Среда, 19.01.2022, 17:21
Приветствую Вас, Гость Нашей Планеты



08:00
Восстановление зрения - как улучшить зрение естественным путем




Не спешите одевать очки, если можно обойтись без них
Быстрые методы естественного восстановления зрения

Для начала, расскажу вкратце свою историю. Я уже более 5 лет работаю за компьютером, и, после 4 лет ежедневной работы, внезапно обнаружил, что зрение у меня начало заметно ухудшаться. Мало того, что глаза начали быстро уставать, так еще и стали плохо фокусироваться. Я схватился за голову, и начал срочно искать методы, консультироваться с разными врачами. В общем-то, при таких обстоятельствах, стандартное «лечение», рекомендуемое врачами - это очки. Хотя конечно неверно называть очки «лечением», так как их, насколько знаю, никогда не снимают. Глаз привыкает к очкам, и отвыкает фокусироваться самостоятельно.

В целом, в ношении очков нет ничего страшного. Многие люди ходят в них, и говорят, что очки ничуть не напрягают. Но спешить с этим не надо. Их лучше одевать в крайнем случае, когда уже не получается восстановить глаза естественными методами.

Это важно: Даже при ношении очков, не следует забивать болт на зрение, чтобы не продолжать терять его дальше. Хорошая новость заключается в том, что вы СМОЖЕТЕ СНЯТЬ ОЧКИ! Это всего лишь вопрос времени! Следуйте инструкциям, и все у вас получится. Гарантия - 100%.

Почему портятся глаза? Причины плохого зрения, вникнем в суть...
Тут все предельно просто. Когда смотрим в одну точку, кровь в глазах застаивается, кровообращение нарушается. Негативное влияние оказывает не только компьютер, но и вообще любая деятельность. Например, вождение машины, сидячая работа в офисе, телевизор, и так далее.

Кто-то говорит, мол, вот я 10 лет подряд сижу за компом, и ничего не случилось. Ну что ж, вполне может быть. Это примерно как с курением. Кто-то всю жизнь курит, и доживает до преклонных лет, а кто-то в 30 умирает от рака легких. У всех все по-разному. Но негативное влияние ощущается в любом случае, что у курильщиков, что у компьютерных энтузиастов. У курильщиков – одышка, у компьютерщиков – красные глаза. smile

Причина №2 (на мой взгляд, самая основная): Глазному нерву не хватает питательных веществ, клеткам попросту неоткуда регенерироваться. Подобно тому, как машина не может ехать без бензина, наше тело не может полноценно работать без живых энзимов.

Причина №3: Излишняя сексуальная активность. По определению, потеря 1 грамма семенной жидкости равносильна потере 40-80 грамм крови. Это научный медицинский факт, что самая лучшая часть крови идёт на формирование репродуктивных веществ в организме как у мужчин, так и у женщин. Если эта кровь не расходуется, то она продолжает циркулировать в системе, и идёт на формирование мозга, нервной и мышечной системы. Если расходуется - см. предыдущий абзац. Стоит ли себя так истощать ради сиюминутного удовольствия - каждый решает для себя сам.

Причина №4: Возможные проблемы с печенью. В традиционной китайской (а также тибетской и индийской) медицине считается, что здоровье глаз напрямую зависит от состояния печени. И это не пустая теория, у них есть вполне веские основания так считать. Ниже я еще напишу фамилии авторов, книги которых стоит прочесть людям, заботящимся о своей печени и организме в целом.

Это важно: Есть одна коварная особенность: зрение портится «внезапно». То есть, вроде как все идет нормально, и никаких проблем. А потом в один «прекрасный» день обнаруживаешь, что глаза стали жутко уставать, даже после получасовой работы за компьютером. Или, что еще хуже, перестали нормально фокусироваться. Еще раз повторюсь: оно проявляется неожиданно. Даже при кажущемся благополучии, риск есть довольно немалый.

