чем дальше вы в него погружаетесь, тем сложнее потом будет вернуться в позитив! Радостей вам и только положительных эмоций! |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [774] | Гипотезы и прогнозы [4332] | Дом,сад,кулинария [58] |
| Животные и растения [2636] | Здоровье и красота [5405] | Интересности и юмор [3623] |
| История и археология [3552] | Космос, астрономия [1802] | Мир вокруг нас [1791] |
| Наука и технологии [1980] | Непознанное [3466] | НЛО,уфология [1734] |
| Общество, в мире, новости [7821] | Психология и отношения [39] | Стихия, климат, экология [67] |
| Фильмы и видео [99] | Частное мнения [40] | Эзотерика и феномены [1973] |