Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты
Воскресенье, 25.02.2018, 09:35
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS

Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие наши новости

Загрузка...

Здесь для вас:

Загрузка...

Планета в контакте

Новости сегодня
В Красноярском крае совершил жесткую посадку Ми-8 (0)
Есть ли замена узбекскому хлопку? (0)
Найден образец личной подписи библейского пророка (0)
Строители метро наткнулись на древний город (0)
Защитные слова-обереги (0)
Олимпийские игры день за днем. Расписание на 25 февраля (0)
Помогут ли от кашля имбирь, горчица и мёд? (0)
Россия осталась на 15-м месте в медальном зачете перед последним днем ОИ (0)
Долгосрочный прогноз погоды на март 2018 г. (0)
Получат ли работающие пенсионеры в 2018 году прибавку к пенсии? (0)
Что происходит с невостребованными вкладами умерших людей? (0)
Как вырастить цветы из семян? (0)
Постпред США при ООН обвинила РФ в затягивании принятия резолюции по Сирии (0)
В отдаленных районах РФ начинается голосование на выборах президента (0)
Госдеп потребовал немедленного прекращения огня в Сирии (0)

Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6667
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4071
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3676
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3567
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2660
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 14217
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 11169
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 10652
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9502
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 9301
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7698
Группа: Проверенные


Статистика



Календарь

Астрономия и космос [959]Безумный мир [1877]Войны и конфликты [1947]Гипотезы и версии [2572]
Дом,сад,кулинария [2650]Животные и растения [2127]Здоровье,психология [3046]История и археология [3179]
Мир вокруг нас [1674]Мировые новости [6479]Наука и технологии [623]Непознанное [2902]
НЛО,уфология [931]Общество [5270]Прогнозы ученых,исследования [438]Происшествия,чп,аварии [796]
Пророчества и предсказания [641]Российские новости [4903]Стихия,экология,климат [1907]Феномены и аномалии [559]
Фильмы и видео [4535]Частное мнение [4219]Это интересно! [2472]Юмор,афоризмы,притчи [2142]



Главная » 2013 » Декабрь » 1 » Зелёное сыроедение - удивительный опыт
09:49
Зелёное сыроедение - удивительный опыт

И вот однажды я решила попробо­вать "пожевать" мою зелень в блендере. Я затолкала в него один пучок шпината, залила его водой и подумала: "Сейчас перемелю, закрою глаза, зажму нос и выпью это". Но как только я сняла крышку, то быстро закрыла ее снова, потому что почувствовала подступающую тош­ноту от густого запаха, напоминающего аромат скошен­ной травы. Эта темно-зеленая, почти черная, смесь была абсолютно несъедобной на вид. Подумав некоторое вре­мя, я почистила несколько бананов, добавила их к смеси и перемолола снова.

     В этот момент и началось волшебство. Медленно и с некоторым волнением я сняла крышку блендера и осторож­но втянула воздух. К моему большому удивлению, эта ярко-зеленая смесь пахла очень приятно. Я осторожно попробовала и изумилась: смесь была даже лучше, чем просто вкусная! Не слишком сладко, не слишком горько. Это было самое необычное на вкус питье из всего, что я ког­да-либо пробовала. Его можно было описать одним сло­вом — "свежесть".

В течение 4 часов я выпила все, что намешала в свои коктейль, а точнее: пучок шпината, 4 банана и литр воды. Чувствуя себя прекрасно, я решила повторить. Я торже­ствовала, понимая, что наконец-то я, впервые в жизни, за один день употребила два больших пучка зелени, к тому же без добавления масла и соли!


Пить зеленый коктейль было приятно. Я чувствовала себя прекрасно и не испытывала никаких неприятных ощущений, обычно сопровождавших поедание зелени. Я была счастлива, что достигла своей цели.

Решение моей проблемы оказалось неожиданно про­стым, а потребление зелени этим способом занимало очень мало времени. Я с увлечением продолжала эксперименти­ровать со смешиванием зелени и фруктов каждый день.