Наша цель - стимулировать нормальное кровообращение
Стимулировать кровообращение в глазах помогают следующие способы:
- Массаж глаз
- Черника (либо витамины с экстрактом черники)
- Мед на глаза перед сном
- Регулярный отказ от компьютера (и других раздражителей глаз)
- Свежеотжатый морковный сок
- Метод Бейтса
- Методы йогов

Сейчас поясню насчет каждого пункта.

Упражнения (гимнастика глаз):

Гимнастика глаз, тренировки для улучшения зрения
Почаще массажируйте глаза, нельзя допускать чтобы кровь застаивалась. Это сверхважно. Например, посидели часик за компьютером, как отошли куда-нибудь – так помассажируйте. Массаж делается просто: Кладем 2 пальца на каждый глаз, и давим. Сильно конечно вдавливать не стоит, надо чтобы чувствовалась лишь легкая боль. Потом делаем круговые движения, потом вверх-вниз, и влево-вправо.

Пусть это станет привычкой. Когда привыкнете, будет самим приятно, и почувствуете, что глаза будут ощутимо меньше уставать.

Удивительная эффективность витаминов в чернике
Черника – потрясающий стимулятор глаз. Это ощущается уже на первый день после приема. Самый легкий способ – пойти в ближайшую аптеку, и купить таблетки «Черника Форте». Они пользуются популярностью у дальнобойщиков (у них тоже постоянные проблемы со зрением, ведь целый день за рулем – это нагрузка еще похлеще компьютерной).
Таблетки и витамины для укрепления глаз

Внимание! Полностью на «Чернику Форте» полагаться не стоит, ни в коем случае! Она лишь позволяет быстро снять усталость с глаз, для исправления зрения НЕ подходит! Через пару месяцев, она может перестать усваиваться организмом, и глаза вернутся к прежнему состоянию. Особенно, если вы, получив быстрый эффект, на радостях будете и дальше агрессивно нагружать свои глаза. Со мной такое было. smile

Обновление: Спустя полгода после написания первой версии сайта, я НЕ рекомендую использовать какие-либо таблетки. Максимум что они могут дать - это заглушение синптомов. Причину они не устраняют, организм не восстанавливают.

Это важно: Витамины в органическом, натуральном виде хорошо усваиваются организмом. А таблетки усваиваются далеко не всегда. И, как известно, на свете не существует ни единой таблетки, которая не дает побочных эффектов.


Черника помогает сохранять зрение острым
Ягоды черники – пожалуй, лучшее из всего что бывает (не считая морковного сока, о котором расскажу далее). Если в вашем городе можно купить свежую ягоду - покупайте свежую, о счастливчик. smile Но зачастую свежей не бывает, а бывает сушеная. Сушеная черника – тоже хороший вариант. Она продается в аптеках, правда не во всех. Если не нашли ее в ближайших аптеках – позвоните в справочную города по аптекам, и узнайте, где есть в наличии сушеная черника.

Мед
Как сохранить и улучшить зрение с помощью меда

Теперь насчет меда. Раздобудьте хороший чистый мед. Это, кстати, не так уж просто. Поищите в гугле «как определить настоящий мед», там будут инструкции. Здесь на эту тему писать пока не буду. Обычно, на ярмарках самый большой выбор меда.

Перед сном, мажьте один глаз медом. Небольшим слоем, чтобы не текло. smile И лепите на глаз клочок бумаги, так меньше пятен на подушке будет. smile Мазать глаза нужно по очереди, сначала левый, потом правый, потом опять левый, потом опять правый, ну и так далее.

Также, не забывайте принимать мед внутрь! Это дар природы, которым нельзя пренебрегать! Натощак, по несколько чайных ложек. И будет еще лучше, если выкинете из дома дегенератский сахар! Он вредит не только глазам, но и всей нашей системе. Учеными доказано, что при употреблении сахара, повышается концентрация кальция в крови. То есть фактически, мы добровольно вымываем драгоценный кальций из организма. Надо понимать, что рано или поздно наступит расплата за невежество. Никто не может безнаказанно нарушать законы природы!

Отказ от раздражителей
Один раз в неделю (или хотя бы в две недели), ПОЛНОСТЬЮ отказывайтесь от компьютера и любого другого раздражителя глаз. Вообще, даже не включайте ни компьютер, ни телевизор. Определитесь, что еще раздражает ваши глаза, и по возможности откажитесь.

Это очень сложно. Наверное, даже самый сложный пункт из всех перечисленных. smile Когда я попробовал не включать хоть на один день компьютер, то обнаружил, что жизнь без него меркнет и теряет всякий смысл. Я не знал, чем себя занять, ничего в голову не приходило. Спасался от скуки с помощью хобби – фотографирования. Прогулка на несколько часов с камерой – оказалась отличным вариантом времяпрепровождения.

У всех интересы разные. Придумывайте, фантазируйте. Глаза вам за это скажут спасибо.

Это важно: Даже если будете аккуратно выполнять массаж глаз, принимать чернику и мазать на ночь мед, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ограничивать время, проводимое за компьютером. Выбирайте свободный день, и не включайте компьютер. А когда включаете, во время работы делайте небольшие перерывы каждые 30-40 минут, и в промежутках массажируйте глаза. Повторюсь: пусть это будет привычкой.

Метод Бейтса
Открою вам один секрет: ВСЕ продаваемые в интернете курсы исправления зрения основаны на "методе Бейтса". Точнее, его книге "Совершенное зрение без очков" (английское название - "Perfect Sight Without Glasses"). Несмотря на популярность метода, оригинальная книга является большой редкостью. На русском языке она не издавалась вообще (если не считать авторов-подражателей).

Единственный правильный перевод Бейтса, который мне встречался, находится по этой ссылке.
http://perfect-sight.ru/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=0&Itemid=37
Обязательно прочтите, и делайте описанные там упражнения.
Йога для глаз
Могу еще посоветовать великолепную книжку "Упражнения йоги для глаз" (автор - Йог Раманантата, скачать здесь).
https://yadi.sk/d/wn78TBi27l1lx
Прочтите, не пожалеете, ваш кругозор многократно расширится. Крайне важно знать базовые понятия об образе жизни в целом, а не только об улучшении глаз. Лишь только тогда вы сможете обрести хоть сколько-нибудь полноценное здоровье. Без самоконтроля и самоограничений можно даже не мечтать о нормальном самочувствии. Не следует обманывать себя, думая что организм будет бесконечно терпеть те издевательства, которые в современном обществе считаются нормой жизни.

Правильное питание. Какие продукты нужны тем, у кого работа дает нагрузку на глаза?
В свой рацион нужно обязательно включить следующие продукты:

Рыба
Печень
Молоко
Сок моркови и петрушки

Питание для улучшения зрения Как восстановить зрение без операции Молоко - основной продукт для улучшения зрения Причины плохого зрения, и как его исправить
Необязательно кушать все сразу из вышеперечисленного. Но как минимум 1-2 пункта соблюдать надо каждый день.

В большом городе, бывает очень сложно достать домашнее молоко (магазинное не подходит, это суррогат). Обычно оно продается у всяких бабушек на рынках. Если что, ищите там.
ВНИМАНИЕ! Молоко НЕ должно быть кипяченым или пастеризованным! Как только закипятили - оно становится мертвым, неорганическим, выливайте его в помойку!

Для морковного сока потребуется соковыжималка. Можно конечно и целую морковь грызть, но наверно не всем придется по вкусу съедать ежедневно по 10-20 морковок. smile Хорошего качества выжималка обычно стоит в пределах нескольких тысяч. Не особо дорого. По крайней мере, не дороже очков, лазерной коррекции, и уж тем более операции.

ВНИМАНИЕ! Важное дополнение:
Безусловно, самым эффективным методом восстановления зрения являются СЫРЫЕ СВЕЖЕОТЖАТЫЕ соки моркови, сельдерея, шпината, петрушки и цикория.
Цикорий сложновато раздобыть в некоторых странах, но можно обходиться и без него. Если все-таки сможете найти, это будет великолепно (я первое время не мог).
Морковь и петрушка дешевы и доступны абсолютно всем.
Пропорции:
1) Примерно 9 частей моркови, 5 частей сельдерея, 2 части цикория, и 2 части петрушки.
2) 60% моркови, 40% шпината
Соки нужно пить НАТОЩАК, утром и вечером. Чем больше - тем лучше (столько, сколько пьется с удовольствием, не через силу).
Срок годности сока - 10 минут, не больше! Пейте сразу, пока он живой!
Морковь легко отжимается любой соковыжималкой. Под петрушку найти выжималку сложнее (я не нашел). Я просто нарезаю петрушку помельче, и два раза пропускаю через мясорубку. Потом отжимаю сок через марлю (бинт).

Удивительно! Даже у моей 80-летней бабушки пошел заметный прогресс! После нескольких месяцев питья соков, она СМОГЛА читать БЕЗ очков! (пусть не без труда, но по крайней мере виден результат!)
И это в ее-то возрасте, учитывая что она перенесла операцию на глаза (была катаракта), и установлены искусственные хрусталики!

Более подробную, научно обоснованную информацию про свойства соков читайте в книге Нормана Уокера "Сырые овощные соки" (почитать можно тут).
http://dhost.info/newbabilon/lifestyle/juices.html
Также, настоятельно рекомендую вам пересмотреть свое отношение к питанию и к своему здоровью. Можете почитать нескольких авторов, и сделать для себя выводы. Рекомендуемые авторы - Уокер, Шелтон, Брэгг. Их книги изменят вашу жизнь!
Вышеупомянутые авторы НЕ рекомендуют употреблять молоко и печень. Я их посоветовал вам как невегетарианцам, хотя сам не ем продукты животного происхождения. Просто не хотелось бы отпугивать посетителей вегетарианскими нравоучениями, ведь вы сюда не за этим пришли. smile
Подведем итоги

XXI век – это безумно круто. Перед нами открылись такие возможности, о которых наши предки и мечтать не могли. Но в то же время, это сильно бьет по зрению. Попомните мои слова - через 10 лет на улицах большинство людей будет "очкариками". Вообще, работа за компьютером ушатывает не только зрение, но и нервную систему, и позвоночник. Если не принимать меры, наступает неизбежная физическая деградация. Надо это все учитывать, и следить за собой.

И еще один совет напоследок: не слушайте тех, кто рассказывает о том, что работает за компом много лет, и все, мол, бодрячком. У всех ведь мерки разные. Для кого-то ходить скрюченным - это вполне нормально (как-нибудь присмотритесь, вокруг очень много людей с плохой осанкой). Для кого-то, вечное красноглазие - обычное дело. Будьте внимательнее, берегите себя.

Итак, резюмируя, что следует делать каждый день. Каждый из пунктов очень важен:

Привыкайте постоянно массажировать глаза
Принимайте чернику
Периодически, наносите перед сном мед на глаза
Потребляйте полезные для глаз продукты
Активно пользуйтесь методом Бейтса, и йогой для глаз

На этом все. Желаю всем читателям удачи и крепкого здоровья. Дай Бог, чтобы сайт вам помог, и ваше зрение не только сохранилось, но и улучшилось.

С уважением, Георгий (автор этого сайта, и компьютерный маньяк с многолетним стажем).



Оцените материал:





ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье и красота | Источник: http://zdorovoe-zrenie.ru/| Источник: http://perfect-sight.ru/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=0&Itemid=37| Просмотров: 3441 | Добавил: pastel| | Теги: естественным, зрение, улучшить, как, восстановление, путем, зрения | Рейтинг: 4.7/23

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
0
1 Aelita   (15.03.2015 08:28) [Материал]
Все правильно вообще-то!
Благодарю.

Но зрение восстановила по Жданову. Причем выше чем 0,8 у меня не поднималось зрение никогда в жизни до того, сейчас по 1.

-5
2 Prem   (15.03.2015 13:51) [Материал]
Ещё раз сообщение проф. Столешникова о лечении глаз -

"Обращение аспиранта:

"Привет Холмс! Не поможешь мне справиться с покраснением глаз? Ближе к "третьему" глазу от постоянного глядения в монитор образовалась краснота. Я пробовал капать визином, но он от одиночных покраснений, невысыпаний и т.д. А У меня уже не проходит эта краснота. Как мне её вылечить? Нужна твоя помощь. Помоги". https://web2.herbdoc.com/index.p....emid=38

Это, Уотсон, общая проблема. Пойдёте к врачу, он вам пропишет аптечные капли вплоть до гормона-преднизолона. Врачи лепят теперь преднизолон по любому поводу. Причина же здесь в том, что вы перестаёте моргать, когда уставитесь в экран - Глаз сохнет! Сохнет глаз - нет питания глазу. Глаз же это самая бедная структура в организме по снабжённости кровобращением. Вместо этого в глазу, для поддержания прозрачности, очень сложная ситема создания омывающих прозрачных глазных жидкостей, главный механизм выдавливания которых в глаз - автоматическое подсознательное моргание. Интенсивно смотря на экран, вы перестаёте моргать. Отюда у вас две профилактические меры:

1). Научить принудительно заставлять себя моргать

2). Периодически, несколько раз на дню, промывать глаза, что и делаю я.

Я промываю каплями Щульца. Помните, мы говорили о таком единственном натуральном докторе, которого я рекоммендую из всех докторов США. Вот заходите на сайт Щульца https://web2.herbdoc.com/index.p....emid=38 И слева в колонке будет написано: "Eyes & Mouth". Кликните - вылезут капли Шульца. Называются они "Айбрайт".

Eyebright Formula

1 oz. / 30 ml. bottle ... $22

Айбрайт - это название растения, которое положительно влияет на глаза. Вот оно: http://en.wikipedia.org/wiki/Eyebright Это Евфразия - Очанка: http://www.plantarium.ru/page/image/id/21720.html В России она продаётся - я лично её купил. Но как всегда, чтобы дискредитировать растение его неправильно предлагают употреблять, поэтому оно неэффективно. Очанка от чего? От глаз! А что написано на коробке, я держу перед собой эту коробку? - Принимать внутрь! - Ещё один алиенский обман в чистом виде, в качестве ещё одного примера Зазеркалья. Это типа, растение от желудка, а надо втирать в кожу?

Внимание!

Криптоалиены, чтобы дискредитировать растительную натуральную терапию делают очень просто: крипты заставляют многие растения использовать не от той болезни, как например: Зверобой в России говорят применять как "мягкий антисептик" наружно, а в США зверобой - это лучший антидепрессант; то есть в России зверобой применяют не к тому месту; как в случае Очанки тоже в России рекомендация её пить а не делать глазные промывания. Зверобой надо пить а не промывать, а Очанку наоборот. Понятен трюк криптов? Или вообще, мощнейшее сосудистое средство красный перец, вообще продают за "кулинарию".

Криптоалиены это делают для того, чтобы полностью держать в руках рождение, жизнь и смертность гоев-землян.

-4
3 Prem   (15.03.2015 13:52) [Материал]
Внимание! Говорит проф. Столешников:

вся область лечения лекарственными травами целенаправлена саботирована криптоалиенами, и целенаправлено запутана, тогда она проста как таблица умножения.

И мы её здесь потихоньку проходим. Надо делать водную - неспиртовую настойку очанки и промывать глаза. Покупаете в аптеке рюмку - рюмки есть специальные стеклянные для промывания глаз, наливаете вашего водного раствора очанки и одной рукой раскрываете веки, а другой опрокидывает в глаз раствор. Не бойтесь плюс минус концентрацию Очанки. Ничего с вашими глазами от передозировки очанки не будет. Надо просто брать самую чистую воду для настаивания, но не кипячёную, и хранить в холодильнике и много не готовить, чтобы всегда была свежая настойка. Настаивается всё растение: и цветки и листья и стебли. Очанку над именно настаивать на тёплой воде, а не заваривать кипятком, чтобы больше было именно живой воды для глаз.

