07:07 Чеснок может дать фору ведущим фармацевтическим лекарствам |
|
Гипертония, или высокое кровяное давление, известно как «тихий убийца», поскольку часто остается незамеченным до тех пор, пока не стало слишком поздно. Это прежде всего вызвано атеросклерозом, который часто достигает своего пика и приводит к внезапному событию, например, к инсульту или сердечному приступу. В то время как препараты от гипертонии, например, бета-блокаторы могут вызывать побочные эффекты, включая усталость, затуманенное зрение, или затрудненное дыхание, инновационное новое исследование (1), к счастью, выяснило, что чеснок является столь же эффективным, как и бета-блокатор атенолол. В этом исследовании, ученые университета короля Халида в Саудовской Аравии ежедневно на протяжении 6 месяцев давали своим пациентам одну из пяти доз чеснока — 300 мг, 600, 900, 1200 или 1500 мг или 1 доза атенололу, или плацебо. Артериальное давление измерялось в начале исследования и в конце 6 месяца. Результаты показали снижение артериального давления во всех группах как верхнего (систолического), так и нижнего (диастолического) артериального давления. Тем не менее, ежедневные 1500 мг чеснока оказали сильнейшее влияние на все группы лечения, систолическое давление на 6-м месяце снизилось с 145.2 до 137.6 мм рт.ст., а те, кто употреблял атенолол, наблюдалось снижение от 147.8 до 138.6 мм рт.ст. Это снижение соответствовало 7.6 и 9.2 мм рт.ст. соответственно. Что же касается диастолического артериального давления, у тех пациентов, которые ежедневно употребляли 1500 мг чеснока, оно уменьшилось с 91,93 до 86.96 мм рт.ст, на 4.97 мм рт.ст, а у пациентов, которые употребляли атенолол наблюдалось снижение с 98,26 до 89.15 мм рт.ст, на 8.91 мм рт.ст. Исследователи посчитали эти результаты сопоставимыми с последствиями бета-блокаторов, но без неприятных побочных эффектов. Было установлено, что чеснок улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, используя несколько механизмов. Одним из механизмов чеснока проявляется в снижении кровяного давления за счет расширения кровеносных сосудов (2). Превосходство сырого чеснока с возрастом или кипячение чеснока, снова было продемонстрировано в другом исследовании (3), где сохранились функцию коронарных кровеносных сосудов, препятствуя тем самым гипертрофии желудочка. Перечисляя другие полезные свойства чеснока небольшое исследование (4) показало, что ежедневных 4 мл экстракта старого чеснока снижает скорость коронарного кальциноза более чем на половину, доведя его до 7,5% по сравнению с 22% (у тех, кто употреблял статины, но они по-прежнему подвергались высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний). В другом исследовании (5), экстракт на водной основе чеснока доказал, что концентрация тромбоксана В2 была значительно ниже, то есть он имел эффект антикоагулянта. Однако вареный чеснок обладал очень малой антикоагулянтной активностью, поэтому он должен быть сырым, если вы хотите получить пользу от него. Активность как антикоагулянта очень важна, потому что некоторые сгустки крови часто образуют большее количество атеросклеротических бляшек, которые обычно путешествуют по всему организму. В конце концов, они могут застрять в кровеносном сосуде в сердце или мозгу, что приведет к сердечному приступу или инсульту. Чеснок также может выступать в качестве защиты против сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения окислительного стресса и воспаления. Чеснок эффективно поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы организма и это было доказано много раз на протяжении его многовекового использования и многих научных исследований. |
|
|
0
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [820] | Гипотезы и прогнозы [4609] | Дом,сад,кулинария [222] |
| Животные и растения [2794] | Здоровье и красота [5691] | Интересности и юмор [3751] |
| История и археология [4596] | Космос, астрономия [2237] | Мир вокруг нас [1980] |
| Наука и технологии [2393] | Непознанное [3937] | НЛО,уфология [1746] |
| Общество, в мире, новости [11317] | Психология и отношения [76] | Стихия, климат, экология [405] |
| Фильмы и видео [364] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |