02:59 Почему хранить обиды вредно? |
Каждый из нас отлично знает, что такое обида. Это горькое, неприятное чувство знакомо нам с детства, и все мы не раз и не два переживали его. Но кто-то научился быстро справляться с ним, а кого-то - нет. Для таких людей обиды становятся привычной частью повседневной жизни: они то и дело обижаются, и их то и дело обижают (во всяком случае, им так кажется). В результате обидчивость становится привычкой, в потом и чертой характера. Такие люди не только часто обижаются, но и подолгу хранят свои обиды – годами и даже десятилетиями. Им очень трудно, а порой и совершенно невозможно простить обидчика – даже если он уже сто раз извинился, даже если его уже много лет нет рядом, даже если он уже давно умер… Хорошо ли это? Некоторые считают, что да: они говорят, что в жизни есть вещи, которые нельзя простить. Ни за что и никогда. Причем они имеют в виду отнюдь не убийства или насилие, а вполне тривиальные вещи – то, что называется предательством, изменой, безразличием, равнодушием… Вспомните: наверняка вы знаете в своем окружении людей, которые годами помнят обиды на кого-то из своих друзей или близких - из-за каких-то неприятных событий, житейских ссор или недопонимания… Они могут даже продолжать общаться с этими людьми, но где-то в глубине души чувство обиды все равно остается... На что же обрекают себя люди, хранящие обиды? Конечно, их жизнь вряд ли можно назвать легкой, веселой и радостной. Но это еще полбеды. Привязанность к обидам рано или поздно вызывает физические заболевания. Как этот процесс выглядит не с точки зрения метафизики и парапсихологии, а с точки зрения биологии и физиологии? Очень просто. Поскольку для нашего подсознания нет разницы между прошлым и будущим, то каждый раз, когда вы вспоминаете, как вас обидели (пусть это было даже в далеком детстве), ваш организм вырабатывает те же гормоны, которые он вырабатывает, если вас обижают прямо сейчас. Таким образом, уровень норадреналина и кортизола у вас будет постоянно повышен. А это, во-первых, ведет к снижению иммунитета, потому что иммунная система из-за такой гормональной атаки испытывает постоянные перегрузки, а во-вторых, мешает выработке серотонина – гормона, отвечающего за чувство радости и удовольствия. Постоянный гормональный дисбаланс и огромное количество токсинов от «ненужных» гормонов, которые организму сложно утилизировать, становятся причиной серьезных заболеваний – в том числе и онкологических. Проблема еще и в том, что, привыкнув к этому гормональному дисбалансу, организм будет «требовать» новых порций норадреналина и кортизола, и человеку, привыкшему обижаться, очень трудно бывает остановиться: он в буквальном смысле слова подсаживается на этот чудовищный гормональный коктейль и попадает в ловушку. Вот почему так важно контролировать свои чувства и как можно быстрее освобождаться от любых обид. http://subscribe.ru/archive/culture.mystery.taroonline/201610/26134324.html/ |
|
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
Частное мнение [4913] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [766] | Гипотезы и прогнозы [4317] | Дом,сад,кулинария [41] |
Животные и растения [2627] | Здоровье и красота [5388] | Интересности и юмор [3609] |
История и археология [3521] | Космос, астрономия [1788] | Мир вокруг нас [1782] |
Наука и технологии [1973] | Непознанное [3432] | НЛО,уфология [1733] |
Общество, в мире, новости [7709] | Психология и отношения [26] | Стихия, климат, экология [40] |
Фильмы и видео [74] | Частное мнения [29] | Эзотерика и феномены [1970] |