Среда, 08.12.2021, 11:41
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



12:42
10 советов хорошего настроения




Эти советы помогут Вам быть всегда в отличном настроении и делиться им с близкими людьми.

1. Научитесь себя контролировать.


Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми. Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.

jitpozitivno 2 10 советов хорошего настроения

2. Смотрите на мир с улыбкой.

Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.

jitpozitivno 3 10 советов хорошего настроения

3. Не запирайтесь дома в обиде на весь мир.

Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.

jitpozitivno 4 10 советов хорошего настроения

4. Вносите в свою жизнь новизну.

Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить с тиль одежды. Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины. А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.

jitpozitivno 5 10 советов хорошего настроения

5. Научитесь расслабляться.

Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном. Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой. Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.

jitpozitivno 6 10 советов хорошего настроения

6. Начните ходить в бассейн.

Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе. А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.

jitpozitivno 7 10 советов хорошего настроения

7. Остановись, мгновенье…

Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь. Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.

jitpozitivno 8 10 советов хорошего настроения

8. Начните проще относиться к жизни.

Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту. Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.

jitpozitivno 9 10 советов хорошего настроения

9. Осознайте чувство перспективы.

Поймите что, то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку. Помните, что утро вечера мудрее.

jitpozitivno 10 10 советов хорошего настроения

10. Не зацикливайтесь на неприятностях.

Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит. Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек, тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте! Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».




Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Интересности и юмор | Источник: http://bigpicture.ru| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/| Просмотров: 2306 | Добавил: Планета| | Теги: настроение, Это интересно, психология | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 4
1
1 Lada   (19.10.2013 21:47) [Материал]
СПАСИБУШКО!!!!

0
2 Pantera   (19.10.2013 21:54) [Материал]
Хорошие советы smile

0
3 Тина   (19.10.2013 22:37) [Материал]
Советы хорошие, а выполнить их трудно. Как можно улыбнуться после оскорбления или обиды? Некоторые обиды помню до сих пор и приказать себе забыть их нельзя, получится "только не думай о белой обезьяне".

0
4 Vitaminka   (20.10.2013 01:57) [Материал]
Согласна. Забыть обиду, особенно незаслуженно нанесенную близким человеком, тяжело. И даже время не лечит. Где-то недавно прочла, что в таких ситуациях, нужно подумать/вспомнить хорошие черты/действия этого человека... Должна признать, что слегка отпускает. Попробуйте и Вы, может поможет smile
Спасибо за статью!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4748]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4911]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [819]Гипотезы и прогнозы [4590]Дом,сад,кулинария [222]
Животные и растения [2789]Здоровье и красота [5686]Интересности и юмор [3749]
История и археология [4567]Космос, астрономия [2221]Мир вокруг нас [1975]
Наука и технологии [2378]Непознанное [3925]НЛО,уфология [1746]
Общество, в мире, новости [11021]Психология и отношения [76]Стихия, климат, экология [378]
Фильмы и видео [353]Частное мнения [58]Эзотерика и феномены [2030]