Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Вторник, 20.02.2018, 00:49
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS



Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
Десятое королевство Часть 2 (0)
Украина потребовала компенсацию за страдания из-за Крымского моста (0)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4071
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3676
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2660
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10652
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9500
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9301
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7697
Группа: Проверенные


Статистика



Рейтинг@Mail.ru

Календарь

Астрономия и космос [958]Безумный мир [1876]Войны и конфликты [1946]Гипотезы и версии [2566]
Дом,сад,кулинария [2641]Животные и растения [2125]Здоровье,психология [3029]История и археология [3162]
Мир вокруг нас [1673]Мировые новости [6468]Наука и технологии [622]Непознанное [2901]
НЛО,уфология [930]Общество [5248]Прогнозы ученых,исследования [437]Происшествия,чп,аварии [790]
Пророчества и предсказания [635]Российские новости [4892]Стихия,экология,климат [1905]Феномены и аномалии [555]
Фильмы и видео [4515]Частное мнение [4215]Это интересно! [2468]Юмор,афоризмы,притчи [2140]


09:25
Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день


Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.

Сегодня мы хотим рассказать вам о бесценных специях, полезных для иммунитета. Особенно актуальна эта информация сейчас, в начале весны, когда авитаминоз распространён наиболее широко.

1. Орегано (душица)

Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако, помимо своего неповторимого вкуса, эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.


Полезные свойства душицы

успокаивает нервную систему;
обладает высокой антибактериальной активностью;
нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
усиливает перистальтику кишечника;
оказывает желчегонное и мочегонное действие;
укрепляет иммунитет;
действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.

Куда добавлять душицу

яичница
овощные супы
пицца
приправы для салатов
соусы
вторые блюда

 
2. Розмарин

В древности растение считали символом изобилия, процветания и долголетия. Даже сейчас в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.

 

 
Полезные свойства розмарина

снимает стресс и нервное напряжение;
тонизирует организм при общем истощении;
усиливает потенцию;
лечит простудные заболевания;
обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами.

Куда добавлять розмарин

мясные блюда
рыбные блюда
маринады
травяные чаи

3. Тимьян (чабрец)

Очень полезное растение, которое по антиоксидантной активности приравнивается к витамину Е.


Полезные свойства тимьяна

обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием;
укрепляет иммунитет;
повышает работоспособность;
предотвращает развитие простатита;
устраняет половую слабость.

Куда добавлять тимьян

салаты
тушеные блюда
жаркое
все блюда из яиц
соусы

4. Куркума

Это растение семейства имбирных, его полезные свойства сложно переоценить. По последним данным куркумин, который входит в состав приправы, помогает подавлять раковые клетки.


Полезные свойства куркумы

очищает организм;
благотворно влияет на пищеварение;
снимает воспаление;
обладает детоксикационным и желчегонным эффектом;
считается мощным антиоксидантом;
улучшает состояние кожи;
восстанавливает защитные силы организма;
используется при похудении.

Куда добавлять куркуму

супы
рагу
рис
плов

5. Шалфей

Приправа, которая отлично помогает справиться с простудой и болью в горле.


Полезные свойства шалфея

очищает кишечник;
выводит токсины и шлаки;
способствует похудению;
обладает антиоксидантными свойствами;
укрепляет иммунитет;
помогает в лечении кашля и насморка.

Куда добавлять шалфей

жареные и тушеные овощи
мясные блюда
рыбные блюда
соусы




Оцените материал:



ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://www.radionetplus.ru/teksty/poznavatelnye/61586-kak-ukrepit-immunitet-bez-lekarstv-5-bescennyh-speciy-na-kazhdyy-den.html| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 2072 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: СПЕЦИЙ, укрепить, бесценных, на, иммунитет, Без, как, День, лекарств:, каждый | Рейтинг: 4.8/36

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...

По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [958]Безумный мир [1876]Войны и конфликты [1946]Гипотезы и версии [2566]
Дом,сад,кулинария [2641]Животные и растения [2125]Здоровье,психология [3029]История и археология [3162]
Мир вокруг нас [1673]Мировые новости [6468]Наука и технологии [622]Непознанное [2901]
НЛО,уфология [930]Общество [5248]Прогнозы ученых,исследования [437]Происшествия,чп,аварии [790]
Пророчества и предсказания [635]Российские новости [4892]Стихия,экология,климат [1905]Феномены и аномалии [555]
Фильмы и видео [4515]Частное мнение [4215]Это интересно! [2468]Юмор,афоризмы,притчи [2140]


АРХИВ САЙТА:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3580]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск

НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 21
Пользователей: 21
Сейчас комментируют: 0

разместить баннерную рекламу в интернете

Мы комментируем

На форуме

Дух

(56)


Загрузка...

Интересное сегодня
Украина потребовала компенсацию за страдания из-за Крымского моста (0)
Десятое королевство Часть 2 (0)

Новости готовят...

Новостей: 17604 Архив: 20314

Новостей: 7317 Архив: 2432

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 6390 Архив: 10063

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 954 Архив: 936

Новостей: 946 Архив: 1139