Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Понедельник, 10.12.2018, 11:14
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости


Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
СССР-2 или ДЕРЖАВА СВЕТА? (1)
Документальный спецпроект. Обезьяна произошла от человека: переворот в науке (2018) (1)
ЗАГОВОРЫ И ПРИМЕТЫ 10 ДЕКАБРЯ (0)
Праздники 10 декабря 2018 года (0)
Молочные коржики (0)
Веды о женской привлекательности (0)
Высшее заклинание для исполнения желания (0)
Совет дня (0)
Протесты «желтых жилетов» перекинулись на Черногорию (0)
Волонтёр АТО сообщил, что одесский «Беркут» перешёл на сторону РФ (0)
Макрон проведет экстренную встречу с профсоюзами и выступит перед народом (0)
Три симоронских ритуала для укрепления здоровья (0)
Итоги недели с Ирадой Зейналовой (09.12.2018) (0)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4073
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3702
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2748
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10680
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9614
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9448
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7698
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования


Календарь

Астрология, пророчества [774]Астрономия и космос [1143]Безумный мир [1917]Войны и конфликты [2129]
Гипотезы и версии [2880]Дом,сад,кулинария [3336]Животные и растения [2360]Здоровье,психология [3853]
История и археология [3885]Мир вокруг нас [1819]Мировые новости [7004]Наука и технологии [696]
Непознанное [3335]НЛО,уфология [1102]Общество [6369]Прогнозы ученых,исследования [573]
Происшествия,чп,аварии [988]Российские новости [5295]Стихия,экология,климат [2236]Феномены и аномалии [731]
Фильмы и видео [5312]Частное мнение [4503]Это интересно! [2732]Юмор,афоризмы,притчи [2205]


17:50
При отказе от сахара здоровье значительно улучшится за 9 дней

Сокращение количества добавленных сахаров в рационе способно значительно улучшить здоровье всего за 9 дней, показало новое исследование, проведенное учеными из Университета Калифорнии. Его результаты опубликованы в журнале Obesity.

В ходе исследования ученые наблюдали за состоянием 43 детей в возрасте от 9 до 18 лет, страдающих ожирением и имевших, по меньшей мере, одно хроническое метаболическое расстройство, например, гипертонию или высокий уровень холестерина.

Во время девятидневного эксперимента детям ограничили потребление сахара. Продукты с добавленными сахарами, такие, как пирожные, старались удалить из меню. Углеводы, получаемые из сахара, были заменены углеводами из хлопьев, макарон и рогаликов. При этом питание участников содержало то же количество жира, белков, углеводов и калорий, что и их привычный рацион. В целом потребление сахара было сокращено с 28 до 10 процентов.

В результате у детей за короткое время заметно улучшились многие показатели здоровья, хотя их вес и сохранился практически на прежнем уровне.

Так, диастолическое кровяное давление снизилось на 5 мм. Уровни триглицеридов, ключевых жиров в крови, упали на 33 пункта, а уровни "плохого" холестерина - на 10 пунктов. Кроме того, улучшились показатели функции печени. Уровень глюкозы натощак показал уменьшение на 5 пунктов, а концентрация инсулина снизилась на треть.

"Это исследование говорит о том, что мы можем улучшить метаболическое здоровье ребенка за десять дней (не меняя при этом количество калорий и его вес), всего лишь убрав добавленный сахар из его рациона", - говорит ведущий автор исследования доктор Роберт Ластиг (Robert Lustig).

Между тем другие эксперты считают, что необходимы дополнительные исследования для подтверждения полученных результатов



Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://oppps.ru/pri-otkaze-ot-saxara-zdorove-znachitelno-uluchshitsya-za-9-dnej.html| Просмотров: 1663 | Добавил: iskra| | Теги: улучшится, при, отказе, дней, значительно, Сахара, от, за, Здоровье | Рейтинг: 4.7/11

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
2
1 WasntMe   (28.10.2015 17:59)
Подтверждено на личном опыте.

1
2 Bujhm0709   (28.10.2015 20:03)
Ахинея, не ем его с детства.

0
3 кабан47   (28.10.2015 22:25)
ОРГАНИЗМЫ РАЗНЫЕ.КОМУ-ТО ПОЛЬЗА,А КОМУ-ТО СМЕРТЬ.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [774]Астрономия и космос [1143]Безумный мир [1917]Войны и конфликты [2129]
Гипотезы и версии [2880]Дом,сад,кулинария [3336]Животные и растения [2360]Здоровье,психология [3853]
История и археология [3885]Мир вокруг нас [1819]Мировые новости [7004]Наука и технологии [696]
Непознанное [3335]НЛО,уфология [1102]Общество [6369]Прогнозы ученых,исследования [573]
Происшествия,чп,аварии [988]Российские новости [5295]Стихия,экология,климат [2236]Феномены и аномалии [731]
Фильмы и видео [5312]Частное мнение [4503]Это интересно! [2732]Юмор,афоризмы,притчи [2205]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 34
Пользователей: 34
Сейчас комментируют: 0


Мы комментируем

На форуме

Загрузка...

Интересное сегодня
СССР-2 или ДЕРЖАВА СВЕТА? (1)
Волонтёр АТО сообщил, что одесский «Беркут» перешёл на сторону РФ (0)
Высшее заклинание для исполнения желания (0)
Три симоронских ритуала для укрепления здоровья (0)
Протесты «желтых жилетов» перекинулись на Черногорию (0)
Документальный спецпроект. Обезьяна произошла от человека: переворот в науке (2018) (1)
ЗАГОВОРЫ И ПРИМЕТЫ 10 ДЕКАБРЯ (0)
Веды о женской привлекательности (0)
Совет дня (0)
Молочные коржики (0)

Новости готовят...

Новостей: 17603 Архив: 20314

Новостей: 10840 Архив: 10063

Новостей: 10584 Архив: 2432

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1243 Архив: 0

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 954 Архив: 936