Когда я начала пить коктейли из зелени, я никому про это не гово­рила (кроме членов своей семьи) и, не имея серьезных проблем со здоровьем, никаких серьезных результатов не ожидала. Все, на что я надеялась, это попробовать замед­лить процесс старения.

   Однако примерно через месяц довольно беспорядочного приема зеленых коктейлей я заметила, что моя кожа за­метно помолодела, и даже начали исчезать родинки, что говорило об усилении иммунитета. Я также чувствовала себя более энергичной, чем когда-либо прежде, и стала легко просыпаться с восходом солнца. Тогда я начала де­литься своим опытом с друзьями.

     Неожиданно я заметила, что полностью исчезла непре­одолимая тяга к более тяжелой пище, такой как орехи или крекеры, которая возникала иногда, особенно по вечерам.

Я заметила, что на лице исчезли многие морщины. Заме­тили это и другие, и я стала слышать комплименты в свой адрес. Стали крепкими и блестящими ногти, зрение обо­стрилось, а во рту появился приятный вкус, сохраняю­щийся даже после пробуждения утром (удовольствие, ко­торого я не испытывала с юношеских лет).

    Наконец-то я потребляла большое количество зелени каждый день, чувствуя при этом легкость и приток энер­гии. Мои вкусы начали меняться. Я обнаружила, что мой организм настолько истосковался по зелени, что в тече­ние нескольких недель я жила почти исключительно на одних зеленых коктейлях. Обычные фрукты и овощи ста­ли более желанными для меня, при этом значительно уменьшилась тяга к жирной пище, я легко прекратила потребление соли.

Я заметила еще одно изменение, изумившее меня. Раньше, когда я уставала, у меня появлялось желание съесть какую-нибудь тяжелую, нездоровую еду. Напри­мер, во время поездок, после ночи в самолете или автомо­биле или после целого дня напряженной лекционной рабо­ты я начинала думать о тяжелых сырых продуктах или даже о подлинно русской еде из детства, которую я не про­бовала уже в течение многих лет. Эти желания раздража­ли меня, так как мне было трудно переключить свое вни­мание на более важные дела. В таких случаях я обычно готовила для себя более основательную сырую еду, такую как сыр из подсолнечника с крекерами, или просто наеда­лась орехами. Я слышала от многих сыроедов, что они ис­пытывали аналогичные приступы непреодолимого жела­ния отведать тяжелой пищи.

    Когда я начала пить зеленые коктейли, то сразу же за­метила, что подобные желания исчезли. Эти изменения в моем поведении подметил и муж. Вечером, после тяжело­го рабочего дня, ему все еще хотелось чего-то поесть, в то время как я была совершенно равнодушна к еде и отдыха­ла, читая книгу или общаясь с семьей. Тогда Игорь при­соединился ко мне и стал просить чашку «этой зеленки» всякий раз, когда я делала ее для себя.

    Я хочу повторить, что в то время ни Игорь, ни я не име­ли никаких заболеваний, и поэтому вначале нам было трудно определить, действительно ли мы чувствуем себя лучше, или это нам кажется. Но скоро мы оба могли уже точно сказать, что чувствуем себя лучше и выглядим го­раздо моложе. Прошло два месяца потребления коктей­лей из зелени — и седые усы и борода Игоря заметно по­темнели, что сделало его похожим на того Игоря, которо­го я когда-то повстречала.

Игорь настолько воодушевился, что стал чемпионом нашей семьи по употреблению зеленых коктейлей. Каж­дое утро он просыпается рано и делает две или три большие банки коктейля: одну для меня, одну для себя и одну для Сергея и Вали.

    Наши дети тоже радовались добавлению этого вкусно­го зеленого напитка в ежедневный рацион. Даже при их, казалось бы, отменном здоровье они все же отметили су­щественные положительные сдвиги, такие как желание меньше спать, увеличение энергии и бодрое настроение, а также улучшение состояния зубов и десен.

Одним из моих опасений было то, что однажды я уста­ну от зеленых коктейлей и просто больше не захочу их употреблять. Однако проходили месяцы, а мы продолжа­ли с наслаждением регулярно их пить. Теперь мне трудно представить свою жизнь без зеленых коктейлей, посколь­ку они стали составлять 80 % моего рациона.


В дополнение к коктейлям я употребляю салаты, креке­ры из льна, фрукты и, иногда, семена или орехи. Чтобы всегда иметь возможность делать свежий коктейль из зе­лени, я купила дополнительный блендер для офиса. Вся­кий раз, когда друзья или клиенты заходят ко мне, они ви­дят рядом с компьютером большой кувшин с ярко-зеленой жидкостью. Я всегда предлагаю попробовать чудесный коктейль. К моему удовлетворению, зеленый коктейль нравится всем без исключения, несмотря на то, что пита­ются все по-разному.

Неожиданно для меня у некоторых друзей и сотрудни­ков здоровье улучшилось после чашки зеленого коктейля в моем офисе!

Кроме шуток! Так, у создателя моего веб-сайта появи­лась тяга к сырой еде уже после нескольких коктейлей, и через пару месяцев он потерял 7 килограммов. Жен­щина из соседнего офиса избавилась от экземы, заходя на чашку зеленого коктейля почти каждый день. Даже мой почтальон попробовал и полюбил эти коктейли.

    Вдохновленная положительными результатами, я на­писала статью "Ода зеленому коктейлю" и послала ее по электронной почте всем адресатам. Почти сразу я начала получать восторженные отзывы и множество подробных описаний замечательных результатов употребления кок­тейлей от моих друзей, студентов и читателей. В то время как я готовилась продолжить свои исследования на более серьезном уровне, многочисленные целительные свойства зеленых коктейлей стали очевидными для каждого, кто их попробовал: количество людей, употребляющих кок­тейли, превратилось в нарастающую с каждым днем "зе­леную волну".


Почему трудно  полюбить зелень?

Диетологи никогда не выделяли зелень в отдель­ную группу продуктов, потому что большинство людей не воспринимает ее как реальную еду. Несмотря на то, что пищевая ценность вершков моркови в несколько раз превышает питательность корней, существует глубо­ко укоренившееся мнение, что зелень является едой для кроликов, овец и коров. Это мнение не позволяет нам до­бавлять морковную ботву в салаты. В результате мы вы­брасываем самую питательную часть моркови и многих других растений.

       Для человека вкус корнеплодов лучше вкуса ботвы, потому что корни содержат значительно больше сахара и воды, чем верхушки, которые к тому же бывают горьки от изобилия в них питательных веществ. Корневая часть лидирует лишь в трех категориях: по калориям, углеводам и сахару. Эти три компо­нента делают корни более приятными на вкус.

   Я надеюсь, что некоторые цифры сильно удивят вас. Например, кальция в листьях свеклы в 7 раз больше, чем в ее корнях, а витамина А больше в 192 раза! Содержание витамина К в листьях репы в 2500 (!) раз больше, чем в корнях.

  Огромная питательная ценность листьев растений оче­видна и бесспорна. Подумайте о тысячах тонн ценнейших продуктов — зеленой ботвы, которые выбрасываются из года в год из-за нашего невежества, в то время как боль­шинство людей страдают от хронической нехватки пита­тельных веществ.


Мудрость растений


  Мы уже говорили о тех совершенных отношениях, которые сложились у растений с почвой и сол­нечным светом. Очевидно, миллионы лет сосуществова­ния на одной планете привели к тому, что растения, люди и животные установили между собой прочную симбиотическую связь. Растения не возражают против того, чтобы люди и животные ели их плоды, — растениям это выгод­но, таким способом они распространяют семена. По сути дела, растения заинтересованы в том, чтобы кто-нибудь съел их плоды, но только спелые.

Хотят ли растения, чтобы мы ели их ствол и корни? Нет. Вот почему корни скрыты под землей. Корни предна­значены для микроорганизмов почвы, о чем мы говорили в предыдущей главе. Ствол специально покрыт прочной и горькой корой. А как насчет листьев? Опять же: растения демонстрируют способность устанавливать взаимовыгод­ные отношения с различными существами. Они «позволя­ют» животным и людям съедать плоды полностью, а листья — только частично, потому что листья нужны самим растениям, чтобы производить хлорофилл.

Присутствие алкалоидов в зелени вынуждает живот­ных чередовать зелень в своем меню. Поэтому все дикие животные пасутся, съедая небольшое количество, снача­ла одного вида травы, а потом другого, и так меняют мно­жество растений в течение дня. Организм способен ней­трализовать многие токсины, но в малых количествах.

Шимпанзе также чередуют зелень, которой питаются, употребляя в течение года до 117 видов различных рас­тений. Нам, людям, тоже нужно научиться чередовать потребление растений вместо того, чтобы есть только са­лат или шпинат.

Мне удалось насчитать около 40 различных видов рас­тений, включая съедобные сорняки, растущие в штате Орегон, где я живу.

Надеюсь, что садоводы научатся выращивать более разнообразные овощи с зелеными листьями и обеспечат нам больше источников зелени.

Ниже приведен список растений, которые мы чередо­вали в своем рационе в течение прошлого года.

 

ЗЕЛЕНЬ:

Амарант

Спаржа;

Ботва свеклы;

Брокколи;

Ботва моркови;

Сельдерей;

Съедобные цветы;

Капуста кадет (3 вида);

Зелень горчицы;

Молодые листья винограда, огурца или тыквы;

Ботва редиса;

Салат (зеленый и красный лист);

Шпинат.

 

СОРНЯКИ:

Мокрица;

Клевер;

Одуванчик;

Лебеда;

Подорожник;

Сныть;

Крапива;

Заячья капуста.

 

ПРОРОЩЕННЫЕ ПОБЕГИ:

Люцерна;

Клевер;

Редис;

Подсолнечник.

 

СПЕЦИИ (ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ):

Алоэ;

Укроп;

Базилик;

Кинза;

Фенхель;

Мята;

Петрушка;

Листья перечной мяты;

Мята луговая;

Чабрец.

   Дикорастущие съедобные растения часто содержат больше витаминов и минералов, чем культурные. Сорня­ки не были избалованы заботой садоводов в противопо­ложность огородным растениям. Чтобы выжить, несмотря на постоянные пропалывания и опрыскивания, сорняки вынуждены были развить особые качества.

Например, для выживания в засушливых условиях они развили невероятно длинные корни (корни люцерны достигают 7 метров в длину, дотягиваясь до наиболее пло­дородных слоев почвы). В результате все дикорастущие растения содержат больше питательных веществ, чем вы­ращенные специально. Теперь я понимаю, как глупо по­ступала, когда вспоминаю, как выдергивала в огороде «противную» лебеду, чтобы там мог расти мой драгоцен­ный салат.


И в заключение - предисловие автора к своей книге "Зелень для жизни" :

Дорогой читатель! Я рада возможности поделиться с вами своим опытом. На страницах этой книги я изложила множество удивительных фактов о зеленых съедобных растениях и объяснила, почему они являются самым важнейшим компонентом питания. С тех пор как я осознала, что ключ к цветущему здоровью находится буквально у меня под ногами, я начала читать все книги и статьи, посвященные зелени, какие только могла найти. Первоначально я намеревалась лишь улучшить клас­сическую сырую вегетарианскую диету. В процессе ис­следований я неожиданно узнала, что введение зелени, измельченной в блендере, в рацион любого человека при­водит к такому значительному оздоровлению, что оно превосходит даже результаты сыроедения в его классиче­ском варианте, включающем сравнительно небольшое количество зелени. К тому же ввести в существующий ра­цион 2-3 зеленых коктейля намного проще, чем полно­стью поменять систему питания. В то же время исследо­вания показывают, что у людей, регулярно употребляю­щих зеленые коктейли, развивается вполне естественная тяга к свежим овощам и фруктам.

Живительные свойства зелени становятся легкодо­ступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни, употребление зеленых коктейлей может принести огромную пользу вашему здоровью. Эти чудесные напитки доступны каж­дому человеку в любой стране. Я приглашаю вас в путе­шествие, где вы сможете открыть для себя, что зелень — это совершенная еда.

В этой книге вы найдете свидетельства людей, уже включивших коктейли из зелени в свою систему пита­ния. Их правдивые истории демонстрируют бесчислен­ные положительные эффекты, вызванные употреблением зелени.

Я надеюсь, что эта книга поможет вам.

С уважением, Виктория Бутенко.












Оцените материал:










Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Источник: http://sozvezdie-love.ru| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 3920 | Добавил: Юра777| | Теги: зелень, сыроедение, диета | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 37
5
1 LunaK   (30.11.2013 22:33)
Я заметила, сколько сыроедов, столько и разновидностей питания. Меня сейчас пробило на морскую капусту без приправ. Когда покупаю и приношу домой обожаю вдыхать её запах- морем пахнет. Мою знакомую пробило на котлеты из семечек, помидор, лук и авокадо с хреном))

5
5 Aelita   (30.11.2013 23:10)
Вообще я благодарна Виктории Бутенко за идею зеленых коктейлей.
Правда, в отличие от неё, я любила и сырой шпинат и сырой салат и кинзу и базилик и т.д. мне это нравилось есть, могла грызть их без ничего... Но мне надоедало их жевать. А если плохо жевать - то усваивается лишь небольшая часть. И вот мне подсказала Бутенко про коктейли. Делаю их и ем (вернее пью) с удовольствием). Мне даже нравится без добавления фруктов, а с добавлением овощей (помидора или огурца)...

5
6 Юра777   (30.11.2013 23:13)
Точно - помидор! smile

2
2 belka3782   (30.11.2013 22:39)
Вот в траве, Я всеядна.... весной нравятся побеги молодых листочков. Кинза это супер!!!

5
3 Pantera   (30.11.2013 22:51)
smile

4
4 Юра777   (30.11.2013 23:09)
Я вот о чём задумался - бананы у нас продаются непонятного качества. А чем их можно заменить? Ежели яблочко или морковку в зелёный коктейль положить вместо бананов? А может быть ещё какие-нибудь сладкие фрукты?

2
7 Pantera   (30.11.2013 23:14)
Нет Юра, это уже будут овощные коктейли, про них мы уже говорили, ты давал тему, овощи лучше жевать, а банан замени авокадо, виноград, ягоды.

4
8 Юра777   (30.11.2013 23:18)
Ага. Можно купить замороженную клубнику и чёрную смородину. Вишни без косточек у нас продаются.
Виноград свежий есть.
А вот Авокадо - это всё-таки круто!

3
9 Pantera   (30.11.2013 23:23)
Вот видишь, ты и сам такую вкуснятину сделать сможешь, это действительно полезно и вкусно, особенно зимой хорошо попить эти коктейли, авокадо по вкусу добавить можно, не целый плод, сам по фантазируй со вкусом.

2
10 Юра777   (30.11.2013 23:30)
Видала - какая мудрая клубничка на фотке! smile

5
11 Evgeniy   (30.11.2013 23:30)
Юра, СПАСИБО за статью.
По поводу бананов - согласен.
У них есть свойство - склизкость - видимо это свойство и необходимо в этом коктейле.
Таким свойством обладают семена льна: 1 ч.л. залить полстаканом кипятка и взбалтывать 15 мин, кстати это очень хорошее средство для восстановления слизистой всего ЖГТ. Но, что может получиться - не знаю.

1
13 Юра777   (30.11.2013 23:34)
Да, о пользе семян льна я много слышал. Надо попробовать. Что-то сладкое просится. Может не побояться и просто сахар туда зафигачить?

