Понедельник, 30.12.2019, 21:44
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты

00:55
Духовная работа - попытка научиться жить без стресса, проблем, страха или драм
Стоит рассматривать духовную работу как попытку научиться жить без стресса, проблем, страха или драм. Путь использования жизни ради духовного раз­вития — высший путь. Нет никаких причин для напря­ жения или проблем. Стресс возникает, только если вы сопротивляетесь происходящему в жизни. Не пытаясь отстраниться от жизни или притянуть ее к себе, вы не создаете никакого сопротивления. Вы просто существу­ете. В этом состоянии вы лишь наблюдаете и воспри­нимаете происходящие в жизни события. Если вы вы­берете этот путь в жизни, то увидите, что жизнь можно прожить в мире.

Удивительный процесс жизнь: поток атомов сквозь пространство и время, бесконечная последователь­ность событий, обретающих форму и тут же исчеза­ющих. Если вы будете сопротивляться удивительной силе жизни, напряжение станет накапливаться внут­ри вас, проникая в ваше тело, разум и одухотворенное сердце. Вашу склонность к стрессу и сопротивлению в по­вседневной жизни заметить несложно. Но если мы хо­ тим понять ее, в первую очередь мы должны разобрать­ся, почему мы так противимся естественному течению жизни. Что внутри нас может сопротивляться реалиям жизни? Если вы внимательно заглянете внутрь себя, то поймете, что это вы, ваше Я, обитающее внутри вас, на­делено этой силой. Эта сила зовется силой воли.

Воля — реальная сила, берущая начало из ваше­го существа. Это то, что заставляет ваши руки и ноги двигаться. Они не дергаются произвольно сами по себе.

Они двигаются определенным образом, поскольку вы желаете чтобы они делали это. Все та же воля позволит вам цепляться за мысли, если вы хотите сконцентриро­ваться на них. Ваше Я, когда оно собрано и направлено на физическую, духовную или эмоциональную реаль­ность, создает силу, и мы называем эту силу «волей».

Вот что вы используете, когда пытаетесь избежать че­го-то или сделать так, чтобы что-то произошло. Вы не беспомощны там внутри; у вас есть сила воздействия на предметы.

Удивительно наблюдать, как мы распоряжаемся на­шей волей. В действительности мы направляем ее про­тив потока жизни. Если случается что-то, что нам не по душе, мы противимся этому. Но поскольку то, чему мы сопротивляемся, уже произошло, какой смысл сопро­тивляться? Если уезжают ваши лучшие друзья, понят­но, что вам это не нравится. Но внутреннее сопротивле­ние в будущем не изменит того факта, что они уезжают.

Оно никак не повлияет на реальную ситуацию.

Нельзя не признать того, что мы сопротивляемся ре­альной ситуации. Например, если кто-то скажет что-то, что вам не понравится, ясно, что наше сопротивление не исправит этого. На самом деле мы сопротивляемся восприятию события, проходящему внутри нас. Мы не хотим, чтобы оно воздействовало на нас изнутри. Мы знаем, что духовное и эмоциональное впечатление от него не будет соответствовать тому, что уже скопилось внутри. Так что мы направляем силу воли против воз­ действия данного события в попытке не дать ему прой­ти через наши разум и сердце. Другими словами, вос­ приятие события не заканчивается ощущением его при помощи органов чувств. Событие также проходит через психологический и энергетический уровни. Этот про­цесс мы ощущаем каждый день. Начальное восприятие на уровне чувств затрагивает нашу духовную и эмоци­ональную энергию, вызывая ее смещение. Такие сме­щения проходят по нашей психике, как рябь по воде.

Удивительно, что на самом деле у нас есть способность сопротивляться этим движениям энергии. Усилие воли может остановить движение энергии, создавая таким образом напряжение. Вы можете потратить все свои силы, сопротивляясь одному-единственному событию или даже отдельной мысли или эмоции. Вам все это и так прекрасно известно.

