06:05 Доктор Мясников раскрыл неожиданный факт о пользе лишнего веса |
|
В программе "О самом главном" Александр Мясников затронул тему ожирения. Избыточный вес, по словам специалиста, остается острой современной проблемой, которая приводит к сахарному диабету и другим болезням, ухудшающим качество жизни. Однако некоторым людям несколько лишних килограммов не навредят – напротив, они помогут жить дольше. Необычный факт врач объяснил в эфире канала "Россия 1". Исключение из правил, подчеркнул специалист, относится к пожилым людям. "Человек в возрасте 65+ с повышенной массой тела живет дольше, чем с нормальной. Пожилому нужно чуть-чуть запаса", – привел Александр Леонидович данные научных исследований. Мясников добавил, что организм пенсионеров воспринимает потерю веса как болезнь, а жировой слой выступает для него защитой. Ведущий программы также напомнил, что пожилым людям сложнее худеть – молодым же для здоровой физической формы достаточно регулярно двигаться, чаще ходить пешком, пользоваться лестницей вместо лифта и придерживаться сбалансированного меню. Врач призвал последовать его примеру. Перед съемкой передачи он рано проснулся, сделал 100 берпи, столько же подтягиваний, поплавал в бассейне и только потом отправился на работу. "Заставляйте себя, делайте. Иначе жир моментально вас задушит", – обратился к зрителям Мясников. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [818] | Гипотезы и прогнозы [4579] | Дом,сад,кулинария [222] |
| Животные и растения [2778] | Здоровье и красота [5673] | Интересности и юмор [3742] |
| История и археология [4488] | Космос, астрономия [2183] | Мир вокруг нас [1962] |
| Наука и технологии [2341] | Непознанное [3913] | НЛО,уфология [1746] |
| Общество, в мире, новости [10825] | Психология и отношения [76] | Стихия, климат, экология [356] |
| Фильмы и видео [351] | Частное мнения [58] | Эзотерика и феномены [2030] |