Все осознание, воспоминания, восприятие, накопившиеся в наших икрах и бедрах, в нашей спине, плечах и шее, начинают расширяться и распадаться. Как бусинки бесконечного разорванного ожерелья, они раскатываются без связующей нити жизни...
Карлос Кастанеда, «Сказки о силе» Все больше прихожу к пониманию, что воспоминания твоей жизни прописаны по всему телу. Как на флешках.
Травмирующие переживания из детства могут быть записаны в напряжении каких-либо мышц. Когда ты до них добираешься, например, на аштанга-йоге, то воспоминания распаковываются в полном объеме и с эмоциональной окраской представляются осознанию.
Сам уже разрядил бесчисленное количество таких зажимов. В результате получил спокойствие, умиротворенность, короче, пофигизм :).
Человек, который ни разу не снимал мышечный блок, даже представить себе не может, какое напряжение он носит в себе. Для иллюстрации этого напряжения, вспомните, какую боль вы испытываете, когда сводит судорогой икроножную мышцу.
Ради интереса, попробуйте прямо сейчас сократить икры до тех пор, пока не появится пронизывающая боль.
Оееее..ееее..оеееее...
Чувствуете напряжение?
Вот такое напряжение и сдерживается по всему вашему телу. И ладно в икрах оно не так заметно, но когда ты его носишь с собой в области грудной клетки, то это не вау.
С практикой работы над телом напряжение уходит. Например, специально вызываю спазмы икр, чтобы сбросить напряжение. И с каждым днем оно все меньше и меньше.
Вам не хватает энергии?
Начните работать с телом. Высвободите энергию из напряженных мышц.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Суббота, 02.03.2019, 02:07
