У каждого есть знакомый (родственник), общение с которым никак не может доставлять удовольствие, однако оно неизбежно. «Токсичные» люди бесцеремонно нарушают личные границы собеседника, а общение с ними вызывает тревогу, опустошение и бессилие. Как определить такого человека?
Постоянные разговоры
О токсичных людях много говорят. Однако постоянно обсуждение с друзьями своего невыносимого родственника или начальника-самодура отнимает жизненные силы и энергию. В это же время объект раздражения получает отличную энергетическую подпитку.
Утрата терпения и снижение самооценки
Манипулятор без труда проникает в энергетическое поле «жертвы» и вызывает у неё бурю негативных эмоций. Если не контролировать их, можно разозлиться не на шутку и испортить себе весь оставшийся день.
Общение с токсичными людьми, которые постоянно хамят и оскорбляют своего собеседника, наносит существенный урон самооценке. Однако каждый сам решает, от чего будет зависеть личное представление о самом себе.
Обвинение в своих неудачах
Если человек порабощён «токсичной» личностью, он подневольно начинает обвинять обидчика во всех своих бедах. Однако такое поведение свидетельствует о том, что манипулятор может успешно управлять эмоциональным состоянием «жертвы». Это тревожный сигнал, говорящий о том, что отношения с «токсичным» человеком требуют немедленного ограничения.
Личные границы
«Токсичный» человек «выпускает яд» тогда, когда этого никто не ждёт. Проявлением этого может стать некорректное замечание, переход на личности, оскорбление, сарказм. Однако установление дистанции и построение невидимой стены между собой и обидчиком, поможет адекватно реагировать на реплики энергетического вампира.
Если «жертва» «токсичной» личности намеренно начинает вести так же, как и обидчик, это неверная стратегия. Уподобление сплетнику и агрессору лишь отнимает жизненные силы и значительно портит настроение. Особенно, если так ведёт себя человек, которому несвойственна грубость и распространение сплетен, это лишь усугубит проблему.
«Яд» распространяется на отношения с близкими
Наверняка многим знакома ситуация, когда испорченное другим человеком настроение может стать причиной возникновения конфликта в семье. После некомфортного общения с «токсичной» личностью «жертва» в любую минуту готова сорваться на близких, что может привести к серьёзному конфликту. Обычно общение с манипуляторами приносит негатив, который, словно яд, проникает в другие сферы жизни человека, которому приходится контактировать с провокатором.
Люди, которые стремятся любыми способами задеть окружающих, в глубине души несчастны из-за того, что чувствуют себя несостоятельными. Агрессивным поведением они пытаются доказать окружающим противоположное. В общении с «токсичной» личностью важно соблюдать дистанцию. Ни в коем случае нельзя опускаться до их уровня (грубить, оскорблять, переходить на личности). Энергетические вампиры «питаются» негативными эмоциями других людей, и если им удалось спровоцировать «жертву» на ссору, они чувствуют себя победителями.
Улыбка и спокойствие – самое эффективное «противоядие», которое позволяет свести к минимуму эмоциональные потери от общения с «токсичным» человеком. Также нужно убедить себя в том, что беспочвенный гнев и нападки другого не должны стать причиной понижения самооценки.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Поведение энергетического вампира не обязательно бывает агрессивным.родственница моей подруги живет в соседней квартире и по несколько раз в день приходит к ней, хватается за сердце, стонет, жалуется на головные боли, боли в спине, в ногах и т.д. Или просто ходит за ней по квартире, "участливо" влезая во всё, чем она занимается. Потом моя подруга падает с ног - у неё всё начинает болеть, она нервничает, просит оставить её в покое... родственница в слёзы, обижается на "незаслуженную грубость" к ней... Это ещё невыносимее. чем хамство и агрессия. пытается ещё и ночью к ней прийти или позвонить по телефону, сказать, как она себя "плохо чувствует". При всём том. она обследовалась в больнице и врачи ей сказали. что её можно отправлять в космос, лишь несколько мелких решаемых проблем. Но она опять настырно идёт, опять жалуется... Вот как ей защититься от родственницы, у которой кроме неё никого нет?
Твоей подруге нужен "мужик". Это может сделать любой парень с артистическими наклонностями. А с гарантией - переезд в другой город ибо она натолкнулась на вампиршу, "поедающую" здоровье других.
Советовать не буду, а расскажу мой способ справляться с такими ситуациями. Такого человека я мысленно вижу младенцем,которому больно, плохо..., беру на руки, успокаиваю,обнимаю любовью и когда успокоится - отпускаю...все это происходит в моем воображении, но результат превосходит всякое воображение.
У меня тоже есть такой знакомый. Настолько любит жаловаться на жизнь - что мама не горюй. И если его не остановить, он будет 10 часов подряд говорить без умолку, как все плохо: плохо с его здоровьем, плохо с зубами, плохо с погодой, даже плохо в космосе. Я уже начинаю его просто обрывать, мол извини старик, но я тороплюсь и у меня времени нет. Кажется, до него стало доходить, что мне жаловаться на жизнь не стоит.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
0
