Пятница, 10.04.2020, 05:36
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



00:06
Вы думали, что это вредно? Вы ошибались!




3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны.  read bs


1. Сливочное масло.
Источник витаминов D, А, Е, С, В, а еще кальция и незаменимых аминокислот! Хотите иметь здоровую кожу, волосы и отличное зрение? Съедайте два тонко намазанных маслом бутерброда в день.


2. Мороженое.
Самым лучшим десертом диетологи признали именно мороженое, сделанное из натурального молока. В нем содержится около 100 ценных для организма веществ. Оно успокаивает, нормализует сон, способствует выработке серотонина – гормона радости. Выбирайте сорта мороженого без добавок шоколада, варенья и т.д. – калорийность таких десертов значительно выше.


3. Картофель.
«Крахмал», – скажете вы. Но не только!
Картофель – источник калия, магния, фосфора, клетчатки, витаминов С, РР, фолиевой кислоты. Углеводы картошки хорошо влияют на пищеварение и снижают уровень холестерина крови.


А теперь главное правило – не злоупотреблять




Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье и красота | Источник: http://www.radionetplus.ru/teksty/poznavatelnye/59432-vy-dumali-chto-eto-vredno-vy-oshibalis.html| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 2997 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: это, что, вредно?, думали, ошибались!, вы | Рейтинг: 4.6/42

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 4
0
1 Электрон   (27.09.2015 22:41) [Материал]
И самое главное правило , которое знают все, но почему-то всегда забывают : не нагревать любую пищу свыше 60 градусов. Почему ? Вспоминайте... smile

3
2 Aelita   (27.09.2015 23:20) [Материал]
1. найди еще хорошее сливочное масло...
2. мороженное найти не легче...
3. Если пересчитать полезные минералы на 100 грамм, то картошка "рекордсмен" со знаком "-". В одном пучке шпината этого всего больше чем в ведре картошки... Зато в картошке полно пустых калорий (крахмал). Ну а если она еще и ГМО???!!!

3
3 Микулишна   (28.09.2015 09:26) [Материал]
Помню времена нашей юности - мы не думали ни о каких диетах, сбалансированном питании, вреде масла, соли, сахара, и были стройными. А потом следующее поколение уже называли актелератами - пошли эти пышные девочки-старшеклассницы с ногами 40-го размера. Тогда заговорили про нитраты. А потом еще хуже - толстые молодые женщины и нездоровые обкормленные младенцы - про акселерацию уже не говорили, а стали говорить про пищевые добавки, вред искусственного вскармливания. Потом начались дети-астматики и диабетики - это пошла сладкая химия с Запада. Теперь время ГМО - что останется от человечества?

0
4 Aelita   (28.09.2015 16:49) [Материал]
Во времена нашей молодости в еде не было химических консервантов и вкусовых добавок. Да и бОльшую часть еды составляла клетчатка... А сейчас что за еда? "Е-шка на Е-шке сидит и Е-шкой погоняет"... Вот и не расходуется еда на топливо, поэтому жрут сахар, зато всё в сало отлично идет...
А еще двигались мы насколько больше, особенно в юности...

А еще почему-то все сейчас хотят жрать калорий как на три землекопа, а работать не отрывая седалища от стула и при этом не жиреть. Ну дети, чесслово, в сказки верят, типа есть "суперфуд", заедая которым трехкратное превышение в питании можно похудеть...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3946]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4749]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4912]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [787]Гипотезы и прогнозы [4357]Дом,сад,кулинария [112]
Животные и растения [2672]Здоровье и красота [5495]Интересности и юмор [3654]
История и археология [3661]Космос, астрономия [1864]Мир вокруг нас [1852]
Наука и технологии [2062]Непознанное [3546]НЛО,уфология [1736]
Общество, в мире, новости [8481]Психология и отношения [48]Стихия, климат, экология [137]
Фильмы и видео [194]Частное мнения [54]Эзотерика и феномены [1996]