Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Среда, 15.08.2018, 17:23
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
Эликсир молодости ВСЕГО ОДНА ЛОЖКА натощак Вы будете молодеть на глазах Способ омоложения организма (0)
УДИВИТЕЛЬНЫЕ И НЕОБЫЧНЫЕ способы применения ЧЕСНОКА Самые полезные рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Уход за клубникой ПОСЛЕ СБОРА УРОЖАЯ 5 важных правил по уходу за клубникой в августе ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ (0)
Путешествие к ядру Земли National Geographic (0)
Праздники 15 августа 2018 года (0)
Обрушение моста в Генуе: погибших уже 38 (0)
Россия ответит Украине на возможное прекращение ж/д сообщения (0)
США нашли предлог для нарушения международного договора и запуска гонки вооружений в космосе (0)
Какое отношение Тесла имеет к Тунгусскому метеориту? Сенсационное разоблачение (0)
РЕКЛАМА – ИНСТРУМЕНТ НАСИЛИЯ И АГРЕССИИ (1)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4071
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3694
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2740
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10679
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9561
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9335
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7698
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования


Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Астрология, пророчества [713]Астрономия и космос [1063]Безумный мир [1895]Войны и конфликты [2041]
Гипотезы и версии [2745]Дом,сад,кулинария [3084]Животные и растения [2254]Здоровье,психология [3582]
История и археология [3629]Мир вокруг нас [1759]Мировые новости [6806]Наука и технологии [667]
Непознанное [3160]НЛО,уфология [1021]Общество [5867]Прогнозы ученых,исследования [535]
Происшествия,чп,аварии [885]Российские новости [5141]Стихия,экология,климат [2111]Феномены и аномалии [682]
Фильмы и видео [5036]Частное мнение [4388]Это интересно! [2634]Юмор,афоризмы,притчи [2177]


10:23
Семь редких качеств по-настоящему счастливых людей

огда у людей спрашивают, чего бы им хотелось больше всего на свете, почти все отвечают: побольше денег и счастья. К сожалению, большинство приравнивает одно к другому, но секрет счастья не в этом. Счастье — это нечто чрезвычайно важное для каждого из нас. Без него было бы грустно жить. Поэтому столько людей пытаются отыскать его секрет.

Счастливые люди владеют редкими качествами и готовы ими делиться. Вдруг это ключ, который откроет дверцу и впустит поток радости в нашу жизнь? Давайте узнаем, что поможет стать счастливым.

Проявляйте великодушие
Мы часто слышим, что бескорыстие и щедрость — один из лучших способов поднять настроение. Действительно, некоторые исследования подтверждают эту теорию. При сканировании головного мозга людей, совершавших добрые поступки, обнаружилась активность вентральной области, которая вызывает ощущение счастья.

Доктор Филипп Тоблер, автор исследования, пишет: «Примечательно, что намерение вызывает нейронные изменения еще до того, как совершилось действие. Одно только обещание вести себя великодушно можно использовать, с одной стороны, как стратегию усиления желательного поведения, а с другой — для того, чтобы быть счастливее. Для счастья совсем необязательно становиться в позу самоотверженного мученика, достаточно проявить чуточку великодушия».

Семь редких качеств по-настоящему счастливых людей
Будьте доброжелательнее
Исследование 2015 года подтвердило, что люди с высокой степенью доброжелательности счастливее остальных. Это качество помогает в работе и личной жизни.

«Чем доброжелательнее человек, тем больше можно ему доверять и ожидать от него сочувствия и готовности помочь. Тогда как хмурые и неприветливые люди равнодушны и ко всем относятся с подозрением, не стоит надеяться, что они станут проявлять участие», — пишет издание LiveScience.

Учитесь прощать
Иногда бывает сложно простить. Все же счастливые люди умеют забывать причиненную боль и прощать обидчиков. Они поняли, как разрушительна злопамятность. Как показал опрос 200 офисных и производственных работников, умение прощать «связано с увеличением продуктивности, сокращением числа прогулов, оно также снижает вероятность развития разных проблем с психическим и физическим здоровьем, например, печали и головной боли», — приводит данные Inc. Magazine.

