Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
новогодние украшения web.a.net
Понедельник, 18.12.2017, 23:27
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
В Литве достраивают забор на границе с Россией (0)
Скидки на недвижимость в Крыму перед НГ достигают 20% (0)
Толстушки на арене: упитанные цирковые львицы обескуражили публику. Видео (2)
ESA показало первый широкоугольный снимок Марса (0)
Россельхознадзор разрешил двум предприятиям поставку шпрот из Прибалтики (0)
Путин подарил школьнице из Брянской области щенка лабрадора (0)
Песков дал оценку сотрудничеству ЦРУ США и ФСБ РФ в борьбе с терроризмом (0)
В Пулково приставы встречают должников с Дедом Морозом и Снегурочкой (0)
В ПФР заявили, что в России нет пенсионеров, находящихся за чертой бедности (0)
Шведские ученые обнаружили новый вид снежинки (0)
Этот НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ сделает так, чтобы ваши КАПРОНОВЫЕ КОЛГОТКИ больше НЕ РВАЛИСЬ (0)
Не факт. Ядерное оружие (2017) (0)
Призраки-двойники (0)
Жестокость монархов — свидетельства (0)
Как выращивать огурцы до самых заморозков Дачные советы и полезные хитрости (0)
Пересечения судеб или кармические близнецы (0)
Бравада NASA разбилась о реальность: астронавты США будут летать на российских ракетах еще до 2019 года... Источник: https://politpuzzle.ru/ (0)
Обычная чашка чая возможно снижает риск развития глаукомы (0)
Японский учёный открыл новый тип оптической иллюзии (0)
Мое советское (2017) (0)
Реальная Способность Исцелять Сознанием И Мыслью (0)
В России нашли кейс со странными черепами и логотипом Аненербе (0)
Искусственный интеллект впервые обнаружил планету (0)
Сирийские хроники (2017) (0)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4071
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3664
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2646
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14222
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11172
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10653
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9490
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9302
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7699
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Астрономия и космос [922]Безумный мир [1865]Войны и конфликты [1928]Гипотезы и версии [2488]
Дом,сад,кулинария [2522]Животные и растения [2047]Здоровье,психология [2833]История и археология [3030]
Мир вокруг нас [1634]Мировые новости [6400]Наука и технологии [604]Непознанное [2812]
НЛО,уфология [916]Общество [5058]Прогнозы ученых,исследования [411]Происшествия,чп,аварии [749]
Пророчества и предсказания [594]Российские новости [4810]Стихия,экология,климат [1816]Феномены и аномалии [511]
Фильмы и видео [4324]Частное мнение [4156]Это интересно! [2359]Юмор,афоризмы,притчи [2116]


22:43
Звуки музыки. Как они влияют на самочувствие


О том, что музыка способна влиять на работу человеческого организма, говорил ещё Гиппократ.

При помощи определённых мелодий древний врачеватель пытался лечить эпилепсию и головную боль. Говорят, довольно успешно. Впрочем, даже совершенно здоровым людям немного музыки не повредит. Главное — выбрать правильную мелодию.

На кухне

Тем, кто сидит на диете, лучше есть в тишине. Оказывается, определённый музыкальный фон повышает аппетит. Особенно опасны для худеющих джаз и хип-хоп. Такая музыка действует на определённые зоны мозга, и любая пища, съеденная под звуки этих композиций, кажется более вкусной, а это чревато перееданием.

Классическая музыка, хоть и не влияет на вкусовое восприятие, тоже может сослужить плохую службу, особенно если вы едите в ресторане или кафе. Дело в том, что классические мелодии заставляют заказывать более дорогие блюда. Учёные из США провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за посетителями кафе, часть которых ели в тишине, часть — под эстрадную музыку, а часть — под звуки классики. Последняя группа испытуемых потратилась больше всех. А самыми разорительными были признаны произведения Моцарта, Шуберта и Бетховена.

Впрочем, тем, кто хочет сэкономить на обеде и боится испортить фигуру, музыка тоже способна помочь. Их любимым композитором должен стать Вивальди. Его мелодии действуют на центр насыщения, снижая чувство голода.

В спальне

Не можете заснуть? Послушайте перед сном джаз или фолк. Учёные из Великобритании провели эксперимент с пожилыми людьми, страдающими бессонницей. Оказалось, что лежать в полной тишине — не лучший способ быстро по­грузиться в сон. Дремота овладеет вами почти мгновенно, если в спальне будет негромко играть джазовая мелодия.

Учёные из Канады полностью поддер­живают своих британских коллег. Более того, они считают, что музыку не стоит выключать даже после того, как человек заснул. По их мнению, тихая мелодия, играющая в комнате, помогает улучшить память спящего. Специалисты провели серию тестов: они предлагали испытуемым заучить перед сном несколько иностранных слов. Выяснилось, что те, кто спал под музыку, запоминали слова лучше, чем те, в чьей спальне было тихо.

В спортзале

Во время занятий спортом тоже не обойтись без музыки. Недаром профессиональным спортсменам перед соревнованиями часто дают послушать определённые произведения. По некоторым данным, это позволяет улучшить спортивные результаты на 12%. Лучше всего перед стартом слушать мелодии, в которых преобладают низкие ноты. Басовые композиции вселяют веру в собственные силы.

