13:42 Как заставить себя работать? |
|
6 способов сделать все запланированные на день дела. 1. Начинайте день с уборки рабочего места. Сам по себе этот процесс позволяет перегрузиться и прояснить мысли. 2. Концентрируйтесь только на одном деле. Распределение внимания на несколько задач сразу быстро выматывает. 3. Составьте список задач на день. Пусть в начале будет выполнение самой трудной из них. Так вы не будете мучиться весь день «в предвкушении» неприятного дела. 4. Подводите итоги проделанной работы - вычёркивайте из списка то, что выполнено. И обязательно поощряйте себя за это: чашкой кофе, разговором с коллегой и т. д. 5. Договоритесь с собой об ограничении времени посещения соцсетей и интернет-сайтов, которые не относятся к работе. Ведь минутная проверка Фейсбука часто затягивается до получаса. 6. Не грызите себя, если ничего не получается. Лучше отдохните и пообещайте, что завтра возьмётесь за дело со свежей головой. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [768] | Гипотезы и прогнозы [4320] | Дом,сад,кулинария [45] |
| Животные и растения [2631] | Здоровье и красота [5395] | Интересности и юмор [3611] |
| История и археология [3528] | Космос, астрономия [1791] | Мир вокруг нас [1786] |
| Наука и технологии [1974] | Непознанное [3440] | НЛО,уфология [1734] |
| Общество, в мире, новости [7746] | Психология и отношения [31] | Стихия, климат, экология [52] |
| Фильмы и видео [83] | Частное мнения [34] | Эзотерика и феномены [1971] |