Склонность цепляться за негативные эмоции после того, как конфликт исчерпан, тянет на дно. Из-за нее может возникнуть привычка к отстраненности и нежелание с кем-то взаимодействовать. Более того, это часто ведет к проявлениям агрессии. Умение прощать необходимо, чтобы оставаться психически здоровым.

Платите вперед
Это качество идет рука об руку с великодушием. На сайте Coca Cola’s Madrid публиковалось исследование Калифорнийского университета, где говорилось, что люди, которым сделали добро, в 10 раз чаще действовали на благо других. А те, кто его сделал, получали больше удовольствия от работы и наслаждались высоким качеством жизни.

Самыми счастливыми оказались те, кто старался поддерживать крепкие отношения с близкими

Кроме того, у всех, кто дарил добро, значительно снизился уровень депрессии. И когда получателей тоже попросили стать дарителями, результат оказался точно таким же.

Создавайте крепкие доверительные отношения
Гарвардское исследование развития взрослых больше 70 лет изучает жизнь сотен выпускников университета. Ученые выяснили, что самыми здоровыми и счастливыми оказались те, кто старался поддерживать крепкие отношения со своими супругами и другими близкими людьми.

Выбирайте счастье
Звучит слегка неоднозначно, ведь проблемы с психическим здоровьем действительно могут этому помешать. Но даже при химическом дисбалансе можно кое-что сделать ради того, чтобы выбрать счастье. Попробуйте разобраться, как вы общаетесь с самим собой, и научитесь пользоваться такими инструментами, как самоосознанность, медитация и личный дневник.



Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Материал подготовлен: http://2planeta.ru| Просмотров: 106 | Добавил: Планета| | Теги: качеств, счастливых, людей, редких, по-настоящему, семь | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [713]Астрономия и космос [1063]Безумный мир [1895]Войны и конфликты [2041]
Гипотезы и версии [2745]Дом,сад,кулинария [3084]Животные и растения [2254]Здоровье,психология [3582]
История и археология [3629]Мир вокруг нас [1759]Мировые новости [6806]Наука и технологии [667]
Непознанное [3160]НЛО,уфология [1021]Общество [5867]Прогнозы ученых,исследования [535]
Происшествия,чп,аварии [885]Российские новости [5141]Стихия,экология,климат [2111]Феномены и аномалии [682]
Фильмы и видео [5036]Частное мнение [4388]Это интересно! [2634]Юмор,афоризмы,притчи [2177]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3579]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 28
Пользователей: 28
Сейчас комментируют: 0


Мы комментируем

На форуме

Дух

(62)


Загрузка...

Интересное сегодня
Эликсир молодости ВСЕГО ОДНА ЛОЖКА натощак Вы будете молодеть на глазах Способ омоложения организма (0)
Россия ответит Украине на возможное прекращение ж/д сообщения (0)
РЕКЛАМА – ИНСТРУМЕНТ НАСИЛИЯ И АГРЕССИИ (1)
Какое отношение Тесла имеет к Тунгусскому метеориту? Сенсационное разоблачение (0)
Обрушение моста в Генуе: погибших уже 38 (0)
УДИВИТЕЛЬНЫЕ И НЕОБЫЧНЫЕ способы применения ЧЕСНОКА Самые полезные рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Путешествие к ядру Земли National Geographic (0)
США нашли предлог для нарушения международного договора и запуска гонки вооружений в космосе (0)
Уход за клубникой ПОСЛЕ СБОРА УРОЖАЯ 5 важных правил по уходу за клубникой в августе ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ (0)
Праздники 15 августа 2018 года (0)

Новости готовят...

Новостей: 17603 Архив: 20314

Новостей: 9307 Архив: 10063

Новостей: 9048 Архив: 2432

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 1077 Архив: 0

Новостей: 954 Архив: 936