А вот во время тренировки лучше обратить внимание на быструю музыку с темпом 100–120 ударов в минуту. Такая частота совпадает с ритмом сердечных сокращений, что делает занятия более эффективными и снижает усталость у спортсменов.

Скрипка лечит сердце, а флейта – печень. Какими свойствами обладает музыка?

В машине

Специалисты советуют во время вождения слегка убавить звук. Причина банальна: слишком громкая музыка заглушает звуковые сигналы, подаваемые другими участ­никами движения. А тем, кто ездит на автомобиле с механической коробкой передач, шум в салоне может помешать вовремя переключить скорость — многие водители при переключении ориентируются на звук двигателя.

А вот ритм и жанр музыки, играющей в салоне автомобиля, на эффективность вождения никак не влияют. Однако подпевать любимым мелодиям не стоит. Оказывается, когда водитель поёт, у него снижается скорость реакции и концентрация внимания.

На работе

Учёные установили, что ненавязчивая тихая музыка повышает работоспособность в среднем на 10% и снижает количество ошибок у сотрудников.

Лучшей музыкой для тех, кто хочет всё успеть, признана классика. Мыслить логически помогут произведения Бетховена. Запоминать важную информацию — музыка Моцарта. Если нужно избавиться от переутомления, включите Чайковского или Баха, а мыслить творчески помогают произведения Шопена и Равеля. Тем, чья работа связана с постоянными стрессами, необходимы вальсы Штрауса и музыка Шостаковича — они благотворно влияют на нервную систему.

Под одеялом

Если вы спрятались под уютным пледом от осенней хандры, прихватите с собой плеер, играющий грустную мелодию. Оказывается, печальная музыка помогает справиться с тоской быстрее, чем весёлые песенки. По мнению психологов, грустная музыка утешает — слушая её, люди начинают чувствовать себя лучше. Заунывные песни помогают выплеснуть негативные эмоции. Они подталкивают людей к размышлению и переоценке своих переживаний, мыслей и чувств.

На заметку

Учёные из Германии провели исследование и выяснили, как звуки различных музыкальных инструментов действуют на организм человека. Оказалось:

арфа улучшает работу сердца;
барабан стимулирует кровообращение;
саксофон повышает либидо;
скрипка поднимает настроение;
орган уменьшает болезненные ощущения при остеохондрозе;
фортепиано благотворно влияет на обмен веществ.

Личное мнение

Михаил Шуфутинский:

—  Я музыкант, поэтому я слушаю разную музыку: Моцарта и Рахманинова, Свиридову и Меладзе, Вертинского и Ваенгу. Если какая-то мелодия или песня мне неприятна, я её выключу. Я специально не ищу то, что люблю, скорее иду от обратного — ухожу от того, что мне не нравится, щёлкая переключателем радиоприёмника, к тому, что мне нравится, на чём я останавливаюсь.




Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: https://ria.ru/| Материал подготовлен: http://2planeta.ru/| Просмотров: 119 | Добавил: Pantera| | Теги: музыки., Они, как, Звуки, Самочувствие, влияют, на | Рейтинг: 5.0/3

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [922]Безумный мир [1865]Войны и конфликты [1928]Гипотезы и версии [2488]
Дом,сад,кулинария [2522]Животные и растения [2047]Здоровье,психология [2833]История и археология [3030]
Мир вокруг нас [1634]Мировые новости [6400]Наука и технологии [604]Непознанное [2812]
НЛО,уфология [916]Общество [5058]Прогнозы ученых,исследования [411]Происшествия,чп,аварии [749]
Пророчества и предсказания [594]Российские новости [4810]Стихия,экология,климат [1816]Феномены и аномалии [511]
Фильмы и видео [4324]Частное мнение [4156]Это интересно! [2359]Юмор,афоризмы,притчи [2116]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3580]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск

НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 35
Пользователей: 34
Сейчас комментируют: 1

разместить баннерную рекламу в интернете

Мы комментируем

На форуме

Дух

(54)


Загрузка...

Интересное сегодня
Реальная Способность Исцелять Сознанием И Мыслью (0)
В России нашли кейс со странными черепами и логотипом Аненербе (0)
Этот НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ сделает так, чтобы ваши КАПРОНОВЫЕ КОЛГОТКИ больше НЕ РВАЛИСЬ (0)
Мое советское (2017) (0)
Японский учёный открыл новый тип оптической иллюзии (0)
Сирийские хроники (2017) (0)
Толстушки на арене: упитанные цирковые львицы обескуражили публику. Видео (2)
Искусственный интеллект впервые обнаружил планету (0)
ESA показало первый широкоугольный снимок Марса (0)
В Литве достраивают забор на границе с Россией (0)

Новости готовят...

Новостей: 17647 Архив: 20317

Новостей: 6730 Архив: 7294

Новостей: 6682 Архив: 2434

Новостей: 5509 Архив: 10064

Новостей: 3266 Архив: 5193

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1396 Архив: 1

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 954 Архив: 936

Новостей: 947 Архив: 1139