В конце концов вы увидите, какое невероятное ко­личество энергии попусту теряется на это сопротивле­ние. На самом деле по большей части вы используе­те вашу волю, чтобы противостоять одному из двух: тому, что уже произошло, или тому, что еще не успело произойти. Вы сидите внутри и сопротивляетесь впе­чатлениям из прошлого и мыслям о будущем. Только подумайте, какое количество энергии вы тратите на со­противление тому, что уже произошло. Поскольку собы­тие осталось в прошлом, фактически вы боретесь сами с собой, а не с произошедшим. Кроме того, подумай­те, сколько энергии попусту теряется на сопротивле­ние тому, что может случиться. А поскольку большинс­тво событий, которые, по-вашему, могут произойти, на самом деле не произойдут, вы попросту зря теряете вашу энергию.

То, как вы поступаете с потоком вашей энергии, оказывает важное воздействие на вашу жизнь. Направ­ляя вашу волю против уже произошедшего события, вы словно пытаетесь остановить круги на воде от падения листочка на ровную гладь озера. Что бы вы ни делали, это вызовет только еще больше волнений. Когда вы со­противляетесь, энергии некуда деться. Она застревает в вашей психике и оказывает на вас сильное воздейс­твие. Она блокирует поток энергии вашего сердца и за­ставляет вас чувствовать себя закрытым и менее энер­гичным. Это буквально то, что происходит, когда что-то перегружает ваш разум или когда происходящее оказы­вается для вас слишком тяжелым.

В этом затруднение для всех людей. События про­исходят, а мы, сопротивляясь им, продолжаем сдержи­вать их энергию внутри себя. Так что однажды мы ока­зываемся не готовыми их принять и не способными их переварить. Так получается, потому что мы все еще бо­ремся с энергиями прошлого. Со временем энергии мо­жет накопиться столько, что человек переполнится ею и либо взорвется, либо полностью закроется. Либо нерв­ный срыв, либо полное изнеможение.

Нет никакой причины нервничать. Нет причины психовать или закрываться. Если вы не позволите энер­гии накапливаться внутри вас, а вместо этого позволите каждому моменту каждого дня проходить сквозь вас, вы будете чувствовать себя настолько бодрым, как после отдыха. Причина проблем и стресса кроется не в про­исходящих событиях. Дело в вашем сопротивлении со­бытиям жизни. Поскольку проблема в том, что вы ис­пользуете волю для сопротивления реальной жизни, проходящей сквозь вас, решение вполне банально — пе­рестаньте сопротивляться. Если вы начинаете сопротивляться чему-то, по крайней мере, найдите какое-ни- будь разумное объяснение вашему сопротивлению.

Иначе вы необоснованно растрачиваете драгоценную энергию.

Будьте готовы исследовать процесс сопротивления.

Чтобы сопротивляться, вам нужно решить, что что-то идет не так, как вам хотелось бы. Множество собы­тий проходят сквозь вас. Почему вы решаете сопро­тивляться какому-то конкретному? Нечто внутри вас должно иметь определенные доводы для решения, ког­да позволять событиям проходить сквозь вас, а когда направлять силу воли на то, чтобы отстраниться, или наоборот, ухватиться за них. Миллиарды событий вас вообще не волнуют. Каждый день вы ездите на рабо­ту и едва ли замечаете деревья и здания по дороге. Бе­лые линии на дороге вовсе вас не тревожат. Вы види­те их, но они проходят сквозь вас. Не думайте, однако, что так поступают все на свете. Кто-то, кто рисовал эти линии, чтобы заработать себе на жизнь, может забеспо­коиться, если линии окажутся неровными. Он даже мо­жет так разнервничаться из-за этого, что решит больше не ездить по этой дороге. Ясно, что все мы сопротив­ляемся не одному и тому же и у всех нас разные про­блемы. Это потому, что наши мнения о том, как все должно быть, и что это должно значить для нас, тоже различаются.

Если вы хотите понять, что же такое стресс, начни­те с осознания того, что вы тащите на себе свой собс­твенный набор предубеждений о том, как все должно быть. Именно на их основании вы направляете силу ва­шей воли на сопротивление тому, что уже произошло.

Откуда у вас все эти предубеждения? Пусть, например, вас выводит из себя вид цветущих азалий. Безусловно, мало кого это беспокоит. Так почему же это беспоко­ит вас? Оказывается, однажды у вас была девушка, ко­торая выращивала азалии, и она бросила вас, как раз когда они зацвели. Теперь каждый раз, когда вы види­те цветущие азалии, ваше сердце закрывается. Вы даже не хотите к ним приближаться; для вас с ними связано слишком много беспокойства.

Эти личные происшествия, которые случаются в нашей жизни, оставляют впечатления в нашем разуме и нашем сердце. Впечатления становятся основой для направления воли на сопротивление им или по­пытку за них ухватиться. В этом нет ничего особенно­го. Эти события могли произойти в вашем детстве или в любой момент на протяжении вашей жизни. Незави­симо от того, когда они произошли, они оставили внут­ри вас впечатление. Теперь, на основе этих прошлых впечатлений, вы сопротивляетесь событиям, происхо­дящим в настоящем. Это создает внутреннее напряже­ние, смятение, борьбу и страдание. Вместо того чтобы увидеть это и не позволять прошлому управлять вашей жизнью, вы идете у него на поводу. Веря, что оно имеет для вас реальное значение, вы вкладываете душу и сердце в то, чтобы ему сопротивляться или удержать его. Этот процесс не имеет смысла. Он просто разру­шает вашу жизнь.

Но у вас всегда есть возможность использовать свою жизнь, чтобы отпустить эти впечатления и стресс, который они вызывают. Чтобы сделать это, вам придет­ся быть очень внимательным. Вы должны строго сле­дить за голосом вашего разума, который рекомендует вам сопротивляться чему-то. Он буквально командует: «Мне не нравится, что он сказал. Исправь это». Он дает вам советы и приказывает противостоять миру, сопро­тивляясь различным событиям. Зачем же вы его слуша­ете? Пусть ваш духовный путь станет готовностью от­пустить все, что с вами происходит, вместо того чтобы тащить это за собой в будущее. Это не значит, что вы не справляетесь с происходящим. Вы рады разобраться с ним, но сначала позвольте энергии пройти сквозь вас.

Если вы этого не сделаете, вы фактически не сможете разобраться с происходящим событием, вы будете раз­бираться с вашей собственной блокированной энергией из прошлого. Вы будете исходить не из состояния яс­ности, а из внутреннего сопротивления и напряжения.

Чтобы этого избежать, начните разбираться с ситу­ацией с ее принятия. Принятие означает, что события смогут пройти сквозь вас без сопротивления. Если не­кое событие смогло пройти сквозь вашу душу, вы оста­нетесь лицом к лицу с фактической ситуацией, которая реально существует. И поскольку вы будете взаимо­действовать с реальным событием, а не с накопившейся энергией, которую затронуло это событие, вы не буде­те защищать энергию из вашего прошлого. Вы заметите, что теперь можете справляться с повседневными дела­ми гораздо лучше. Вы вообще не будете больше стал­киваться с жизненными проблемами. Все потому, что события не являются проблемами; это просто события.

Проблемы возникают из-за вашего сопротивления. Но, повторюсь, не думайте, что принятие реальности озна­чает, что вам не придется ни с чем разбираться. Вы бу­дете это делать. Однако вы будете воспринимать все как события, происходящие на планете Земля, а не как личные проблемы.

Вы удивитесь, осознав, что в большинстве случаев разбираться приходится только с вашими собственны­ми страхами и желаниями. Именно из-за них все ка­жется таким запутанным. Если у вас нет ни страхов, ни желаний относительно каких-либо событий, то и разбираться-то, собственно, не с чем. Вы просто позволя­ете жизни развиваться, а сами разумно и естественно взаимодействуете с происходящим. Когда происхо­дит следующее событие, вы полностью при нем при­сутствуете и просто наслаждаетесь ощущением жизни.

Нет никаких проблем. Ни проблем, ни напряжения, ни стресса, ни истощения. Когда события этого мира бу­дут проходить сквозь вас, вы достигнете глубоко духов­ного состояния. Тогда, что бы ни случилось, вы сможе­те продолжать осознавать происходящее, не накапливая внутри заблокированную энергию. Когда вы достиг­нете этого состояния, вам все станет ясно. В отличие от этого, все остальные пытаются взаимодействовать с окружающим миром, сражаясь со своими собствен­ными реакциями и личными предпочтениями. Ког­да человек пытается разобраться со своими страхами, тревогами и желаниями, много ли энергии остается на то, чтобы разбираться с тем, что происходит в реаль­ности? Притормозите и задумайтесь, насколько многого вы можете достичь. До сих пор ваши возможности были ограничены постоянной внутренней борьбой. Пред­ставьте, что произойдет, если ваше сознание будет сво­бодно, чтобы сфокусироваться только на тех событи­ях, которые действительно происходят. Внутри вас не будет никакого шума. В таком состоянии вы сможете сделать все, что угодно. Ваши возможности вырастут многократно. Ваша жизнь изменится, если вы сможе­те привнести этот уровень сознательности и ясности во все, что вы делаете.

