Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Понедельник, 24.09.2018, 14:12
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
На Гавайях засняли очень редкую рыбу (0)
Город Эфес, Турция (0)
Для Boeing титан России оказался важнее санкций (0)
Своих забрали? Десант Коалиции (США, ЕС) вывез боевиков в неизвестном направлении (0)
Россия отказывается от сотрудничества с США на Луне (0)
США пытаются объявить самонаводящуюся пулю РФ вне закона (0)
Деревенская идиллия в фотографиях Сергея Красноперова (5)
Фразы, которые программируют наших детей (0)
Полудержавный полувор. Расхищал ли князь Меншиков казну? (0)
Влияние луны 24 сентября (0)
Ведическая астрология: почему деньги в семье должны храниться у жены (0)
Царица полей: как кукуруза разорила СССР (0)
6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях (0)
Семь тайных языков (0)
Хрипота в голосе может являться симптомом рака легких (0)
Сбрасываем лишний вес после летнего отпуска (0)
Как вам такой метод борьбы с коррупцией? (0)
Вести недели с Дмитрием Киселевым 23.09.2018 (0)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4073
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3694
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2741
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10679
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9577
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9400
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7698
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования


Календарь
«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Астрология, пророчества [737]Астрономия и космос [1090]Безумный мир [1899]Войны и конфликты [2060]
Гипотезы и версии [2792]Дом,сад,кулинария [3181]Животные и растения [2280]Здоровье,психология [3677]
История и археология [3716]Мир вокруг нас [1783]Мировые новости [6876]Наука и технологии [675]
Непознанное [3192]НЛО,уфология [1060]Общество [6038]Прогнозы ученых,исследования [557]
Происшествия,чп,аварии [931]Российские новости [5202]Стихия,экология,климат [2151]Феномены и аномалии [698]
Фильмы и видео [5124]Частное мнение [4430]Это интересно! [2677]Юмор,афоризмы,притчи [2189]


08:50
24 стороны развития личности

Автор: Дарья Кутузова, кандидат психологических наук, нарративный консультант.

Когда мы излечиваемся от болезней, избавляемся от проблем, личностно растем и развиваемся – в каком направлении мы при этом движемся? Что такое "полноценный человек", "душевное здоровье", "оптимальное функционирование"? Универсальны ли эти понятия? Что останется, если оставить за скобками культурно-исторический контекст – различия, вносимые спецификой исторической эпохи и места, а также особенностями личности основателя той или иной психотерапевтической школы?

В поисках ответа на эти вопросы 55 психологов-исследователей под руководством Криса Петерсона и Мартина Селигмана ("отца" позитивной психологии) три года читали и сопоставляли религиозные и философские источники, выделяя "телос", цель развития человеческой личности. В итоге в 2004 году они выделили 24 "сильные стороны характера/личности". Сильные стороны характера/личности – это определенные ценности и индивидуальный стиль воплощения каждой из них в действиях. Эти 24 сильные стороны объединяются в шесть групп – добродетелей.



Дальше ученые провели масштабное кросс-культурное исследование (в 52 странах), чтобы проверить, действительно ли эти сильные стороны универсальны и ценны для представителей разных культур.

Оказалось, что да, универсальны.

Какие же это сильные стороны?
Первая группа – добродетель мудрости/познания.

В эту группу входят когнитивные сильные стороны, связанные с обретением и использованием знаний

1. Креативность (творческость, оригинальность).

Придумывать новые продуктивные способы отражения/выражения впечатлений и переживаний, а также новые способы создавать что-то (речь здесь идет далеко не только об искусстве).

2. Любознательность (интерес, поиск новизны, открытость опыту).

Интересоваться как что устроено и почему разные явления происходят именно так, а не иначе; увлекаться той или иной темой или предметом; занимать исследовательскую позицию.

3. Критическое мышление (вынесение суждений, оценки; продумывание последствий; взгляд на ситуацию с разных точек зрения).

