18:15 Я один в толпе людей |
|
Бешеный ритм современной жизни. Множество людей, окружающих тебя с утра до вечера. И все-таки ты чувствуешь себя одиноким. Иногда это хорошо, поскольку дает возможность отдохнуть и подумать, но когда это эмоциональное состояние преследует тебя постоянно, тогда ты начинаешь понимать, что одиночество – трагедия, с которой очень трудно бороться, но необходимо… У каждого нормального человека бывают периоды, когда ему все немило, на душе скверно и весь мир раскрашен в темные тона. Но, побыв наедине с собой, такой человек быстро приходит в норму и с головой окунается в общение с друзьями. Но, к сожалению, частенько бывает, что друзья вьются вокруг тебя лишь тогда, когда все хорошо, а при малейших проблемах стараются отойти на приличное расстояние и наблюдать за твоими переживаниями со стороны. И ты понимаешь, что одинок. Конечно, есть категория людей, которые намеренно ищут одиночества. Им комфортно жить так и это их право. Добровольное одиночество – это уединение, а вынужденное – изоляция. В последнем случае человек чувствует себя отвергнутым обществом, начинает считать, что сам во всем виноват — я плохой, недостойный, неуверенный и неуспешный. Это очень опасная позиция! Зачастую подобные мысли приводят к суицидам. Даже ныне успешные и общительные люди боятся остаться в одиночестве, иной раз этот страх перерастает в болезнь и у них развивается аутофобия. Ученые считают одиночество большой проблемой современного человека, поэтому давно изучают ее. И вот некоторые их интересные заключения: Молодые люди, привыкшие находиться среди друзей и потерявшие такую возможность, хуже всего переносят вынужденное затворничество с 20.00 до 22.00. Мужчины хуже переносят одиночество, нежели представительницы слабого пола. В крупных городах одиноких людей больше, чем в маленьких населенных пунктах. Одиночество напрямую связано с бессонницей. Люди, имеющие недостаток в дневном общении, плохо спят по ночам. У одиноких людей высок риск развития слабоумия, причем две трети из них женщины. Одиночество причиняет боль нашему мозгу. В Калифорнийском университете провели исследования, которые доказали, что чувство тоскливой отрезанности от общества вызывает активность в тех же частях мозга, что и физическая боль. Ученые считают, что так заложено нашей природой, поскольку древние люди, чтобы выжить, жили вместе, а человек, оставшийся один, начинал испытывать страх за свою жизнь. Одинокие люди больше подвержены вредным привычкам: алкоголю, курению, наркотикам. Они полагают, что зелье избавит их от чувства одиночества. У одиноких людей всегда повышен гормон стресса. Одиночество может стать причиной преждевременной смерти. Было проведено исследование среди людей с различными заболеваниями сердечно – сосудистой системы, среди которых были семейные и одинокие люди. Выяснилось, что одиночки умирают быстрее. Одиночество зачастую приводит к тяжелым депрессивным состояниям. Одиночество способно спровоцировать развитие сердечных болезней и онкологии. Одинокие люди сильнее ощущают холод. Психологи говорят, что положительные эмоции несколько поднимают температуру тела человека, а также создают ощущение, что и в помещении, где он находится, стало теплее. А негативные эмоции, в том числе и одиночество, создают ощущение холода в комнате. Одиночество категорически противопоказано старым людям, поскольку на 15% увеличивает вероятность смерти. Одинокие люди хуже адаптируются к стрессам, становятся психически неустойчивыми и у них развивается комплекс неблагополучия. Не следует кардинально менять место жительства, разрывая при этом все родственные связи. Это обязательно приведет к страху, что о тебе в случае чего некому будет позаботиться. Одиночество нарушает чувство времени. Человек после заточения начинает хуже мыслить, гораздо медленнее делать какие-то ранее привычные для него вещи. Периоды сна и бодрствования увеличиваются. Был проведен эксперимент c участием общительных молодых людей, которых на длительное время лишили общения, поселив в комнаты с хорошей звукоизоляцией. Через несколько часов у некоторых испытуемых началась паника, а вскоре начались какие-то видения. Ребята, чтобы заглушить чувство одиночества, начали разговаривать вслух, петь и танцевать. Они стали беспокойными и нервными. Спустя некоторое время, с ними провели тест, где просили их выполнить несложные математические вычисления. Опыт показал, что умственные способности испытуемых значительно ухудшились. После окончания вынужденного заточения абсолютно всем было сложно влиться в прежнюю жизнь. Какой же вывод можно сделать из всего выше сказанного? Однозначно, одиночество делает нас уязвимыми, и в тоже время стимулирует нас быть более гибкими и сильными, включать свое воображение и находить в жизни увлечение, которое спасет нас. И все же хочется пожелать, чтобы у всех были моменты уединения, когда можно отдохнуть от суеты, но чтобы никто и никогда не страдал от одиночества. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [821] | Гипотезы и прогнозы [4613] | Дом,сад,кулинария [222] |
| Животные и растения [2794] | Здоровье и красота [5694] | Интересности и юмор [3751] |
| История и археология [4602] | Космос, астрономия [2242] | Мир вокруг нас [1981] |
| Наука и технологии [2397] | Непознанное [3942] | НЛО,уфология [1746] |
| Общество, в мире, новости [11346] | Психология и отношения [77] | Стихия, климат, экология [407] |
| Фильмы и видео [366] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |