Прошло примерно три с половиной недели, как я закончил свой 30-тидневный Праздник Сока. Так что, представляю вам отчет об этом мероприятии.
Сон и сновидения
Я снова начал нормально спать. Во время Праздника Сока я спал по 8-10 часов. Сейчас мне хватает 6-7 часов.
Сверхяркие сновидения продолжались еще неделю или две после окончания Праздника. После этого мои сновидения вернулись к своему нормальному состоянию.
А жаль. Мне не хватает этих удивительных снов.
Улучшение кожи
Моя кожа снова стала хорошей. Трещинки на суставах пальцев совершенно исчезли. Очевидно, что мое тело не любит диету с низким содержанием жиров. Моя кожа теперь очень мягкая и гладкая.
Внутренний подъем
Казалось, что внутренний подъем, который я испытывал во время Праздник Сока, будет продолжаться бесконечно. Я действительно надеялся на это.
Прошло уже 15 дней, с тех пор, как Эрин перешла на сыроедение. Мы оба находимся в состоянии необыкновенной согласованности. И мы понимаем друг друга с полуслова. Это просто какая-то телепатия. И я уверен, что наши рождественские подарки друг другу не будут для нас сюрпризом.
Начав в этом месяце заниматься скорочтением с Эрин, вы сможете добиться очень хороших результатов. Ее уроки стали необыкновенно ясными и наполненными светом. Я даже предложил ей, во время ее сыроедческих периодов, увеличивать плату за ее занятия.
Положительные сдвиги в общении
После Праздника Сока, я чувствую себя как-то иначе. Я стал еще более открытым и сбалансированным.
Такое впечатление, что абсолютно все стали относиться ко мне более дружественно. Совершенно незнакомые люди подходят ко мне и заводят со мной разговор. За последние сутки, ко мне подходили три совершенно разные женщины. Правда, две из них были проститутками. Ну и что с того?
Как-то раз, я специально вышел из дому небритый, немытый, в грязных брюках и рубашке. И что бы вы думали? Люди все равно продолжали подходить. Даже те, кто раньше игнорировал меня.
Я не могу приписать происходящее только праздничному настроению. Нет! Это похоже на то, как будто я надел футболку с надписью «Я очень рад видеть вас! Давайте побеседуем!»
И я рад этим переменам.
А еще я стал постоянно встречать новых людей, которые слышали обо мне и о моей работе.
Для примера, как-то раз, я со своей семьей закупал продукты в супермаркете «Whole Foods». В одном из отделов с вегетарианской едой, мы разговорились с женщиной, и оказалось, что она слышала обо мне.
В другой день я был на сыроедческой вечеринке. Мы все сидели за столом и беседовали. И вдруг одна женщина сказала мне: «Постойте-ка! А ведь я вас знаю! Совсем недавно я слушала ваши аудиозаписи!».
И таких случаев было полно. Раньше такое случалось довольно редко. И такие перемены не смущают меня.
Многие люди не решаются поменять свой образ жизни, по причине боязни потерять свои социальные связи. На самом деле все происходит с точностью до наоборот. У меня появилось намного больше новых знакомых, и отношения с ними намного более качественные.
Большое заблуждение, что чем больше вы похожи на других, тем больше у вас социальных контактов. И заблуждение что, оставаясь таким же, как все, вы сможете дать людям что-то новое. Если вы такой же, как все, то другие знают то же, что и вы и умеют делать что-то не хуже вас.
Но если вы не похожи на других, если вы уникальны, то вы можете привнести что-то новое в чью-то жизнь. У людей будет больше причин знакомиться с вами. Вы можете обогатить чью-то жизнь, просто оставаясь самим собой.
Люди сторонятся диет только потому, что боятся потерять общественные связи. В них говорит трусость. А еще они боятся оказаться в центре внимания. Они не хотят выделяться. Они предпочитают оставаться посредственностью, только потому, что это удобно. Поймите, наконец, что быть личностью намного более правильно (и выгодно), чем оставаться серой мышью.
Ясность сознания
Я заметил значительное улучшение ясности моего сознания. Особенно при написании статей. Мне стало намного проще писать. А еще я заметил существенное увеличение скорости печати. После Праздника Сока я написал свою самую большую статью. И это было совсем не сложно.
Мои мысли опережают мое печатание на пару параграфов вперед. Иногда мне даже приходится их сдерживать.
Вес
Как я и предполагал, после возвращения к моей обычной еде я прибавил в весе 2 кг. После этого мой вес стабилизировался и сейчас составляет 78,5 кг.
Печень и очищение от паразитов
Я начал очищение от паразитов еще раньше, так как хотел покончить с этим к Рождеству. И я не очень хотел, чтобы умирающие паразиты оставались в моем теле. Противопаразитические травы – мощное средство. Но они вызывают тошноту.
Сейчас я завершил чистку печени и очищение от паразитов. Чистка печени заняла 30 дней, а очищение от паразитов – две недели.
С очищением от паразитов все прошло успешно. Не было никаких нежелательных реакций. И я не заметил никаких признаков нахождения паразитов в моем организме. Скорее всего, это результат долгих лет вегетарианства и месяцев сыроедения.
Для чистки печени/почек я взял траву Chanca Piedra. Вместо того, чтобы выводить камни – она их просто растворяет. Это намного более деликатная чистка, хотя и более долгая.
Я заметил, что во время первой недели приема травы Chanca Piedra, моя урина была темно-зеленого цвета. После этого все стабилизировалось. Я полагаю, что у меня было несколько мелких камней. И они все растворились.