Тщательно рассматривать темы и взвешенно принимать решения; пересматривать собственные убеждения и позиции в свете новой информации; непредвзято мыслить и выносить суждения.

4. Любовь к учению.

С удовольствием осваивать новые умения и знания, как самостоятельно, так и в рамках учебных программ (эта сильная сторона близка к любознательности, но отличается от нее систематичностью приумножения знаний и умений).

5. Мудрость.

Уметь схватывать суть многопланового явления, объяснять другим сложные вещи, помогать советом или вопросом.

Вторая группа – добродетель мужества.

В эту группу входят эмоционально-волевые сильные стороны, подразумевающие преодоление препятствий, внешних или внутренних, на пути к желаемым целям.

6. Храбрость (отвага).

Не бежать от трудностей, вызовов, угроз или боли; отстаивать то, что считаешь верным, даже если противник силен; действовать в соответствии с убеждениями, непопулярными и не находящими поддержки (эта сильная сторона может подразумевать физическую активность, но не обязательно).


7. Упорство (постоянство, усердие).

С удовольствием доводить до конца начатое, двигаться по выбранному курсу, невзирая на препятствия.

8. Честность (аутентичность, соответствие себе, внутренняя цельность).

Говорить правду, а в более широком смысле – "быть настоящим", не притворяться, действовать и говорить искренне, не стараться показаться кем-то, кем не являешься; принимать ответственность за свои чувства и поступки.

9. Бодрость (энергичность, задор).

Относиться к жизни с радостным возбуждением, энтузиазмом; полностью вкладываться в то, что делаешь; относиться к жизни как к приключению; чувствовать себя живым, включенным.

Третья группа – добродетель человечности.

Межличностные сильные стороны, связанные с дружбой и заботой о других.

10. Любовь (умение любить и быть любимым).

Высоко ценить близкие отношения с другими людьми, особенно те, в которых есть чувство общности и взаимная забота.

11. Доброта (щедрость, взращивание, забота, сострадание, бескорыстная любовь, поддержка).

Делать людям приятное и полезное; помогать людям; заботиться о них.

12. Социальный интеллект (эмоциональный интеллект, межличностный интеллект).

Осознавать чувства и желания (свои и чужие); знать, как себя вести в разных социальных ситуациях; знать, что радует других людей, вызывает у них сильный отклик.

Четвертая группа – добродетель справедливости.

Гражданские сильные стороны, способствующие хорошей жизни в сообществе.

13. Работа в команде (гражданственность, социальная ответственность, лояльность).

Хорошо работать в команде или в группе; быть лояльным группе; делать свою часть работы.

14. Равенство (справедливость, непредвзятость).

Относиться ко всем людям по справедливости; не давать чувствам склонять в ту или иную сторону решения в отношении других людей; давать всем равные шансы, по справедливости.

15. Лидерство.

Вдохновлять группу, частью которой являешься, доводить дела до конца и в то же время поддерживать хорошие отношения с членами группы; организовывать групповые активности и отслеживать их реализацию.

Пятая группа – добродетель умеренности.

Сильные стороны, которые защищают от впадания в крайности.

16. Прощение (великодушие).

Прощать тех, кто поступил плохо и причинил вред; признавать несовершенства других людей; давать им второй шанс; не быть мстительным.

17. Скромность (смирение).

Не "выпячивать себя", позволять плодам своих трудов говорить самим за себя; не считать себя чрезмерно выдающимся, "особенным".

18. Благоразумие.

Принимать решения с осторожностью; не идти на ненужный риск; не говорить и не делать того, о чем впоследствии можешь пожалеть.



19. Саморегуляция (самоконтроль).

Управлять своими чувствами и действиями; быть дисциплинированным; не идти на поводу у своих сиюминутных желаний и эмоций.

Шестая группа – добродетель трансценденции.

Сильные стороны, создающие связь с миром и дающие смысл.

20. Восхищение (умение ценить прекрасное и наслаждаться им, благоговение).