4
17 Vitaminka   (01.12.2013 00:26)
зачем тебе сахар? сахар убивает коллаген, а коллаген это твоя молодость wink
Лучше замени на ложку меда.
Спасибо за статью.
Лично я, зеленые коктейли пью уже пол года .. они у меня вместо завтрака wink

3
18 Юра777   (01.12.2013 02:03)
Спасибо, Vitaminka! А про мёд я и не подумал - а ведь точно - мёд!
Честно говоря и блендера у меня нет - не было в нём необходимости. Надо бы озаботиться блендером.

3
22 Aelita   (01.12.2013 09:56)
Юра! Лён можно с солью, но нельзя с сахаром. Если хочешь сохранить его полезные свойства. Полагаю, мед хорошо, но не в лён, потому что в меду углеводы. Если добавишь в лен мед - то будет только от мёда польза...

4
12 iskra   (30.11.2013 23:31)
И где же ты раньше был? Не мог весной написать? Хоть парик утепляй... biggrin
Я вообще-то частенько делаю томатные койтейли с зеленью. Помидоры свои, кинза, укроп, петрушка, сельдерей. Любим обезжиренный кефир с укропом, огурцом, / можно немного чеснока/. На зиму закатываю в трехлитровые банки прокрученные томаты со специями /прокипятить 5 мин, закатать/. Томатный коктейль -всю зиму. smile

3
15 Юра777   (30.11.2013 23:37)
Зимой без варёной пищи трудно обойтись - Россия всё-таки.
Щас бы сныть да лебеду бы, - да где её взять...

4
23 Aelita   (01.12.2013 09:58)
У нас тоже достаточно злая зима, бывает до -20. Так вот, уже 3ю зиму без варенной пищи. Нормально. Проростки же есть и овощи и фрукты. Кстати морозоустойчивость повысилась, а кожу не надо дополнительно увлажнять...

2
25 iskra   (01.12.2013 10:47)
Знаешь, Юр, закатанные на зиму томаты по традиционным рецептам, перестали пользоваться спросом. Это я про свою семью. А вот переработанные помидоры , через мясорубку, плюс либимые специи и травки, перчик , идут на ура. Это не совсем томатный сок, там и кожура, и семечки...Зимой нальешь стакан-просто замечательно. Как свежие. Можно и в приготовлении использовать. А сейчас установили, что переработанные с кожицей томаты не теряют защитного действия на организм. Профилактика против онкологии.Так что можно их варить. smile

4
14 mari   (30.11.2013 23:36)
я тоже с удовольствием ем всякую зелень и предпочитаю ботву свёклы, например и ботву моркови тоже ем, но коктейли не пробовала делать, а ведь какой простор для фантазии! попробую обязательно! Спасибо, ПЛАНЕТА!))

3
16 Фиалка   (01.12.2013 00:11)
Благодарю, Юра, за статью! Летом добавляю в салаты сныть, листья амаранта, ботву редиса, свеклы. А можно ли сделать такой коктейль из замороженной зелени?

4
19 Юра777   (01.12.2013 02:11)
Фиалка, я не знаю - тоже буду пробовать заморозки. Фиалка, я эту книгу очень сильно сократил - раз в 20. И вот то, что важно для упоминания из сокращённого - все эти растения - сныть, ботва растений - они имеют защиту. Таким образом измельчение их в блендере - это ключевой момент. Без блендера они переварятся процентов на 25 - и это в лучшем случае, а после блендера - на все 100% А есть и такие растения, которые без блендера вообще не перевариваются!

4
20 Юра777   (01.12.2013 02:13)
Спасибо, Александр. Я выкинул из списка все непонятные мне названия - список растений изначально был громоздкий. Амарант тоже попал под мою раздачу.
Сейчас верну его на место!

А я и не знал про Амарант...