Если вы употребляете в пищу продукты животного происхождения, то вам просто необходима чистка печени и почек. На форуме моего сайта имеется немало свидетельств вывода из печени и почек сотен камней. Ваше пищеварение станет намного более эффективным, если вы избавитесь от этого ненужного груза.
Полюбите салаты
Салаты – моя самая любимая еда. После Праздника Сока я ем их постоянно. Бывает, что я съем один большой салат, а через час снова иду на кухню готовить новый. Овощи и фрукты – это так вкусно!
Вот как я готовлю один из моих самых любимых салатов: я беру большую миску разнообразных нарезанных ломтиками овощей, добавляю один авокадо, сок одного лайма и немного морской соли. Затем перемешиваю все. И получается действительно здорово!
Бывает, что я делаю фруктово-овощные коктейли, но салаты мне нравятся больше.
Конечно, не просто перейти на сыроедение. Особенно если у вас не было такого опыта. Но для меня сейчас очень легко поддерживать эту диету. Сырую еду я нахожу более вкусной, чем та пища, которой я питался раньше. Я не чувствую, что я что-то потерял. Наоборот. Сыроедение для меня сейчас совершенно естественно.
Природа лучше знает, как приготовить вкусную, здоровую пищу. У людей это получается намного хуже.
Эксперимент с едой прошедшей тепловую обработку (ЕПТО)
Одним из результатов моего сыроедения стало то, что из-за 100% сырой пищи я, возможно, утрачу способность переваривать ЕПТО. Поскольку тело становится чище, то утрачивается сопротивляемость токсинам, а ЕПТО перегружена ими.
Один из моих друзей, 100% сыроед, сказал мне, что он сожалеет, что так далеко зашел в сыроедческой диете, поскольку он не может съесть никакой ЕПТО, без того, чтобы не почувствовать себя плохо. Хотя он совсем не тоскует по ЕПТО.
И у меня тоже были подобные опасения. Достаточно ли разумно отказываться от ЕПТО настолько долго, что мой организм потеряет способность ее принимать?
Больше всего меня беспокоили путешествия. Смогу ли я практиковать сыроедение, находясь в пути? Смогу ли я найти места, где мне подадут сырую пищу? Я не знаю. Некоторые люди говорили мне, что есть достаточно мест, где трудно придерживаться сыроедческой диеты. Особенно это трудно в Восточной Европе в зимние месяцы.
Как бы там ни было, но я решил проверить, смогу ли я есть ЕПТО. Думаю, что это было примерно после 7 месяцев сыроедения.
Воскресным утром, я съел маленькую тарелку овсянки (примерно 1 чашка сваренных овсяных хлопьев с изюмом). Мой выбор пал на овсянку, потому что раньше я не имел с ней никаких проблем. Вместе с овсянкой я съел салат и выпил стакан воды, заправленной лимонным соком. После этого я снова вернулся к 100% сырой пище.
На вкус овсянка показалась мне немного безжизненной. Я совсем не хотел ее есть, но мне было интересно узнать, какой эффект она произведет на меня. Я не думал, что будет какая-то серьезная реакция неприятия. Ну может только небольшая усталость, вследствие большей нагрузки на пищеварение.
Первый час, после приема пищи, я чувствовал себя хорошо. Но потом я почувствовал себя сонным, и мне захотелось прилечь, что я и сделал. Я проспал полтора часа.
Через какое-то время после пробуждения, я почувствовал небольшую затуманенность сознания. Я реально ощущал туман неразберихи в своей голове. Да и физически я чувствовал себя довольно вяло.
На следующий день (в понедельник), я все еще продолжал чувствовать туман и большую усталость, чем обычно. Я опять поспал днем, хотя обычно этого не делал. Потом, вечером, я пошел на собрание в клуб «Тамада». Состояние мое было вполне хорошим. В конце вечера я выиграл награду «Лучшая Шутка».
На следующий день (во вторник), у меня было чувство усталости и туманности, и к полудню, я чувствовал себя так, как будто я простудился. И учтите, что после той овсянки я питался исключительно сырой пищей.
К ночи я знал, что я действительно простыл. Это было больше, чем простая, легкая интоксикация. Я был определенно болен.
В среду я был серьезно простужен. У меня совсем не было сил, и большую часть дня я провел в постели.
Сегодня (четверг) я все еще болен, но чувствую, что начинаю потихоньку поправляться. У меня еще не совсем ясное сознание, я много чихаю, но, по крайней мере я бодр и функционален. Я написал эту статью сидя в кровати.
Единственный раз в этом году (кроме этого раза) я был болен в феврале, когда я закончил свой пробный опыт тридцатидневного сыроедения и вернулся к ЕПТО.
Ух! Никогда бы не подумал, что одно маленькая тарелка овсянки может выбить меня из колеи.
Хотя я рад, что провел этот эксперимент. Я не получил тех результатов, которых ожидал, но по крайней мере, я получил новый опыт. Я никак не ожидал, что реакция моего тела будет настолько негативной.
Скорее всего, вскоре, я проведу подобный эксперимент с вареными овощами. Просто, чтобы проверить свою чувствительность. Может тогда мое тело среагирует более достойно.
Хотя мне по-прежнему не хочется возвращаться к ЕПТО, как к части моей диеты. ЕПТО меня нисколько не прельщает. И я провел этот эксперимент из чистого любопытства. Интересно было узнать что, чем дольше я питаюсь только сырой пищей, тем труднее мне вернуться к ЕПТО. Другие сыроеды говорят то же самое.
Я особенно не обеспокоен этим, так как у сыроедения имеется масса преимуществ. И теперь я буду знать, что ЕПТО не для меня. Во время моих первых опытов сыроедения мне казалось, что я приношу большую жертву. Теперь мне так не кажется.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