Видеть и ценить красоту, совершенство, мастерство исполнения в разных сферах жизни – в природе, в искусстве, в математике, в науке, в повседневной жизни и быте.

21. Благодарность.

Отмечать то хорошее, что есть, и благодарить за него.

22. Надежда (оптимизм, ориентированность в будущее).

Верить в лучшее будущее, активно действовать, чтобы строить его; верить в возможность и осмысленность действий ради лучшего будущего.

23. Юмор (шаловливость, легкость).

Любить смеяться и веселиться; веселить и смешить людей; видеть смешное и веселое в самых разных ситуациях.

24. Духовность (вера, религиозность, миссия).

Иметь связную систему убеждений, касающихся высшего смысла существования вселенной; понимать, какое место сам занимаешь в этой великой схеме; опираться на свои убеждения о смысле жизни и при необходимости находить в них утешение.

Так что теперь мы точно знаем, что такое "развитие личности" – это развитие ее сильных сторон. У каждого человека есть свои особые "самые сильные стороны" – 4-5 или больше – и они складываются в уникальную конфигурацию. При этом ни одна конфигурация не лучше другой, каждая из них ценна. Более того, конфигурация "самых сильных сторон" может меняться с течением времени. Ученые разработали тест, позволяющий определить, каковы ваши сильные стороны, пройти его можно здесь, в том числе и на русском языке. Краткое описание результатов – бесплатно.



Сильные стороны – это не выдающиеся врожденные способности, которые либо есть, либо нет. Их можно намеренно развивать, исследуя и трансформируя себя в этом процессе. Каждая из сильных сторон может быть оптимально развита, переразвита или недоразвита (в последних двух случаях это уже не добродетель, а что-то иное). Каждая из сильных сторон поддерживает оптимальную реализацию остальных. Когда мы действуем, "включая" свои сильные стороны, мы попадаем в то самое "состояние потока", о котором писал Михай Чиксентмихайи.

То есть, чтобы развиваться как личность, наша задача:
Прояснить ценности,
Лучше настроиться на них,
Осознать, как именно они проявляются в наших действиях и
Создать новые привычки, которые помогут наилучшим образом реализовывать эти ценности, воплощая уникальный стиль деятельности каждого человека.



Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Материал подготовлен: http://2planeta.ru| Просмотров: 55 | Добавил: Планета| | Теги: развития, 24, личности, стороны | Рейтинг: 0.0/0

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [737]Астрономия и космос [1090]Безумный мир [1899]Войны и конфликты [2060]
Гипотезы и версии [2792]Дом,сад,кулинария [3181]Животные и растения [2280]Здоровье,психология [3677]
История и археология [3716]Мир вокруг нас [1783]Мировые новости [6876]Наука и технологии [675]
Непознанное [3192]НЛО,уфология [1060]Общество [6038]Прогнозы ученых,исследования [557]
Происшествия,чп,аварии [931]Российские новости [5202]Стихия,экология,климат [2151]Феномены и аномалии [698]
Фильмы и видео [5124]Частное мнение [4430]Это интересно! [2677]Юмор,афоризмы,притчи [2189]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 21
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 3


Мы комментируем

На форуме

Дух

(61)


Загрузка...

Интересное сегодня
Фразы, которые программируют наших детей (0)
6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях (0)
Влияние луны 24 сентября (0)
Как вам такой метод борьбы с коррупцией? (0)
Ведическая астрология: почему деньги в семье должны храниться у жены (0)
Царица полей: как кукуруза разорила СССР (0)
Семь тайных языков (0)
Сбрасываем лишний вес после летнего отпуска (0)
Полудержавный полувор. Расхищал ли князь Меншиков казну? (0)
Хрипота в голосе может являться симптомом рака легких (0)

Новости готовят...

Новостей: 17603 Архив: 20314

Новостей: 9895 Архив: 10063

Новостей: 9530 Архив: 2432

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1122 Архив: 0

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 954 Архив: 936