Главный трюк доктора Шульца,

почему я покупаю имено его капли, - он добавляет к Очанке красный перец! Свойство красного перца - он сильно увеличивает кровоснабжение всего чего угодно. Это именно то, что надо глазу. - Как же? Перец применяется в полицейском спрее - "Мейс"! - Уотсон, так он и применяется в полицейском спрее, потому что он безвредный. Иначе бы все слепые потом после этого ходили. Полиции не нужны судебные иски по слепоте. Полиция просто применяет перец в глаза в очень большой концентрации. Пожгёт, но потом ничего кроме пользы после применения перца нет. Я сам давно применяю смесь "Айбрайт" с красным перцем доктора Шульца. У меня проблем нет. Хотя я чуствую, что если бы я не промывал бы - были бы. Я и начал промывать тоже, потому что появились проблемы. Так вот самый слабый перец - это паприка. Надо покупать самую чистую какую достанете паприку - не у кавказцев с рынка; делать такой же водный раствор и промывать слабым раствором паприки глаза. Пощипет немного но чрез 5 минут как бы ни щипало пройдёт и глаза ваши восстановятся и релаксируются. Не бойтесь щипания - это кровь проходит к вашим глазам. Это хорошо, что щипет! Я сам прямо чуствую освобожение глаз, когда промываю глаза с перцем. Я до "Айбрайта" Шульца вообще промывал глаза кайеном, а кайен сильный перец промывать глаза; - ну пощипало, но потом глаза отдохнувшие и кровоснабжённые.

А все лечебные факторы находятся именно в крови, и если вы хотите что-то вылечить, вы должны обеспечить кровоснабжение это области!

Поняли закон природы? Как улучшить кровоснабжение в конкретной области - это длинная проблема конкретики. В старом фильме "Женитьба Бальзаминова" мать Бальзаминова просто лупит себя по щекам для омоложения лица. В случае глаз - мы промываем глаза перцовой водной настойкой. Спирт в глаза нельзя! - Спирт наоборот высушивает. Кстати,

дорогие женщины - совет от доктора Столешникова - если вы регулярно будет натирать лицо свежим стручковым острым красным перцем, как это делаете огурцом, то увеличивая кровоснабжение кожи лица, вы будетете иметь такой эффект омоложения, какой вы не получите ни от одной покупной косметики даже близко, потому что это красный перец и это живой красный перец! - Самое лучшее средство увеличения кровоснабжения! Уверю вас - стоит немного потерпеть.

http://www.zarubezhom.com/

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:



ВСЕ НОВОСТИ:
Астрология, пророчества [1066]Астрономия и космос [1457]Безумный мир [2063]
Войны и конфликты [2310]Гипотезы и версии [3874]Дом,сад,кулинария [3945]
Животные и растения [2669]Здоровье,психология [4748]История и археология [4652]
Мир вокруг нас [2167]Мировые новости [7583]Наука и технологии [890]
Непознанное [4196]НЛО,уфология [1263]Общество [7796]
Прогнозы ученых,исследования [798]Происшествия,чп,аварии [1302]Российские новости [5860]
Стихия,экология,климат [2739]Феномены и аномалии [945]Фильмы и видео [6336]
Частное мнение [4911]Это интересно! [3311]Юмор,афоризмы,притчи [2394]



АРХИВ САЙТА:
Астрология и пророчества [820]Гипотезы и прогнозы [4609]Дом,сад,кулинария [222]
Животные и растения [2794]Здоровье и красота [5692]Интересности и юмор [3751]
История и археология [4596]Космос, астрономия [2237]Мир вокруг нас [1980]
Наука и технологии [2393]Непознанное [3937]НЛО,уфология [1746]
Общество, в мире, новости [11319]Психология и отношения [76]Стихия, климат, экология [405]
Фильмы и видео [364]Частное мнения [111]Эзотерика и феномены [2031]