05:53 Названы главные полезные свойства рыбы |
|
Американские ученые назвали главные полезные свойства от регулярного употребления рыбы. Тех, кто ест рыбу раз в неделю или хотя бы до трех раз в месяц, может миновать рассеянный склероз. Это же касается тех, кто пьет витамины с рыбьим жиром: у них также риск заболевания снижен на 45%. Также рыба в рационе снижает вероятность развития сердечнососудистых заболеваний. Это доказал эксперимент, в котором приняли участие более 110 человек. Средний возраст испытуемых составлял 36 лет, примерно у половины из них был диагностирован рассеянный склероз либо проявлялись его первые признаки. Исследователи выяснили, что существует более 10 вариаций гена, продукты которого участвуют в регуляции метаболизма жирных кислот. Присутствие в геноме двух из них ассоциировано с низким риском развития рассеянного склероза и употребление рыбы на эту вероятность не влияет. Содержащиеся в рыбе омега 3-жирные кислоты обладают нейропротективным и противовоспалительным эффектом, а потому снижают вероятность развития болезни. В исследовании не изучалось, как употребление рыбы влияет на прогрессирование болезни у пациентов, которые уже страдают рассеянным склерозом умеренной тяжести или еще более серьезной формой заболевания. Но ученые полагают, что рыба в любом случае будет полезна для сердца и вреда от нее не будет. Ранее ученые из Пенсильванского университета провели исследование среди детей, которое подтвердило пользу для развития интеллекта одного из распространенных продуктов питания. Речь идет о рыбе. Данные, полученные ранее, свидетельствовали о положительном влиянии на умственную деятельность жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбе. Однако по мнению авторов нынешнего исследования, связь между увеличением уровня интеллекта и улучшением сна была изучена недостаточно. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [778] | Гипотезы и прогнозы [4338] | Дом,сад,кулинария [70] |
| Животные и растения [2639] | Здоровье и красота [5415] | Интересности и юмор [3628] |
| История и археология [3573] | Космос, астрономия [1810] | Мир вокруг нас [1798] |
| Наука и технологии [1985] | Непознанное [3484] | НЛО,уфология [1736] |
| Общество, в мире, новости [7902] | Психология и отношения [42] | Стихия, климат, экология [83] |
| Фильмы и видео [116] | Частное мнения [44] | Эзотерика и феномены [1977] |