12:54 Кабачковая запеканка |
|
Ингредиенты 2 крупных кабачка (это примерно 600 граммов), 2 куриных яйца, 50 миллилитров молока, 1 стакан овсяных хлопьев, 100 граммов сыра твердых сортов, 1 столовая ложка растительного масла, соль и другие специи по вкусу свежая зелень по вашему выбору Приготовление Кабачки вымыть, вытереть и прямо с кожицей натереть на крупную терку,после чего посолить, перемешать и оставить на полчасика. Яйца взбить с молоком,твердый сыр крупно натереть. Натертые и постоявшие кабачки отжать от излишней жидкости и смешать с яично-молочной массой, половиной всего натертого сыра, овсяными хлопьями и измельченной зеленью, добавить к массе соль и другие специи,а затем переложить все это в смазанную растительным маслом форму, посыпать оставшимся сыром и отправить в духовую печь. Готовится запеканка при 180 градусах в течение 50-60 минут В итоге получаем малокалорийное блюдо с необычным вкусом...Попробуйте |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [763] | Гипотезы и прогнозы [4314] | Дом,сад,кулинария [34] |
| Животные и растения [2624] | Здоровье и красота [5381] | Интересности и юмор [3603] |
| История и археология [3518] | Космос, астрономия [1785] | Мир вокруг нас [1779] |
| Наука и технологии [1972] | Непознанное [3423] | НЛО,уфология [1732] |
| Общество, в мире, новости [7681] | Психология и отношения [23] | Стихия, климат, экология [36] |
| Фильмы и видео [55] | Частное мнения [26] | Эзотерика и феномены [1967] |