Достаточно четыре недели поесть ежедневно эти орехи и холестерин в крови не будет повышаться несколько месяцев! Вот почему орехи эти рекомендуют людям, страдающим атеросклерозом. Особенно эффективно есть грецкие орехи в пожилом возрасте.

Полезны орехи и при туберкулезе. Даже сопротивляемость радиационному облучению повышается, если употреблять их в пищу. На атомных подводных лодках они были бы кстати. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, восстановление организма после тяжёлых операций, профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, всё это далеко не всё, на что способны грецкие орехи.

Укрепляют стенки кровеносных сосудов, способствуют более быстрому заживлению ран, полезны при запорах, варикозных расширениях вен, противоопухолевое действие. Витамины, полезные органические кислоты, соли микроэлементов, чего только нет в грецких орехах! Произрастают они в США. Китае, Франции, Молдавии, Индии, Египте, Мексике, на Украине. В диком виде встречается в Закавказье. Плодоносят деревья до пятисот лет! Древесина ореха также ценный поделочный материал. Больше всего производят грецких орехов в Китае. Зайдите на сайт «Русский знахарь» и вы узнаете много нового об этом удивительном продукте питания.