Пятница, 19.08.2022, 02:50
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты

06:41
Доктор Зима. Какие болезни лечит холод?
Большинство людей считает зиму самым болезненным временем года. Напрасно! Ученые давно доказали, что опаснее всего для организма слякотное межсезонье, а низкие температуры благотворно влияют на организм и даже врачуют некоторые болезни.

Пациенты с какими диагнозами лучше чувствуют себя зимой? Рассказывает врач-терапевт высшей категории Светлана Александрова.

1. Болезни легких

Эпидемии гриппа чаще фиксируются зимой не случайно. Вирус гриппа наиболее комфортно себя чувствует в холодном сухом воздухе. Однако, инфлюэнца – скорее исключение, чем правило.

Для большинства вирусов и микробов морозный воздух губителен. А прогулки в снежную погоду исключительно полезны еще и потому, что снежинки, падающие с неба, выступают как естественных кондиционер – они абсорбируют загрязняющие вещества, очищая воздух от вредных примесей. Вот почему во время и после снегопада дышится так же легко, как на морском берегу (особенно во время шторма)!

Невероятно, но факт!

Холодный воздух облегчает состояние пациентов, страдающих легочными заболеваниями. Не случайно в конце 19 – начале 20 века пациентам с туберкулезом врачи рекомендовали отдых в горах.

Исключение составляет астма – с наступлением зимы количество обращений к ним больных с бронхиальной астмой возрастает втрое по сравнению с началом лета.

2. Неврозы

Низкие температуры тонизируют вегетативную нервную систему, которая отвечает за противодействие стрессам. Поэтому обострения неврозов и расстройств психики обычно отмечаются в нестабильную погоду (весной и осенью), а зимой люди сохраняют бодрое расположение духа.

Исследователи экспериментально доказали: для того, чтобы избавиться от нервозности и повысить сопротивляемость стрессу, достаточно в морозную погоду ежедневно гулять – не менее часа, желательно – в светлое время суток.

Отчасти со стрессом и расстройствами психики помогает бороться... крепкий зимний сон, которому способствуют прохладный воздух и темные длинные зимние ночи. А хорошо отдохнувший человек встречает стрессы во всеоружии!

3. Снижение иммунитета

Морозная погода – это стресс для организма. Но стресс полезный! В ответ на него мобилизуются защитные силы организма, активизируются биохимические реакции (происходит выброс катехоламина, норадреналина, адреналина), которые резко повышают сопротивляемость организма различным болячкам. Кстати, этот эффект «противления злу» лежит в основе криосауны, посещение которой рекомендуется при аутоиммунных, кожных заболеваниях, для лечения депрессии, алкоголизма и наркотической зависимости.

4. Ожирение

Считается, что за зиму человек в среднем набирает 3- 5 лишних килограммов. С одной стороны, это логично – зимой обмен веществ замедляется, физическая активность падает, а аппетит – возрастает. С другой – под воздействием низких температур метаболизм активизируется, благодаря чему жировые клетки быстрее утилизируют жир. Естественная реакция на холод – активизация биоэнергетических процессов ( то есть сжигание калорий). Поэтому за зиму поправляются люди, предпочитающие душевные посиделки. А любители зимних видов спорта, напротив, встречают весну в идеальной форме.

Кстати...

Дети, рожденные зимой, крупнее и здоровее тех, кто появился на свет летом. Кроме того, у них высоки шансы стать долгожителями – во всяком случае, они доказано живут на 7 месяцев дольше тех, кто появился на свет весной. Правда, это обстоятельство объясняется тем, что они были зачаты весной и их мамы на первых месяцах беременности получали достаточное количество целительного витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей.



Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://aif.ru| Просмотров: 641 | Добавил: Pantera| | Теги: болезни, Лечит, зима., доктор, холод?, какие | Рейтинг: 4.0/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4748]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7795]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4911]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [825]Гипотезы и прогнозы [4630]Дом,сад,кулинария [223]
Животные и растения [2796]Здоровье и красота [5708]Интересности и юмор [3759]
История и археология [4694]Космос, астрономия [2262]Мир вокруг нас [1982]
Наука и технологии [2422]Непознанное [3983]НЛО,уфология [1747]
Общество, в мире, новости [11569]Психология и отношения [84]Стихия, климат, экология [421]
Фильмы и видео [367]Частное мнения [111]Эзотерика и феномены [2031]