06:02 простые истины и советы доктора Мясникова |
|
Каковы простые истины о находках неясной клинической значимости при обследованиях? И какой очень мощный фактор сжигает наше здоровье, буквально забирая его? Об этом и многом другом рассказал известный врач и телеведущий в своей программе "Доктор Мясников". По его словам, очень часто при диспансеризации или обычном обращении к врачу людям назначают глубокие исследования – такие как МРТ, УЗИ или КТ. Иногда люди сами об этом просят, даже если это можно было бы и не делать. И дальше, говорит Александр Мясников, человек оказывается с "чемоданом без ручки": нести его неудобно, а бросить жалко, уже нашли. По словам врача, в 99,99% случаев не надо трогать гемангиомы печени – сосудистые образования, которые обнаруживают на УЗИ. Не каждый полип кишечника перерождается в рак. И далеко не всегда нужна операция в случае, если у пациента нашли грыжу межпозвонкового диска. В новом выпуске программы Александр Мясников уделил внимание теме вредных и полезных еды и напитков. Самая полезная из жидкостей и самые полезный напиток – по его мнению, борщ. И категорически не рекомендуется потребление сладких газированных напитков – это, по словам врача, "путь к большому нездоровью", начиная от остеопороза и до диабета, ожирения и в итоге болезней сердца и онкологии. Сколько воды должен ежедневно выпивать человек? Вопрос не праздный: например, человеку весом 80 килограммов нужно потреблять около 2 литров жидкости в день, но это не значит, что весь этот объем он должен выпить. Часть жидкости поступает в организм с едой либо вырабатывается из углеводов, распадающихся в организме на воду и углекислый газ. Те же рекомендации касаются и гипертоников – за одним исключением: гипертоник плохо переносит избыток воды и плохо переносит соль. "Гипертонику надо ограничивать и воду, и натрий. Сколько? Вообще норм нигде нет, пьете по потребности, – говорит доктор Мясников. – Если вы будете ограничивать соль, у вас не будет жажды, вы не будете пить воду бездумно и неконтролируемо". Пейте обычную воду, советует он – этого вполне достаточно. При этом два самых потребляемых на свете напитка – это чай и кофе. Кофе, по словам Мясникова, полезен – это целебный напиток для печени, он предупреждает количество инфарктов, уменьшает аритмию, и даже для людей с гипертонией, привыкших пить кофе, вполне допустимо разумное количество кофе – 2-3 чашки в день. Кофе содержит больше тысячи биологически активных веществ – как и чай, а зеленый чай, по словам Мясникова, имеет еще и противоонкологическое действие. Что касается молока, то это незаменимый продукт для ребенка, когда он еще не ест ничего другого, тогда как взрослым людям уже не нужны животные белки в таком количестве. По мнению врачей, мужчинам можно выпивать в день не больше 300 граммов молока. Молоко – идеальный источник кальция, а также жиров, в то числе и незаменимых. "Но во взрослом состоянии "портит имидж", во-первых, калорийность, во-вторых, до сих пор не опровергнутое предположение, что оно, возможно, увеличивает склонность к раку простаты у мужчин", – говорит Мясников о молоке. И прежде всего, подчеркивает врач, молоко – это не питье, а продукт питания. Что касается компотов и морсов – это чистый сахар, который перекрывает всю возможную пользу от этих напитков. Первопричина всех болезней, по словам Мясникова – неумение человека бороться со стрессами. Он не советует растительные успокоительные – побочных явлений и у них "выше крыши", говорит врач. Мы не умеем существовать со стрессами, констатирует доктор Мясников. Мы начинаем переживать, разжигать свою нервную систему, подливаем масла в огонь. "И это, конечно, выливается в гипертонию, в гастрит, во многие другие болезни", – отмечает он. До этого лучше не доводить, говорит Мясников, призывая всех с определенного возраста "становиться разумными эгоистами". Коснулся Александр Мясников и такой темы, как рак и его предотвращение. По его словам, 40 процентов всех раков имеют причиной курение, 20 процентов – неправильное питание, 5 процентов – алкоголь, 10 процентов – физическая неактивность. И 17-20 процентов – инфекции и вирусы, говорит врач. По словам Мясникова, известно уже много инфекционных раков, и принцип будущего лечения онкологии – иммуноонкология, когда собственные иммунные силы человека будут бороться с опухолью. "Это наиболее развитая и быстро развивающаяся область медицины на поле битвы с онкологией", – говорит врач. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [821] | Гипотезы и прогнозы [4615] | Дом,сад,кулинария [222] |
| Животные и растения [2794] | Здоровье и красота [5695] | Интересности и юмор [3753] |
| История и археология [4607] | Космос, астрономия [2244] | Мир вокруг нас [1981] |
| Наука и технологии [2398] | Непознанное [3942] | НЛО,уфология [1746] |
| Общество, в мире, новости [11359] | Психология и отношения [77] | Стихия, климат, экология [407] |
| Фильмы и видео [366] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |