Четверг, 02.07.2020, 09:12
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



00:08
Если Вы не можете простить кого-то, просто прочтите




Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.



Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.

Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.

Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.

Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.

Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.

Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.

Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.

Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.

Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.


Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье и красота | Источник: http://econet.ru/articles/71981-esli-vy-ne-mozhete-prostit-kogo-to-prosto-prochtite| Просмотров: 1856 | Добавил: iskra| | Теги: ПРОЧТИТЕ, просто, кого-то, можете, простить, если, не, вы | Рейтинг: 4.4/32

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 6
-1
1 yogainter   (04.08.2015 02:06) [Материал]
Чего-то не увидел я в тексте о прощения. Есть такие вещи,которые невозможно простить, а только принять, как данность этого жестокого и беспощадного мира. Это и к т.н. людям относится. А лучше жить в своём внутреннем мире, чем в навязанном извне в виде традиций и извращённых религий, типа христианства. Щёки подставлять, врагов любить предоставим верунам всякого толка, а лучше быть вне, быть отстранённым от окружающего бардака любви и гуманизма. И не нужно искать очередного иисусика, справедливости,- их нет и не было, в мире, где пожирают друг-друга на всех уровнях. Надежда тоже умирает, хотя и последней.

-3
2 inopl   (04.08.2015 04:54) [Материал]
уже мусолили эту тему,повторюсь-Прощая человек признаёт,что был обижен.Первый раз его покушали когда обидели,второй раз когда прощает-признаёт себя обиженным-фиксируется в роли жертвы,а паразит уходит от наказания.Жидовские фокусы.Можно не воспринимать обиду эмоционально и не кормить упырей через ЧСВ,а отправлять в корзину как спам и тогда не надо будет раздувать эго до ПРОЩЕНИЯ и терять уйму энергии.

0
3 l7yzo   (04.08.2015 07:29) [Материал]
Как было в каком то посту про психолога - станьте на место того человека, который вас обидел. И вы увидите уже картину с его стороны, может те действа которые в сторону вас были осуществлены - благо вам, а не горе.

Но есть ответ на силу или агрессию. Он не западает в душу, ты не живёшь им. Он уходит, как перестаёт действовать угроза или давление.

Не надо это мешать в один котёл. Это разные чувства.

-1
4 iskra   (04.08.2015 09:28) [Материал]
А я бы выразилась немного по-другому. Надо понять, что эта ситуация была создана ДЛЯ ЧЕГО-ТО...Когда это Осознаешь, принимаешь..то, само собой, делаешь выводы.. А потом просто ОТПУСКАЕШЬ... Ситуация быстро как бы стирается из памяти, никаких обид , никакой злости...:) У меня это очень легко получается.. smile

0
5 Василёк   (04.08.2015 09:58) [Материал]
Вот и именно, и заведомо не возникает обида, и, соответственно, не за что и прощать.. smile

0
6 Mysticc   (04.08.2015 11:21) [Материал]
Статья по сути совершенно верная. Прощение и признание того, что прошлое есть прошлое и надо жить дальше, идут рука об руку. Есть еще такая замечательная методика, названная экзотическим гавайским словом Хоопонопоно.
Добавлю, что прощение - это ВЫБОР, основанный на понимании, что ты сам отвечаешь за свои чувства и за то, какое будущее они тебе принесут. Прощение позволяет перестать крутиться в кармическом колесе страданий.
Очень просто проверить, насколько прощение было искренним. Если снова встретиться с тем, кто обидел или нанес травму, не возникает отторжения или всплесков обиды - все закончено. Остается лишь благодарность за то, что это опыт получен и пройден. Опыт же только тогда хорош, когда он чему-то научил, и старые ошибки не повторяются.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4911]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [789]Гипотезы и прогнозы [4381]Дом,сад,кулинария [146]
Животные и растения [2686]Здоровье и красота [5562]Интересности и юмор [3667]
История и археология [3734]Космос, астрономия [1915]Мир вокруг нас [1893]
Наука и технологии [2086]Непознанное [3595]НЛО,уфология [1737]
Общество, в мире, новости [9081]Психология и отношения [54]Стихия, климат, экология [188]
Фильмы и видео [242]Частное мнения [56]Эзотерика и феномены [2016]