00:35 Как поднять гемоглобин![]() |
Многих сегодня беспокоит проблема, как поднять уровень гемоглобина в крови. В современном мире у многих людей уровень гемоглобина ниже нормы, а это становится причиной плохого настроения, самочувствия, негативно сказывается на физических и умственных способностях. Поднять уровень гемоглобина помогут и лекарственные препараты, и правильное питание. Для того чтобы поднять уровень гемоглобина, нужно регулярно выпивать стакан морковного сока с разведенными в нем шестью ложками меда. Отлично повышает гемоглобин смесь пропущенных через мясорубку грецких орехов, чернослива, изюма и кураги. В эту смесь нужно добавить мед и принимать по столовой ложке каждое утро. Эта вкусная и питательная смесь поможет быстро поднять уровень гемоглобина у детей и беременных женщин. Способствуют повышению гемоглобина яблоки, печень, гречка, шоколад, какао, абрикосы, крыжовник, яичный желток, пшеничные отруби, говядина, орехи, морепродукты, чернослив, петрушка, черная смородина. В них содержится много железа, поэтому что-либо из этого набора продуктов полезно употреблять каждый день. Но увеличение в рационе продуктов с большим содержанием железа помогает не всегда. В этом случае необходимо обратиться к врачу – он порекомендует препараты, способствующие повышению уровня гемоглобина в крови. Возможно, таблетки придется принимать и во время беременности, так как в этот период организму необходимо большое количество железа. |
|
По этой теме смотрите:

ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [755] | Гипотезы и прогнозы [4309] | Дом,сад,кулинария [27] |
Животные и растения [2621] | Здоровье и красота [5369] | Интересности и юмор [3596] |
История и археология [3510] | Космос, астрономия [1784] | Мир вокруг нас [1777] |
Наука и технологии [1970] | Непознанное [3418] | НЛО,уфология [1731] |
Общество, в мире, новости [7644] | Психология и отношения [15] | Стихия, климат, экология [31] |
Фильмы и видео [40] | Частное мнения [17] | Эзотерика и феномены [1966] |