Эмоции изменчивы и преходящи, надеяться на них нельзя. Страсть, вожделение и верность со временем рискуют стать безразличием, завистью, враждебностью. Истинная любовь не ждёт подходящего случая и должного настроения. Её всеблагое пламя возжигается мощным порывом наших действий. Если можешь действовать сострадательно вне зависимости от того, что в данный миг чувствуешь, – стало быть, достиг духовной зрелости. И если другие люди станут кричать на вас, поносить и обвинять, то, может, в тот момент вы и не проникнитесь к ним трепетным чувством – но зато никогда не лишитесь силы действовать в ответ с добротой и пониманием.
Любовь становится поступком, счастье – образом действий. Нет нужды всё время «генерировать» эмоциональные волны любви – нужно лишь поступать с добротой и чуткой заботой. Святые тоже ощущали уныние, страх – никто не властен над эмоциями, – но действовали они, неся всем благо. Вот в чём заключалась их святость. Так же и мы в то мгновение, когда поступаем вопреки негативным чувствам, поднимаемся к святости. Верность – это не то, что чувствуешь, а то, как поступаешь. Доброта – это то, как поступаешь. Преданность и дружба – то, как поступаешь. Вот почему любовь – величайшая и наитруднейшая духовная дисциплина из всех.
РАЗГОВОР ОТ СЕРДЦА
Если поставить рядом две гитары и дёрнуть за струну одну из них, то на другой начнёт вибрировать точно такая же струна. Это явление называют гармоническим резонансом, и действенно оно не только для музыкальных инструментов. Когда общение – от ума, то резонируют, так сказать, лишь головы собеседников. Когда же говоришь от сердца к сердцу – их биение рождает Единство. Научитесь говорить от сердца. Разговор от сердца:
- Поместите внимание в сердце, почувствуйте его. - Говорите как обычно, но осознавая своё сердце. - Соедините голос с сердцем, позволяя своей речи нести то особое чувство, что возникло от переноса внимания в эту область.
Когда Вы научитесь это делать, то с кем бы Вы не говорили, в Вашей речи всегда будет присутствовать некий особый момент – помимо обмена нужной информацией идёт передача от сердца к сердцу. Включите эту мощную мистическую практику в свою повседневность – вне зависимости, обращаетесь ли вы к ребёнку, другу, клиенту, соседу или лоточному продавцу. Вас голос – голос пробуждённого сердца – коснётся сердец других людей, и в мире станет больше любви. Вся ваша деятельность, труд и сама жизнь станут источником любви и света для всех, кто рядом.
БЕЗМОЛВНОЕ ПОСЛАНИЕ
Когда вы установите контакт со своим сердцем, вам откроются невиданные ранее перспективы. Мысли станут сердечными, и непроизнесённое вслух – тоже. В такой внутренней речи пространство и время более не ограничивают вас. Не нужно перекрикивать, что есть сил, уличный шум или ураганный ветер, не нужно думать, слышат вас или нет. Можно послать безмолвное сообщение любви тому, кто рядом, а можно – и за тысячу километров отсюда. И даже тем, кто уже покинул этот мир. Вот этот метод: - Сосредоточьте внимание на сердце. Почувствуйте его. - Визуализируйте выбранного человека. Представьте его окружённым со всех сторон светом. - Произнесите мысленно или вслух: «Я люблю тебя, и да благослови тебя Бог». Конкретика слов значения не имеет. Главное – чувствовать при этом своё сердце.
Вот действия, которые научат Вас «видеть глазами сердца»: - Переместите внимание в сердце.
- Взгляните на мир из этого центра – глазами удивления и любви. Вы можете сделать это прямо сейчас, почувствовав сердце и посмотрев из него на всё что вас окружает, – на дерево, дом, рядом стоящего человека, даже на клочок мятой бумаги на полу. Посмотрите на высящиеся здания, на поток автомобилей, несущихся по трассе.
Представьте себе все те усилия, волю, труд и творчество неисчислимого множества людей, что пошли на создание этих чудес из погребённых километровыми пластами руд и нефти. При взгляде на природные явления – облака, деревья, реки – спросите себя: кто творец всего этого?
ВНИМАЮЩЕЕ СЕРДЦЕ
Многие буддисты верят: просто внимательно выслушав страдающего человека, можно многократно уменьшить его боль. Не случайно ведь именно такое общение называют «облегчением души». А как обычно слушаем собеседника мы? Чаще всего мы закрываем рот только лишь с тем, чтобы лучше обдумать ответ, продолжая вполуха слушать другого с единственной целью – не попасть впросак при неожиданном вопросе. При этом нам кажется, что всё идёт гладко и собеседник ничего не замечает. Может, оно и так. Но его подсознание абсолютно точно знает, слушаете вы или только делаете вид. А рано или поздно это дойдёт и до его сознания.
Задолго до того, как некоторым людям становится трудно слышать, они начинают плохо слушать. Иными словами, слух в иных случаях ухудшается именно у тех, кому он не так уж и нужен.
- Переместите внимание в сердце. - Соедините сердце и слух сознательным волевым действием. - Не думайте о слышимом, не занимайтесь своими мыслями – просто слушайте. Сердечное внимание, то есть отношение к собеседнику как к самому важному сейчас в мире человеку, – одни из наибольших даров, который только можно преподнести ближнему своему. В ответ человек открывается, обнажает душу, увидев по вашему отношению, что ценен таким, какой он есть.
Слушая сердцем, вы слушаете без суждений, ожиданий и предвзятости. Погружаетесь в сокровенный мир другой души, не требуя ничего взамен. И вас, даже толком не зная почему, могут наилучшим собеседником, какого когда-либо встречали, пусть вы и не пророните ни слова. Эти простые методики подключения сердца к мышлению, речи, зрению, осязанию и слуху – мощные виды духовной практики, приносящей в отношения с собой и миром долгожданное исцеление.
Когда внимание – в сердце, исчезает страх, печаль, гнев, чувство одиночество. Вы воспаряете на крыльях сердечного внимания над грозовым покровом эмоциональных бурь к немеркнущему Солнцу любви. В пробуждённом сердце нет места одиночеству и изоляции, вы испытаете массу перемен во внутреннем и внешнем мире.
Всех людей – хорошо знакомых, малознакомых и даже совсем незнакомых – вы увидите как членов одной большой семьи: рода человеческого. Отчётливо осознавая всё богатство мировых культур и религий – эту сокровищницу многотысячелетней мудрости – гендерные, расовые и всякие иные различия, вы станете смотреть за эти разграничительные рамки, сквозь них, воссоединившись со всеми людьми планеты на исконном уровне общей человечности. Да, у нас разные обычаи, религии и ритуалы, и говорим мы, порой, на совершенно разных языках. И всё же общего у нас бесконечно больше, нежели различного. Вы увидите в каждом брата или сестру – такого же, как вы, паломника по жизни, свершающего свой путь в поисках смысла и счастья.
Днём вас озаряют лучи одного и того же Светила, и по ночам мечтаете вы под одним звёздным небом. По мере пробуждения сердца вы потеряете вкус не только к личным достижениям и тому, что обычно называют самосовершенствованием, но к состязательному образу мышления вообще. Зато обретёте приверженность к сотрудничеству во имя общих целей. Перемена придёт изнутри, а не под влиянием внешних воздействий. Не потому, что вам скажут так действовать, но в силу внутренних прозрений – в понимании того, как всем нам жить и благоденствовать в новом тысячелетии.
Любовный натиск снесёт заграждения распрей и изоляций. Разобщённость уступит дорогу единению. Родится новое, трансцендентное видение мира: всё окружающее предстанет единым Сознанием, Светом Божьим, явленным как миллиарды существ всей Вселенной, включая и нас. А потом придёт осознание: я и есть этот Свет.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Эмоции, возможно, "изменчивы и преходящи", как здесь сказано, но именно настоящие чувства ведут к сердцу. До тех пор, пока они травмированы, пока крутятся вихри ненависти, сжимаются стены страха, затрудняет дыхание туман печали и т.д. - до тех пор "помещение внимания в сердце" будет лишь мысленным упражнением. Контакт с сердцем возможно и состоится в какой-то степени, но в нем не будет стабильности. Эго очень изворотливо, и вполне может создать даже иллюзию контакта с сердцем, пока настоящий контант человеку неведом. Есть и еще одна сторона дела. Раскрывая сердце, человек автоматически становится более восприимчив ко всем чувствам, своим и ближних, и начинает яснее ощущать не только Любовь и Радость, но и свою и чужую боль, и прочее. К этому надо быть готовым и знать, что с этим делать, иначе может возникнуть сильное желание вернуть все назад. Дай Бог каждому, кто желает наладить настоящий контакт с сердцем, преодолеть все преграды и не отступить.
В дополнение к описанному здесь упражнению связи голоса и сердца добавлю, что звук (и голос) вообще очень важен, как важно и дыхание, это ключи от очень многих дверей внутреннего мира. Со всеми семью основными чакрами можно установить связь с помощью голоса, активируя чарку и ее функции (чем ниже чакра, тем ниже соответствующий тон, это наши персональные семь нот). Функции в основном не дублируются, и для решения разных задач нужно задействовать разные центры. В идеале все они зазвучат в гармонии, как единый оркестр.
Когда по настоящему откроется сердце, уже нет необходимости перемещать на него внимание. Это происходит естественно. Когда ум и сердце объединяются, то мир внутренний и окружающий преображаются. Это состояние невозможно описать словами, как и не возможно описать словами обычный свет слепому с рождения человеку.
Вторник, 16.10.2018, 23:06
3