3
21 Vitaminka   (01.12.2013 05:17)
Амарант- замечательное и красивое растение. Семена очень и очень мелкие, просто удивительно как из таких микроскопических семян вырастает такое крепкое растение? smile Каша из амаранта очень полезна и на вкус съедобна. Почему без особого восхищения , потому что я ее просто отвариваю и добавляю немного нерафинированного подсолнечного масла ( т.е. животные жиры я не ем) Возможно со сливочным маслом она была бы вкуснее. Так вот.. Растение красивое и крепкое , но минус его в том, что его листочки до вашего стола не дойдут .. во всяком случае здесь во Флориде..... его поедают все кому не лень (я имею ввиду насекомых). И мне приходится , чтоб красоту сберечь, обрызгивать химией... sad

4
24 Aelita   (01.12.2013 10:01)
А я имбирь добавляю в напитки. Делаю холодный настой. Хороший крупный сегмент корня, примерно со среднюю картошинку тру на терке и заливаю литром родниковой воды. Настаиваю в холодильнике. А дальше, в чашку или сок поллимона или перемолотые клюкву с калиной или облепихой, доливаю до половины чашки холодым настоем имбиря, затем развожу очень горячей водой (почти кипяток) получается температура какраз можно мёд добавлять...

1
26 iskra   (01.12.2013 10:57)
У нас еще хорошо идут коктейли из замороженных ягод.Промываю горячей водой и даю оттаять.В микроволновке-не понравилось. Потом основа -молоко, сок, йогурт, кто что любит, плюс ягоды,можно мороженое, блендер.. Лучше всего малина и клубника, вишня. А вот амарант растет, как декоративное растение.Про каши знаю..надо сварить. smile

1
27 Profesor   (01.12.2013 12:42)
Толпе для начала хотя бы от трупоедства избавиться постепенно. "Пока будут бойни будут и войны " dry

2
28 Надёжа   (01.12.2013 12:56)
Когда была на сыроедении, заметила, что и мороз и жара переносится намного легче.
Травы ела на завтрак. Выходила на огород, рвала что по пути попадётся,сворачивала всё в трубочку и ела. Что интересно, трава вся во рту растворялась, и есть не хотелось после травок очень долго. В 100г зелени столько белка сколько в 100гр мяса.
ПРо зелень из блендера мне рассказала моя знакомая. Она постоянно такие коктейли делает. А я так и не купила блендер. Мне сказали, что не всякий блендер твёрдые фрукты может размолоть. Говорят лучше комбайн купить, им и кабачки и морковь можно размолоть.

1
34 Aelita   (01.12.2013 21:07)
киловатный блендер может размолоть и морковь... пробовала...

кстати про морозо и жароустойчивость. Всегда зиму хоть -20 переносила нормально (ну если одевалась и шевелилась), а вот летом, когда за +35 шло просто погибала. И в парилке не могла - просто плохо становилось. Даже не дошло дело до сыроедения полного еще (но занималась очистками в т.ч. и голоданиями) так одним из приятных последствий было то, что могу хоть в +40 на солнце, хоть в парилке и т.д. Сделала вывод - шлаки очень сильно выводят из строя системы терморегуляции организма. А сыроедение тоже хорошо очищает, вот как результат восстанавливается и терморегуляция...

0
29 SL51   (01.12.2013 13:16)
angry cry sad tongue wacko wink tongue biggrin

0
30 veter   (01.12.2013 19:25)
Труд по сокращению статьи был не напрасен,может многим пригодиться,а как на вас Юра действуют такие коктейли?

0
31 Юра777   (01.12.2013 19:29)
Блендера нет sad
Надо будет купить и попробовать! cry

-1
32 veter   (01.12.2013 19:46)
Вот и у меня нет.Хотел узнать стоит покупать или нет.

1
33 Юра777   (01.12.2013 20:01)
Так он в любом случае в хозяйстве сгодится.
Есть такое блюдо индийское - в блендер наливаем молоко, потом кладём резаные бананы и засыпаем сахару стаканяру.
Очень специфический вкус!

