12:14 Что такое «синдром блокадника»? |
|
В последнее время все чаще стало появляться в обиходе россиян словосочетание «синдром блокадника». Причем речь идет не о какой-то форме поведения, а о новом типе пищевого расстройства. В чем суть такого синдрома и насколько он может быть опасным? В чем расстройство? Под данным синдромом понимают такое расстройство питания, когда человек ест, чтобы заглушить свою внутреннюю тревожность. То есть питание для него — это не способ удовлетворения своей потребности в еде, а вариант психологической защиты. Эксперты отмечают, что так или иначе симптомы проблемы появляются у 90% человек. На синдром блокадника указывают следующие признаки: Вы заказываете больше, чем можете съесть физически Шведский стол вызывает у вас настоящую эйфорию, где можно набрать в три раза больше, чем осилит желудок Периоды жора накатывают не только в ПМС Вы переедаете на ночьВаш аппетит можно назвать нездоровым Вы никак не можете оставить в тарелке еду и доедаете за всеми: детьми, своей второй половинкой Еда для вас является другом и утешителем Праздник всегда ассоциируется с застольем Вы постоянно пытаетесь наесться впрок Вы впадаете в панику, если нет уверенности и точного знания, когда вы сможете поесть Вы боитесь выбрасывать еду Причины появления Причины развития такого симптома у человека могут крыться глубоко в детстве. Например, если в детстве у ребенка был скудный рацион, когда на столе присутствовало лишь самое необходимое и в небольших количествах, что едва хватало всем членам семьи, в голове может появиться пунктик. Также могут повлиять на формирование такого синдрома рассказы старшего поколения про голодное военное детство, пережитый голодный стресс в младенчестве и даже просмотр слишком эмоциональных фильмов, где показаны сцены голода и мучений людей от него. При этом специалисты уверены, что основным фактором развития синдрома является все же реальный семейный опыт пережитой нехватки пищи. В этом случае отключается психологический механизм насыщения, и тело требует постоянной подпитки, чтобы в случае чего накопить запасы. Осложнения Понятно, что на фоне постоянного переедания развивается огромное количество проблем. Начинает расти вес, появляются проблемные зоны и целлюлит. А это не только физический дискомфорт — одышка, проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системой, но и психологические. Ведь на фоне меняющейся внешности развиваются многочисленные и разнообразные комплексы. Что делать? Для начала нужно попробовать аутотренинги. Следует сесть и прислушаться к себе — почему вас пугает отсутствие еды, какие есть реальные перспективы голода и т.д. Если на уровне самоубеждения справиться с проблемой не удается, или она уже прочно укоренилась в вашей жизни, стоит обратиться за помощью к специалистам. Психологи помогут определить истинные причины боязни остаться голодными и позволят избавиться от страха. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3946] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4749] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7796] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4912] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [781] | Гипотезы и прогнозы [4349] | Дом,сад,кулинария [88] |
| Животные и растения [2649] | Здоровье и красота [5432] | Интересности и юмор [3638] |
| История и археология [3609] | Космос, астрономия [1827] | Мир вокруг нас [1820] |
| Наука и технологии [2016] | Непознанное [3509] | НЛО,уфология [1736] |
| Общество, в мире, новости [8088] | Психология и отношения [42] | Стихия, климат, экология [105] |
| Фильмы и видео [150] | Частное мнения [47] | Эзотерика и феномены [1984] |