Так что в соответствии вашему пути вы принимае­тесь за работу, используя свою жизнь, чтобы отпустить сопротивление. Отношения — это отличный способ ра­ботать над собой. Представьте, что вы используете от­ношения, чтобы узнать других людей, а не ради того, что заблокировано внутри вас. Если вы не будете пы­таться подгонять людей под формат ваших предубежде­ний о том, что вам нравится, а что нет, вы обнаружите, что отношения — это на самом деле не так уж и слож­но. Если вы не будете тратить столько усилий, осуж­дая людей и сопротивляясь им исходя из того, что заблокировано внутри вас, вы заметите, что с ними стало гораздо легче уживаться. Да и с вами тоже. Отпустить себя — самый простой способ стать ближе к другим.

То же верно и в отношении вашей повседневной ра­боты. Работа — это весело. На самом деле, это просто.

Ваша работа — это то, что вы делаете в течение дня, вращаясь на планете посреди пустого пространства.

Если вы хотите получать удовольствие и наслаждать­ся вашей работой, вы должны отпустить себя и позво­лить событиям проходить сквозь вас. Ваша настоящая работа, это то, что остается сделать после того, как все прочее пройдет сквозь вас.

Когда ваши личные энергии будут проходить сквозь вас, мир станет совсем другим местом. Люди и собы­тия предстанут перед вами в другом свете. Вы найдете в себе способности и таланты, которые раньше никог­да не замечали. Изменится ваш взгляд на жизнь. Мель­чайшая деталь этого мира будет казаться вам изменив­шейся. Так происходит, потому что, когда вы отпускаете одну ситуацию, это влияет на вашу ясность осознания всех других ситуаций. Например, давайте представим, что вы боитесь собак. Вы понимаете, что других лю­дей собаки не пугают и что они как-то с этим живут.

Поскольку этот страх преследовал вас на протяжении всей вашей жизни, вам приходилось страдать, пока дру­гие расслаблялись. В этом страдании не было никако­го смысла. Так что вы решили поработать над своим страхом и попытаться расслабиться, если встретите со­баку. Бороться с сопротивлением можно при помощи расслабления. Процесс расслабления в момент сопро­тивления не только изменит ваше отношение к соба­кам, он поменяет ваше отношение ко всему. Теперь ва­шей душе предстоит научиться пропускать через себя тревожную энергию. В следующий раз, когда кто-то скажет или сделает что-то, что вам не понравится, вы автоматически отреагируете так же, как поступили со своей боязнью собак. Этот процесс расслабления в мо­мент сопротивления благотворно влияет на всю вашу жизнь. Он направлен на то, чтобы удерживать ваше сер­дце открытым, когда оно пытается закрываться.

Глубокое внутреннее освобождение — это и есть ду­ховный путь. Это путь без сопротивления, путь приня­тия, путь капитуляции. Не нужно сопротивляться энер­гиям, которые проходят сквозь вас. Если вам сложно сделать это, не корите себя. Просто продолжайте над этим работать. Это работа всей вашей жизни: стать мак­симально открытым, максимально цельным, максималь­но совершенным.

Главное — это просто расслабиться и освободиться, и разбираться только с тем, что осталось перед вами.

Вам не нужно беспокоиться об остальном. Если вы рас­слабитесь и освободитесь, вы увидите, что это ведет вас к немыслимому духовному росту. Вы начинаете чувс­твовать огромное количество энергии, пробуждающее­ся внутри вас. Вы начинаете ощущать гораздо больше любви, чем когда-либо прежде. Вы сильнее чувствуете умиротворенность и довольство, и в конце концов вас уже больше ничего не будет беспокоить.