1
35 Aelita   (01.12.2013 21:11)
Юра, бери только мощный и желательно со стеклянным стаканом. Не могу сказать что мой идеальный, но на 1000ватт, и стакан стеклянный и ножи разноуровневые (не просто шестеренка, там один выше, другой ниже, один с зубцами длиннючий и т.д.) Молотит хорошо. Только сначала надо взбить на медленной скорости, а потом с минутку на большой... И еще, не надо ложить сильно крупные куски. Пробовала и салат целиком пихать - размалывает, но волокна бывают во всю длину. Салаты режу как на салат, яблоко или грушу удаляю сердцевинку и режу частей на 8... Ну и так далее... Тыкву мелет хорошо. Очень вкусный коктейль: 1 банан, кусочек тыквы, 1 хурма и пучок зелени...

0
36 Юра777   (01.12.2013 21:29)
Спасибо, Aelita, попробую! smile

1
37 LunaK   (01.12.2013 22:49)
А я погружной купила один на работу другой дома. Можно пюрешки делать и в стакане и в глубокой тарелке. А зелёные коктейли не люблю, не идут они мне. Сейчас себе смузи делаю из банана, хурмы, яблока. С начала мандарин выдавливала, но от него аппетит повышается.
И делаю пюрешку питательную.
пол авокадо
пол банана
пол маленького яблочка
один маленький помидорчик
немного болгарского перца
чуть-чуть лука и пол зубка чеснока
немножко сока лимона
жменька морской капусты без приправ
немного воды, соли по вкусу.
можно добавить ещё вяленых замоченных помидор
можно ещё оливковое масло добавить.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [959]Безумный мир [1877]Войны и конфликты [1947]Гипотезы и версии [2572]
Дом,сад,кулинария [2650]Животные и растения [2127]Здоровье,психология [3046]История и археология [3179]
Мир вокруг нас [1674]Мировые новости [6479]Наука и технологии [623]Непознанное [2902]
НЛО,уфология [931]Общество [5270]Прогнозы ученых,исследования [438]Происшествия,чп,аварии [796]
Пророчества и предсказания [641]Российские новости [4903]Стихия,экология,климат [1907]Феномены и аномалии [559]
Фильмы и видео [4535]Частное мнение [4219]Это интересно! [2472]Юмор,афоризмы,притчи [2142]



АРХИВ:
История и археология [3476]Здоровье,психология [5328]Наука и технологии [1958]Новости космоса,астрономия [1768]
НЛО,уфология [1727]Пророчества и предсказания [737]Гипотезы и версии [4280]Непознанное [3383]
Животные и растения [2599]Общество [7517]Эзотерика и астрал [1964]Интересности и юмор [3580]
Безумный мир [2030]Мир вокруг нас [1757]
-->
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск

НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 35
Пользователей: 34
Сейчас комментируют: 1

разместить баннерную рекламу в интернете

Мы комментируем

На форуме

Дух

(56)


Загрузка...

Интересное сегодня
Получат ли работающие пенсионеры в 2018 году прибавку к пенсии? (0)
Долгосрочный прогноз погоды на март 2018 г. (0)
Что происходит с невостребованными вкладами умерших людей? (0)
Защитные слова-обереги (0)
Олимпийские игры день за днем. Расписание на 25 февраля (0)
Помогут ли от кашля имбирь, горчица и мёд? (0)
В отдаленных районах РФ начинается голосование на выборах президента (0)
Строители метро наткнулись на древний город (0)
Госдеп потребовал немедленного прекращения огня в Сирии (0)
Россия осталась на 15-м месте в медальном зачете перед последним днем ОИ (0)

Новости готовят...

Новостей: 17604 Архив: 20314

Новостей: 7381 Архив: 2432

Новостей: 6717 Архив: 7294

Новостей: 6460 Архив: 10063

Новостей: 3263 Архив: 5191

Новостей: 1608 Архив: 0

Новостей: 1395 Архив: 1

Новостей: 1118 Архив: 4802

Новостей: 954 Архив: 936

Новостей: 946 Архив: 1139
18+