Четверг, 20.02.2020, 15:27
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты

12:17
Ученые назвали пять эффективных способов продлить молодость
Сотрудники Гарвардского университета назвали пять эффективных способов продления молодости. Которая, как внезапно выяснилось, лишь на пятнадцать процентов зависит от правильного питания, зато на целых восемьдесят — от степени интеллектуального развития.



В общем, если вы хотите максимально сохранить молодость, то вам нужно сосредоточиться в первую очередь на развитии своего мозга.



И вот тут-то и пригодятся советы ученых. Согласно которым, мало что помогает так же эффективно сохранять молодость, как процесс изучения иностранных языков. При этом, не стоит ограничиваться каким-то одним языком — чем их больше, тем лучше для вашего мозга и здоровья в целом. Освоив несколько языков, вы будете демонстрировать феноменальные способности, связанные с адаптацией к стремительно меняющейся окружающей среде. Это поможет вам сохранить ясность ума вплоть до самой глубокой старости.



Сохранить молодость можно не только при помощи изучения языков, но и осваивая новые профессии (тут работает тот же принцип), поддерживая физическую активность, а также постоянно радуясь.



Еще один способ — нейробика. Это такие упражнения для мозга, основанные на непривычных для него задачах. Попробуйте, например, писать левой рукой, принимать душ с закрытыми глазами или пойти в какое-то привычное место непривычным путем.



Источник: planet-today.ru.


Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Прогнозы ученых,исследования | Материал подготовлен: /| Просмотров: 532 | Добавил: Планета| | Теги: способов, эффективных, продлить, Пять, Молодость, ученые, назвали | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3946]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4912]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [781]Гипотезы и прогнозы [4349]Дом,сад,кулинария [88]
Животные и растения [2648]Здоровье и красота [5432]Интересности и юмор [3636]
История и археология [3609]Космос, астрономия [1826]Мир вокруг нас [1818]
Наука и технологии [2012]Непознанное [3509]НЛО,уфология [1736]
Общество, в мире, новости [8074]Психология и отношения [42]Стихия, климат, экология [105]
Фильмы и видео [150]Частное мнения [47]Эзотерика и феномены [1983]
-->