06:41 Доктор Зима. Какие болезни лечит холод? |
|
Большинство людей считает зиму самым болезненным временем года. Напрасно! Ученые давно доказали, что опаснее всего для организма слякотное межсезонье, а низкие температуры благотворно влияют на организм и даже врачуют некоторые болезни. Пациенты с какими диагнозами лучше чувствуют себя зимой? Рассказывает врач-терапевт высшей категории Светлана Александрова. 1. Болезни легких Эпидемии гриппа чаще фиксируются зимой не случайно. Вирус гриппа наиболее комфортно себя чувствует в холодном сухом воздухе. Однако, инфлюэнца – скорее исключение, чем правило. Для большинства вирусов и микробов морозный воздух губителен. А прогулки в снежную погоду исключительно полезны еще и потому, что снежинки, падающие с неба, выступают как естественных кондиционер – они абсорбируют загрязняющие вещества, очищая воздух от вредных примесей. Вот почему во время и после снегопада дышится так же легко, как на морском берегу (особенно во время шторма)! Невероятно, но факт! Холодный воздух облегчает состояние пациентов, страдающих легочными заболеваниями. Не случайно в конце 19 – начале 20 века пациентам с туберкулезом врачи рекомендовали отдых в горах. Исключение составляет астма – с наступлением зимы количество обращений к ним больных с бронхиальной астмой возрастает втрое по сравнению с началом лета. 2. Неврозы Низкие температуры тонизируют вегетативную нервную систему, которая отвечает за противодействие стрессам. Поэтому обострения неврозов и расстройств психики обычно отмечаются в нестабильную погоду (весной и осенью), а зимой люди сохраняют бодрое расположение духа. Исследователи экспериментально доказали: для того, чтобы избавиться от нервозности и повысить сопротивляемость стрессу, достаточно в морозную погоду ежедневно гулять – не менее часа, желательно – в светлое время суток. Отчасти со стрессом и расстройствами психики помогает бороться... крепкий зимний сон, которому способствуют прохладный воздух и темные длинные зимние ночи. А хорошо отдохнувший человек встречает стрессы во всеоружии! 3. Снижение иммунитета Морозная погода – это стресс для организма. Но стресс полезный! В ответ на него мобилизуются защитные силы организма, активизируются биохимические реакции (происходит выброс катехоламина, норадреналина, адреналина), которые резко повышают сопротивляемость организма различным болячкам. Кстати, этот эффект «противления злу» лежит в основе криосауны, посещение которой рекомендуется при аутоиммунных, кожных заболеваниях, для лечения депрессии, алкоголизма и наркотической зависимости. 4. Ожирение Считается, что за зиму человек в среднем набирает 3- 5 лишних килограммов. С одной стороны, это логично – зимой обмен веществ замедляется, физическая активность падает, а аппетит – возрастает. С другой – под воздействием низких температур метаболизм активизируется, благодаря чему жировые клетки быстрее утилизируют жир. Естественная реакция на холод – активизация биоэнергетических процессов ( то есть сжигание калорий). Поэтому за зиму поправляются люди, предпочитающие душевные посиделки. А любители зимних видов спорта, напротив, встречают весну в идеальной форме. Кстати... Дети, рожденные зимой, крупнее и здоровее тех, кто появился на свет летом. Кроме того, у них высоки шансы стать долгожителями – во всяком случае, они доказано живут на 7 месяцев дольше тех, кто появился на свет весной. Правда, это обстоятельство объясняется тем, что они были зачаты весной и их мамы на первых месяцах беременности получали достаточное количество целительного витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4630] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3759] |
| История и археология [4694] | Космос, астрономия [2262] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11569] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