Вы действительно можете достичь состояния, в ко­тором до конца вашей жизни вас больше не будет му­чить стресс, напряжение или какие-либо проблемы. Вы просто должны понять, что жизнь преподносит вам дар, и этот дар — поток событий, которые происходят меж­ду моментами вашего рождения и смерти. Это волну­ющие события, они бросают вам вызов и стимулиру­ют рост. Чтобы спокойно справляться с этим потоком жизни, ваше сердце и ваш разум должны быть откры­ты и достаточно широки, чтобы охватить реальность.

Единственное, что может им помешать — это ваше со­противление. Научитесь не сопротивляться реальности, и то, что раньше казалось сложными проблемами, ста­нет для вас трамплином для духовного роста.

P.S. Я забыл как ЖИТЬ ТРУДНО!! А вы всё время так мучаетесь, да?



Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://cont.ws/post/226411| Просмотров: 1921 | Добавил: Anagamin| | Теги: или, научиться, Без, Попытка, страха, стресса, жить, работа, духовная, проблем | Рейтинг: 3.8/12

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 13
-1
1 nike1234   (21.03.2016 10:10)
Как в анекдоте - "а зачем же вы живете?".
Зря написал, не заметил, кто публикатор, ну, раз уж написал, пусть остается.

0
3 Anagamin   (21.03.2016 15:11)
Разве я - автор? Ты мне пишешь? А я думал, камменты - для всех!

-1
2 Благородный   (21.03.2016 11:33)
Больше похоже, на онанизм в больничном сортире. Сколько, не дрочи, не чего, не родится.

-1
4 Suverennyi   (21.03.2016 16:19)
жить без стресса, проблем, страха и драм в современном обществе невозможно
потому что они есть суть реальности человеческой цивилизации
мы живем этим, мы дышим этим, мы состоим из этого...
можно попробовать где нибудь в ашраме под энергетическим зонтиком какого нибудь учителя
но и там вы так же заплатите своей энергетикой как и в обыденной жизни

0
6 Anagamin   (21.03.2016 19:15)
Пессимист?

-1
7 Suverennyi   (21.03.2016 20:39)
реалист

0
8 Anagamin   (21.03.2016 21:51)
Реалист это плохо информированный Оптимист. smile

0
5 Anagamin   (21.03.2016 19:14)
На практически все комментарии "Благородного" - оскорбления и оффтоп, никак не связанный со статьями.

А nike1234 вот считает, что зря написал.

-1
9 sun2   (21.03.2016 21:52)
Спокойное, философское отношение к событиям приходит с жизненным опытом.
Насилие над собой и усилия по успокоению себя ни к чему не при ведут в годы молодости.
Тем более не помогут общие слова типа: пропустите событие через себя. А это как?
Не думать ни о чем, не анализировать событие, не делать выводы, не принимать
никаких мер? Просто быть пофигистом?

0
10 Anagamin   (21.03.2016 22:08)
Работа над собой - насилие? Анализ как раз и нужен, что бы пропускать Ненужное.

0
11 Suverennyi   (21.03.2016 22:46)
как бы вы над собой не работали
хоть по 20 часов в сутки
пока вы не измените свое ДНК ни чего с вами не произойдет
более того даже если вы это сделаете но останетесь на планете
вы быстро деградируете до исходного уровня
человечество голографический вид
и что бы что-то изменилось необходимо критическое количество измененных его представителей

0
12 Anagamin   (22.03.2016 14:47)
Серафим Саровский с вами несогласен:
"Спасись сам, и вокруг спасутся тысячи"

0
13 Suverennyi   (22.03.2016 17:19)
как раз согласен
формула правильная, только не рабочая
я же говорю нужно критическое число спасенных
что бы спасти все человечество
а чтобы его получить
личного примера, призывов и всякой духовной тарабарщины не достаточно
если бы было достаточно, давно бы в раю жили

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3946]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4913]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [763]Гипотезы и прогнозы [4314]Дом,сад,кулинария [34]
Животные и растения [2624]Здоровье и красота [5381]Интересности и юмор [3603]
История и археология [3518]Космос, астрономия [1785]Мир вокруг нас [1779]
Наука и технологии [1972]Непознанное [3423]НЛО,уфология [1732]
Общество, в мире, новости [7681]Психология и отношения [23]Стихия, климат, экология [36]
Фильмы и видео [55]Частное мнения [26]Эзотерика и феномены [1967]
-->